藥用價(jià)值化學(xué)成分
靈芝化學(xué)成分主要含麥角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。在水
靈芝 紫芝含麥角甾醇，有機(jī)酸為順蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物堿、甾醇、內(nèi)酯、香豆精、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質(zhì)等反應(yīng)。
靈芝屬的化學(xué)成分較為復(fù)雜，且因所用菌種、菌種產(chǎn)地、栽培方法、提取工藝、制劑方法不同而各異。靈芝屬的子實(shí)體、菌絲體和孢子中含有多糖類、核苷類、呋喃類衍生物、甾酵類、生物堿類、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸類、三萜類、倍半萜、有機(jī)鍺、無機(jī)鹽等。靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一， 具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。靈芝所含三萜類不下百余種，其中以四環(huán)三萜類為主， 靈芝的苦味與所含三萜類有關(guān)。三萜類也是靈芝的有效成分之一，對(duì)人肝癌細(xì)胞具有細(xì)胞毒作用， 也能抑制組織胺的釋放，具有保肝作用和具有抗過敏作用等。
藥理性能
用作藥物的靈芝為赤芝和紫芝，其藥性為甘，平。
歸心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用.
主要作用
一、 抗腫瘤作用
《中國癌癥治療保護(hù)網(wǎng)》呂迪主任認(rèn)為自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)
靈芝 二、 保肝解毒作用
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
三、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
四、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理：
⒈促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長。
⒉調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)務(wù)年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。
⒊抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人體衰老的一個(gè)原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。
⒋靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。
五、 抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結(jié)果表明，靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用。
祖國醫(yī)藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
藥性簡介
靈芝又名靈芝草、菌靈芝、木靈芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、 鐵菌。據(jù)現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科 植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。
靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。
靈芝，是祖國中醫(yī)藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對(duì)靈芝的功效有詳細(xì)的極為肯定的記載?，F(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正
科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸（其中含有七種人體必需氨基酸）、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于該品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。
臨床藥效
《
⑴治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0.5g），或用靈芝酊（20%濃度），日3次，每次10mL（每日量相當(dāng)于生藥6g），一般15～30天開始見效。
⑵治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2mL（每毫升含0.5～1g生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。
⑶治白細(xì)胞減少癥：曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，有效率為84.6%，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/c㎡。10～20天為一個(gè)療程。
⑷治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。
⑸治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
⑹治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
⑺抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 “安神 ”、 “增智慧 ”、 “不忘 ”。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。
⑻治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。
⑼抗過敏作用：當(dāng)機(jī)體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機(jī)體自身的穩(wěn)定。[3]
