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年夜飯吉祥菜譜——富貴吉祥簡(jiǎn)介 花膠鮑魚(yú)螺片瑤柱煲雞湯是一段非常適合在年下食用的一款滋補(bǔ)湯水,因?yàn)樗虧?rùn)補(bǔ)身,養(yǎng)顏美容,益氣補(bǔ)血,是體弱、疲勞者、女士養(yǎng)顏好湯,新年寓意——富貴吉祥,很喜慶哦。 富貴吉祥的做法 材料: A:海鮮材料 干花膠——2或3只(約80~120克) 干鮑魚(yú)片——2片(巴掌大小,可以用冷水浸泡后再燜焗 干螺片——4只(可以用冷水浸泡后飛水后再燜焗,會(huì)漲發(fā)變大 ![]() 瑤柱——1把 B:其他配料 龍眼肉——1把 枸杞——10~20克 日本花菇——3~4朵(冷水稍加浸泡) 雞——1只(約1350克) 豬鍵肉——300克 做法: A: 浸發(fā)海鮮 1?!∮盟逑锤蓛羲泻ur材料;準(zhǔn)備兩個(gè)無(wú)油的鍋,煲滾水待用。 2?!∷疂L后,把花膠放入一只完全無(wú)油的鍋中,中大火煮5分鐘,撈出后再用清水沖洗一次;螺片可以用姜飛水。 3。另一鍋水滾后,放入所有海鮮材料,待水再次煮滾后,馬上熄火,千萬(wàn)別開(kāi)蓋,燜焗12小時(shí)以上。 4。浸發(fā)好的花膠,洗凈肚內(nèi)黃垢切大塊待用;浸泡的水也留下待用(水已含有膠質(zhì),有粘手感覺(jué),不能浪費(fèi)) 注意事項(xiàng): 1。用來(lái)浸發(fā)花膠的鍋一定要大,鍋身要厚,水要多,完全沒(méi)油,才能讓花膠完全浸沒(méi)漲發(fā)起來(lái)。 2。一般前一天晚上來(lái)浸發(fā)花膠,第二天可以拿來(lái)煲。 3?;z的大小、厚薄會(huì)影響浸發(fā)時(shí)間:如照片所示花膠(1斤約有12~14只花膠尺寸),用此方法一般只要發(fā)一次就可以,但厚身點(diǎn)的就要做兩次步驟。 用手摸浸發(fā)好的花膠,如果感覺(jué)硬就需要再做一次,不硬就可以煲湯了。 挑選花膠的方法: 1。選擇色澤黃、不透明的花膠為好。 2。黃色越深代表越老,功效好;不透明表示肉身厚是上品。 B:煲湯方法 1。雞去皮、油、頭、內(nèi)臟、爪、屁股后洗凈飛水待用;豬鍵肉去肥肉洗凈飛水水待用; 2。在瓦煲里倒入浸泡用水,水滾后放入所有材料(花膠除外),大火煲滾10分鐘后,轉(zhuǎn)慢火。 3。1小時(shí)后,放入已切成大塊的花膠(注意不要粘底),中慢火煲滾后,轉(zhuǎn)慢火煲2小時(shí)即可。 注意事項(xiàng):鮑魚(yú)片一般買(mǎi)回來(lái)可以看到,外表有層白白的東西,那是鹽~在煲湯時(shí),湯里就已經(jīng)有咸味了,所以再放鹽已經(jīng)不需要。如果要放,一定要試味! 另: 1。此湯不會(huì)有海腥味,所以不贊成放姜,力求“原汁原味”。螺片會(huì)有少少腥味,可以事先用姜飛水。 2。日本花菇很爽口,不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間煲而煮爛,與中國(guó)花菇有很大區(qū)別,所以請(qǐng)注意選用的花菇。 |
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來(lái)自: 壹一館藏 > 《養(yǎng) 生 食 譜》