【編者語】
很偶然的在博客中看到這篇文章，一位跟隨老師學(xué)藝的醫(yī)生的閑時(shí)絮語，卻讓我怦然心動(dòng)，感同身受。自從回歸真正中醫(yī)行列，太多人向我咨詢養(yǎng)生的問題，但絕大多數(shù)人都關(guān)注的是煲湯、泡腳、秘方等技術(shù)性的問題，我自然也會(huì)傾囊相告，可每次說完自己都會(huì)暗自搖頭。養(yǎng)生很容易嗎？其實(shí)挺難，難的是真正改變理念，潛心修行；養(yǎng)生真的很難嗎？其實(shí)也很容易，只要你能真正節(jié)制欲望，順應(yīng)自然！
正逢蒙蒙煙雨的小寒時(shí)節(jié)，濕漉漉的天氣格外陰冷。這幾日，余師微遭了些風(fēng)寒，正患著感冒。今日下午，他依然如往常一樣按時(shí)來到診所。在耐心細(xì)致地解答完一撥撥患者陸陸續(xù)續(xù)地咨詢后，余師領(lǐng)我們一同配藥。期間，他給大家講述了一個(gè)發(fā)人深省的生活故事。
某醫(yī)院的一位醫(yī)生，住宅與單位僅隔路相望，咫尺之遙，步行上班不到5分鐘距離。經(jīng)不住周遭同事紛紛自駕私家車上下班的誘惑，于是也跟風(fēng)擲重金購(gòu)置了一輛款型靚麗精美的小轎車，第一次喜滋滋地駕車出發(fā)上班，開車?yán)@個(gè)彎，加上駕駛技術(shù)欠佳，又恰逢上班高峰，當(dāng)趕至科室，還遲到了半小時(shí)……聽完后，在場(chǎng)的我們不禁仰首哄然大笑。但隨之片刻，便是一片寂然，我也由此陷入良久的沉思當(dāng)中，現(xiàn)實(shí)生活中，買車的都是需要車的人嗎？
余師接著說，如果不是去買車，滿足一時(shí)的欲望，而是將這幾十萬用來荒山植樹，將每年養(yǎng)車的費(fèi)用用來維護(hù)樹林的生長(zhǎng)，十年以后再來看看：
一邊是報(bào)廢的廢鐵，一邊是上萬棵已漸成材的樹林；
一邊造成多少霧霾，一邊卻換來了藍(lán)天白云。。。。。。
我的胸中漸漸沸騰起萬千感慨：“盛世繁華多喧囂，多少人心在迷途”。
前段時(shí)間，我熱淚盈眶地拜讀了一部感人肺腑的厚重的生命著作----《此生未完成》。該書作者，于娟，一個(gè)復(fù)旦大學(xué)青年教師，一個(gè)兩歲半孩子的母親，一個(gè)四十多歲男人的妻子，兩位花甲老人的女兒，一個(gè)乳腺癌晚期患者。堅(jiān)強(qiáng)如她，在生死的邊緣，用生命寫下病中日記。在生命的最后日子里，她完全放下了生死，放下了名利權(quán)情，赤裸裸的去反思和寫作。所有的浮躁沉淀了，所有的偽裝剝離了，所有的喧囂遠(yuǎn)去了，所有的執(zhí)著放下了。只有一個(gè)普通的女子，普通的女兒、妻子、母親對(duì)生命最真切、最單純的感悟。書雖已讀罷，但深深的感動(dòng)依舊駐留心間。與此同時(shí)，深刻的自省正在進(jìn)行。尤其是那些曾強(qiáng)烈震動(dòng)心鼓的經(jīng)典語段還常常不經(jīng)意地回蕩在我的心谷。如言“無頭緒的追逐與奔忙，一旦站定思考，發(fā)現(xiàn)半輩子已經(jīng)過去了，自己手里的成敗并無多少意義。然后，轉(zhuǎn)身，才發(fā)現(xiàn)陪伴父母親人的時(shí)間已然無多，發(fā)現(xiàn)最重要的幸福已然沒有時(shí)間享用，人生最大的悲哀莫過如此”。再道“若天不絕我，那么癌癥卻正是一個(gè)警鐘。