⑽治療風(fēng)濕類風(fēng)濕：靈芝在風(fēng)濕及類風(fēng)濕臨床應(yīng)用上具有一定的療效，靈芝對(duì)自體免疫和生理機(jī)能的調(diào)節(jié)上的作用比較明顯，依據(jù)中醫(yī)理論類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因復(fù)雜，屬于中醫(yī)“痹證”范疇。痹是阻閉不通之意，風(fēng)寒濕熱之邪，乘虛侵襲人體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)瘀滯；另外痹病的發(fā)生還與體質(zhì)的盛衰以及氣侯條件、生活環(huán)境有密切關(guān)系。我們對(duì)內(nèi)分泌、代謝、營養(yǎng)、地理、職業(yè)、心理和社會(huì)環(huán)境的差異等方面，與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)發(fā)病的關(guān)系都曾有過研究。細(xì)菌和病毒感染及遺傳因索，可能與發(fā)病也有一定關(guān)系。公認(rèn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。破壁技術(shù)靈芝粉在臨床患者服用2～3個(gè)療程對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕有明顯的好轉(zhuǎn)，顯效率在78%左右。
由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。在李時(shí)珍的《本草綱目》中記載一二?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載大部份藥材產(chǎn)于南方深山，既稀又貴。根據(jù)《素問·生氣通天論》記載中醫(yī)治療疤痕的機(jī)制，中醫(yī)認(rèn)為氣血循環(huán)全身，周流不息，如環(huán)無端，是溫煦肢體，濡養(yǎng)臟腑的源泉，氣為血之帥，血為氣之母，氣無血之濡養(yǎng)，則無所依附而郁結(jié)，血無氣之統(tǒng)帥，則率經(jīng)散溢而淤凝。所以氣滯可以引起血凝，血凝亦多兼氣滯。不論氣先傷，血先傷，及其形成凝滯之際，則往往導(dǎo)致氣血俱傷。當(dāng)受內(nèi)外之邪，則營衛(wèi)不和，氣血運(yùn)行失常，形成不同程度的氣滯血凝現(xiàn)象，“營氣不從，逆于肉里，乃生癰腫”，故氣血凝滯不散是導(dǎo)致感染而形成疤痕的主要病機(jī)。后來，記載的藥方傳入宮廷，御醫(yī)用名貴中藥材入藥再配置成方，用特殊工藝制作而成，每一兩產(chǎn)品都是有效提取自精華。同時(shí)記載了制藥方法，但一直經(jīng)歷著幾百年冬眠時(shí)間，知者少，用者微。杉芝本草秉承“傳承文化，融古通今”的方針，探尋中醫(yī)藥科研成果，配以現(xiàn)代化高科技生產(chǎn)設(shè)備，繼承和吸收中華五千年中醫(yī)養(yǎng)生文化，將其融入對(duì)人體保健調(diào)理、調(diào)節(jié)、養(yǎng)顏綜合性辨證選方，針對(duì)所需，研制出效果卓著、操作簡單的治療痤瘡和疤痕的系列化產(chǎn)品，實(shí)現(xiàn)了給藥方式的創(chuàng)新，皮膚靠血來養(yǎng)，氣血、營養(yǎng)靠經(jīng)絡(luò)來輸送，血的質(zhì)量和經(jīng)絡(luò)通暢是治療痤瘡、疤痕的關(guān)鍵?！吧贾ケ静荨备鶕?jù)每一個(gè)疤痕的不同成因、特征、以及個(gè)人體質(zhì)和皮膚吸收能力等，從根源進(jìn)行“分而治之，因疤配方，辨證施治”。
【臨床應(yīng)用】
從臨床應(yīng)用上看，服用靈芝對(duì)于輕度失眠不失為較好的輔助治療。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。對(duì)于服用西藥控制睡眠的患者，在可能的情況下應(yīng)盡量避免服用西藥以免產(chǎn)生依賴性，讓病情進(jìn)一步惡化。
藥理作用
靈芝多糖具有免疫調(diào)節(jié)、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗腫瘤作用；三萜類化合物能凈化血液，保護(hù)肝功能；靈芝多種制劑分別具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、強(qiáng)心、抗心律失常、降壓、鎮(zhèn)咳平喘作用；此外，靈芝還有抗凝血、抑制血小板聚集及抗過敏作用。
臨床應(yīng)用
據(jù)報(bào)道，口服靈芝糖漿，治療更年期綜合征31例，總有效率為90.4%（湖南中醫(yī)雜志，2000，11:40）用紫靈芝6g，切片，文火久煎取濃汁，晨起空腹服或午飯前1小時(shí)服，治療陽痿36例，總有效率達(dá)93.94%（福建中醫(yī)藥，1995，1:15）；用人工培養(yǎng)的靈芝制成子實(shí)體糖漿和孢子糖漿，治療潛在型及慢性克山病100例，有效率為90%（中草藥通訊，1974，6:54）另有用靈芝治療冠心病、心律失常、慢性氣管炎、病毒性肝炎、白細(xì)胞減少癥等。
藥方選錄
⒈神經(jīng)衰弱（神經(jīng)癥）：將人工培育靈芝或野生靈芝制片（每片含生藥1克），每次3片，每日3次，10日～2個(gè)月為1個(gè)療程。
⒉冠心?。红`芝糖漿，每次6mL，每日2次。
⒊各種腫瘤：靈芝多糖粉，每次2～3克，每日3次，口服。對(duì)消化道癌癥手術(shù)后復(fù)發(fā)也有一定預(yù)防效果。
⒋慢性氣管炎：用靈芝糖漿，每次10mL，每日2～3次；或靈芝片，每次4～6片，每日3次。本法尤其對(duì)喘息型和虛寒型患者效果較好。
⒌肝炎：靈芝糖漿，每次10mL，每日2次，連服1～3個(gè)月。本法對(duì)急性期肝損害不嚴(yán)重，僅血清轉(zhuǎn)氨酶（丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶）升高者療效較好。
⒍陽痿：靈芝（以紫芝為佳）6克，切片文火久煎，取濃汁，晨起空腹或午飯前互小時(shí)服，每日1劑。
使用禁忌
⒈實(shí)證慎服。
⒉《本草經(jīng)集注》：“惡恒山。畏扁青、茵陳蒿?！?/div>
⒊不良反應(yīng)：口服靈芝無不良反應(yīng)，但靈芝注射液有過敏反應(yīng)，一般注射20～30分鐘后，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現(xiàn)過敏性休克或過敏性腦炎。
注意事項(xiàng)
A、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1～2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：
D、靈芝對(duì)其它各種慢性病，均有相當(dāng)?shù)墓π?，最好亦要與維他命C一起長期服用。
E、老人、小孩、孕婦服用也安全？
原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內(nèi)，請(qǐng)勿開始服用，因?yàn)楫?dāng)今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時(shí)，實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請(qǐng)不要開始服用為宜。不過懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報(bào)告指出，對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。
F、疾病痊愈后，可否立即服用？
