沈度（1357-1434），字民則，號自樂。華亭（屬今上海淞江）人，善寫各體，其書婉麗飄逸，雍容矩度，董其昌對二沈頗推崇，稱“文（徵明）、祝（允明）二家，一時之標(biāo)，然欲突過二沈，未能也?！泵魈谟戎囟葧?，李紹《皇朝世說新語》載：“太宗徵善書者試而官之，最喜云間二沈?qū)W士，尤重度書，每稱曰：我朝王羲之。”官至侍講學(xué)士。與其弟粲名重一時，并稱“二沈先生”、“大小學(xué)士”。

        當(dāng)時朝廷很多金版玉冊、重要制誥都出自他的手筆，又因為當(dāng)時八股科舉，讀書人紛紛效仿，成為流行一時的“臺閣體”。明清兩代提倡館閣體，束縛和扼殺過書法創(chuàng)作的自由精神。然而，這也是書法史上“尚法”精神的一次復(fù)興。館閣體崇尚法度謹(jǐn)嚴(yán)，絲絲入扣，清秀耐觀，沒有病筆，這不是一般人能夠做到的。沒有十幾年乃至數(shù)十年的臨池不輟，要寫出象樣的館閣體，那是不可能的。

         沈度《行書七律詩》，紙本，縱24.5cm，橫29.2cm。北京故宮博物院藏。

        此帖筆法仍以“臺閣體”為基調(diào)，端妍潤麗，亦仿米芾筆意，結(jié)字欹斜，遂成緊勁清健之勢。

        釋文：伯也馳駐歷歲年，阿咸來省意何專。儒林共說多才藝， 鄉(xiāng)里從知有俊賢。舟艤?zhǔn)乔噌衷?，帆開楊子白漚天。到家已是春將半，應(yīng)念當(dāng)時蠟鳳圓。云間沈度。