我何苦像之前的三十年那樣辛勤地做蝜蝂，何必去做拼命三郎？名利權(quán)情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶走”。更語“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也幸福”。亦稱“我的房間很小，我就把窗戶開得很大。我的感情很重，我就把諾言許得很輕。我的往昔很空，我就把今天填得很滿。我的喜悅很少，我就把笑容積得很多”。此外，讓我感動(dòng)不已、幾欲落淚的靈魂之聲還有……還有……
令人肅然起敬的主人公，她經(jīng)受著病痛的萬般折磨，用寶貴的生命作代價(jià)在鬼門關(guān)邊參悟到人生的真諦與生命的價(jià)值。并且，豁達(dá)無私地傳送且告誡給仍在紅塵浮動(dòng)的昏世人們。那就是“感恩生活、善待生命”！
唏噓長(zhǎng)嘆，拭干熱淚，我的思緒穿梭回千年以前。偉大的醫(yī)圣仲景不早已懇切誠(chéng)摯地諄諄告誡后生了嗎？誠(chéng)如序言：“余每覽越人入虢之診，望齊侯之色，未嘗不慨然嘆其才秀也。怪當(dāng)今居世之士，曾不留神醫(yī)藥，精究方術(shù)，上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長(zhǎng)全，以養(yǎng)其生。但競(jìng)逐榮勢(shì)，企踵權(quán)豪，孜孜汲汲，惟名利是務(wù)，崇飾其末，忽棄其本，華其外而悴其內(nèi)。皮之不存，毛將安附焉？卒然遭邪風(fēng)之氣，嬰非常之疾，患及禍至，而方震栗；降志屈節(jié)，欽望巫祝，告窮歸天，束手受敗?！?/p>
生命是有限的，健康是無價(jià)的。投資健康就是播種希望，足以享用一生。養(yǎng)生貴在心、性之中，摒棄內(nèi)在的浮躁，踏踏實(shí)實(shí)地用心去聆聽生活的旋律。不久，你就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)一丁點(diǎn)兒也不平庸乏味，她真是蘊(yùn)藏著無窮的玄妙，更是載滿了無盡的樂趣。“人能常清靜，天地悉皆歸！”這正是叩啟健康之門最重要、最關(guān)鍵的那把鑰匙，亦是照亮健康之路最熊烈、最明亮的那支火炬。明心知性，念去神清，隨之自然返璞歸真，見素抱樸。從此以后，開始懂得安然地去追求與享受一份自在、舒適的簡(jiǎn)單生活。那卷幸?？鞓泛椭C美滿的生活圖景當(dāng)如是而繪：
三餐，不再奢求滿漢全席的豐盛。懂得了去津津回味“青菜蘿卜糙米飯，瓦蓋天水菊花茶”的可口甜美與淡淡清香。
入夜，不再以工作或消閑為托辭，通宵達(dá)旦，熬至旭日東升才呼呼大睡、鼾聲如雷。懂得了夕陽西去、天合色黑，便慢慢地放松身體、回?cái)可駳?，靜待那闌珊的睡意，酣然入夢(mèng)。
業(yè)余閑暇之際，不再做宅男宅女，更遠(yuǎn)離電光輻射。懂得了趁著晴朗的天氣、明媚的陽光，奔出門去，盡情擁抱那美輪美奐、如詩(shī)如畫的青山綠水。
恬淡的性情、簡(jiǎn)樸的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可謂是健康的四大基石。今世若能睿智地投資于此，持恒地耕耘其中，伴隨一生的將是怡然自得樂、健康自駐留、福壽自常隨。
這不啻是人生最有智慧、最有價(jià)值的一份永久投資！
注：本文原載于任之堂主人博客
