|
一些人試圖更改生物鐘的行為，但都將給身體留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了。不信就看看下面： 一、晚上9至11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂(lè)。 二、晚間11至凌晨1點(diǎn)，肝在排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1至3點(diǎn)，膽在排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
四、凌晨3至5點(diǎn)，肺在排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺。 |
|
|
來(lái)自： 古玩蟲 > 《個(gè)人收藏博客》
