小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

專家支招:后場球擊球技巧與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

 昵稱4069180 2014-01-16


非周期性技術(shù)特點(diǎn)決定了羽毛球運(yùn)動擊球位置的千變?nèi)f化。在運(yùn)動中,就擊球時的某一單個技術(shù)動作來分析,其手法和步法是有一定規(guī)律的,但落實(shí)在場上空間時,擊球的位置卻不是固定的。因此,羽毛球選手在掌握了最基本的后場擊球技術(shù)以后,重要的是如何將基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。為進(jìn)一步培養(yǎng)選手在場上全方位的出擊能力,下面介紹一些后場球擊球技巧與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用實(shí)例,以供參考。





(一)擊后場球的取位

羽毛球擊球路線千變?nèi)f化,速度極快。因此要保證身體的移動跟上球的移動速度,步法的科學(xué)取位方法就很重要。


1、回?fù)艉髨龈咔蚧蚴瞧礁咔蚝蟮娜∥?/strong>


回?fù)艉髨龈哌h(yuǎn)球或是平高球后,取位方法要依據(jù)出球路線決定:


(1)出直線球路時:

重點(diǎn)防范對方回?fù)舻闹本€高球或是平高球、吊球和殺球,取位注意力應(yīng)放在對手回?fù)糁本€球的位置上。例如,從左場區(qū)出高質(zhì)量的直線平高球路,這時不必盲目快速向中心位置回動,而應(yīng)靠左區(qū)取位,將注意力放在對方回?fù)糁本€球路上。因?yàn)樵谶@種情形下,直線距離相對于斜線距離要短,且快,要重點(diǎn)保護(hù)直線。


(2)當(dāng)出斜線球路時:

選手應(yīng)隨球迅速向中心位置移動。此時,要重點(diǎn)防范對方回?fù)舻闹本€殺球、平高球和吊球。取位速度要視自己出球的速度而定,出球速度快,如擊平高球后,取位速度要快;出球速度慢,如回?fù)舾哌h(yuǎn)球(過渡球)后,取位回動速度可以適當(dāng)慢一些。


(3)擊攻擊性平高球時:

如球擊至對手底線兩側(cè),而且質(zhì)量不錯,此時的取位可以稍偏后一點(diǎn)。此時由于是我方主動,在出球速度上已壓住對手,對手此時不大可能擊出威脅較大的攻擊性球。如果我方的擊球已迫使對手用低手位置擊球,防范重點(diǎn)是對方用限制性吊球回?fù)羟皥?,此時的取位位置可稍前一些。


2、回?fù)舻跚蚝蟮娜∥?/strong>


(1)同擊高遠(yuǎn)球一樣,吊直線球后,要注意防范對方回?fù)糁本€,取位點(diǎn)要偏直線。吊對角線球后取位位置角度要大一些,注意防范對方回?fù)糁本€網(wǎng)前或是推直線后場球。


(2)吊球質(zhì)量高、對方被動時,可以取位速度快一些,此時對方一般多以放網(wǎng)前球或是推挑后場球回?fù)簟?


(3)吊球質(zhì)量不好、對方主動時,對方通常會運(yùn)用推后場球假動作改放直線網(wǎng)前球,或是勾網(wǎng)前對角線球。此時,要注意加強(qiáng)防范。


3、扣殺球后的取位


(1)采取主動位置殺球,特別是半場位置殺球后,如果殺球質(zhì)量較好,可以隨球迅速回動,取位的位置偏重于向中前場壓進(jìn),以準(zhǔn)備直接上網(wǎng)(即我們所說的殺球上網(wǎng))為主。但同時要注意觀察對方回?fù)魵⑶虻牧?xí)慣性路線。


(2)如果殺球不是太主動,位置偏后,在進(jìn)行限制性殺球即點(diǎn)殺后,則不要急于沖上網(wǎng),應(yīng)跨出一步回位,稍做停頓,判斷清楚來球方向后再起動。

(3)吊殺球快速下壓。如果質(zhì)量不錯,可跟進(jìn)回到球場中心,注意下一拍上網(wǎng)進(jìn)攻。如此時對手重復(fù)挑后場,我方也不怕,因?yàn)閷κ痔幱诒粍訝顟B(tài)而且速度慢,我方仍有時間。


    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多