感染癥之疾?。ǚ窝住⒔Y(jié)核、化膿性疾病等）時(shí)，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時(shí)，狀況完全不同。成人病的原因，有：1、遺傳體質(zhì)；2、老化現(xiàn)象；3、飲食生活的惡化；4、精神壓力；5、過分疲倦；6、藥害公害；7、運(yùn)動(dòng)不足?？v使成人病而服用靈芝完全痊愈時(shí)，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì)再度襲擊我們。因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應(yīng)該繼續(xù)服用（量稍減無妨），以便預(yù)防疾病再復(fù)發(fā)。甚至在中國是建議長期連用的。長期連用完全無副作用，也不會(huì)造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。
膳食價(jià)值食用方法
靈芝味雖苦，但苦而香。靈芝這種名貴食材之所以名貴就是在于它含有豐富的多糖和三帖，野生的靈芝還富含許多如微量元素；因此在不破壞其天然活性地萃取后，蘊(yùn)含其中的大部分精華能釋放出來從而被人體吸收利用，而且萃著吃靈芝濃液口感醇甘又不澀，喝起來不惡心。以下還有：
⒈靈芝飲品：取靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
⒉靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
⒊靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
【靈芝燉豬蹄】：
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
【靈芝鵪鶉蛋湯】：
鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
【靈芝蓮子清雞湯】：
靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。購買最好的天然靈芝健脾開胃，補(bǔ)益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花，可常飲此湯。
【靈芝杞子南棗乳鴿湯】：
靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。健脾開胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。
根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會(huì)傷靈芝的靈氣。
幾種簡便易行的方法
⒈靈芝水煎法：
將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據(jù)人的身體條件適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥；
⒉靈芝泡酒：
將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；
⒊靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；
⒋靈芝銀耳羹：
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；
⒌靈芝黑白木耳湯：
靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。
靈芝煲湯：
【靈芝清補(bǔ)湯】
配
功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將靈芝等藥材浸入6000mL水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時(shí)。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250～300mL，吃肉喝湯每天1次。
【靈芝田七瘦肉湯】
配料：龍眼肉15克、靈芝10克、田七6克、生姜6克、豬瘦肉50克
功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時(shí)作時(shí)止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢(mèng)等。制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。
【靈芝蹄筋湯】
配料：靈芝15克，黃芪10克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。
功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。
制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。
【靈芝薄荷飲】
配料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250mL。靈芝洗凈切片，薄荷切節(jié)，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補(bǔ)腦益智的上乘佳品，
適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等癥。
【靈芝陳皮老鴨湯】
配料：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚。
功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤補(bǔ)肺腎、化痰平喘的作用。
制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。
【靈芝煲烏龜】
配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量。
功效：滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。制做：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美。
【靈芝大棗湯】
靈芝15～20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。
湯料配方：五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、靈芝、龜板； 湯料功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡(luò)、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益腎健腦。特別對(duì)肺結(jié)核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿痛、婦女赤白帶、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等有較好療效，長期飲用能防抗肺癌。
靈芝食譜：
【靈芝茶】：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
【靈芝白酒】：靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20mL，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
【靈芝黃酒】：靈芝片40克，加500mL黃酒浸10天后日服2次，每次30mL，治積年胃病。
【靈芝蓮心百合瘦肉湯】：靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者，可常服
【靈芝人參酒】：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20mL，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
【靈芝三果益發(fā)湯】：靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉一個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。
【靈芝蜜茶】：靈芝15～20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長。
【靈芝銀耳羹】：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多夢(mèng)、怔忡、健忘等癥。
【靈芝麥片粥】：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。
【靈芝蹄筋湯】：靈芝15克，黃芪18克，豬（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球減少癥。
【靈芝紅棗茶】：靈芝4～6克，紅棗9枚。改良貧弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養(yǎng)心，更有助美容，可常服。
【靈芝豬心】：靈芝15克，豬心500克，共煮食用，治心悸怔忡，煩躁易驚、失眠等癥。
【靈芝三七飲】：靈芝30克，三七粉4克，燉服，早晚各服一次，治冠心病和心絞痛。
【靈芝豬肉湯】：靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克，共煮，去藥渣食肉，每日1次，連服10～15天，治肝硬化。
【靈芝黃芪湯】：靈芝15克，黃芪20克，黃精15克，雞血藤15克，燉服，治白細(xì)胞減少癥。
【靈芝河蚌羹】：靈芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，燉服，每2～3天服一次.治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。
【靈芝米酒】：靈芝30～50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮癥。
【靈芝黃豆粉】：靈芝30克，黃豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9～15克，開水沖服，治冠心病。
【靈芝山藥湯】：靈芝15克，山藥30克，煮湯共食，治糖尿病。
【靈芝米酒】：靈芝30～50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮癥。
【靈芝黑白木耳湯】：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可防癌抗癌，降血壓降血脂，預(yù)防冠心病。
【靈芝枸杞子牛肉湯】：靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥，蒜，油，鹽各適量。補(bǔ)益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣。
【靈芝金菇芽菜肉片湯】：靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。健脾開胃，補(bǔ)益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花，可常飲此湯。
【靈芝粉葛豬腸湯】：靈芝6克，新鮮粉葛300～350克，豬腸150～200克，赤小豆60克（用小布袋裝）。降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼癰，皮膚濕毒，水腫骨火。
【靈芝壽星燕窩湯】：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。
【靈芝杞子南棗乳鴿湯】：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。健脾開胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花相關(guān)文化靈芝在中國文化中的地位甚至超越了其在醫(yī)藥上的地位，影響了宗教、醫(yī)藥學(xué)、文學(xué)、建筑學(xué)、戲曲藝術(shù)等諸多學(xué)科。據(jù)《山海經(jīng)》中記載傳說靈芝是炎帝之幼女“瑤姬”的精靈轉(zhuǎn)化為“瑤草”即靈芝。而民間傳說的《白蛇傳》中白素貞盜南極仙翁的靈芝救許仙還陽的故事。靈芝同樣也大量出現(xiàn)在中國古代小說等文學(xué)作品中。
食療價(jià)值多孔菌科真菌靈芝（赤芝）或紫芝的子實(shí)體。全國均有分布，現(xiàn)多為人工培養(yǎng)。采得后除去附著物，曬干。切片、粉碎或研末用。
【性能】味甘、微苦，性平。能補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，止咳平咳。
【參考】靈芝含多糖、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、多肽類、麥角甾醇、甘露醇、生物堿、香豆精、甾體皂甙、腺嘌呤、多種酶、多種微量元素。
有抗衰老作用，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；有鎮(zhèn)靜作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有強(qiáng)心作用，能增加心肌血流量，增加冠脈血流量，降低心股耗氧量，增強(qiáng)耐缺氧能力；能降低血脂，調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)肝臟，升高白細(xì)胞；有一定抗腫瘤作用。
【用途】用于體虛乏力，飲食減少，頭昏；心脾兩虛，心悸怔忡，失眠健忘；肺氣虛，喘咳短氣；高血壓病，高血脂癥，冠心??；白細(xì)胞減少癥；慢性病毒性肝炎。
【用法】一日5～15克。泡茶，浸酒，制成糖漿等。
【適宜人群】
靈芝適宜神經(jīng)衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢(mèng)者食用；適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用；適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用；適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；適宜體質(zhì)虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜者食用；適宜癌癥患者食用；適宜進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、多發(fā)性硬化癥、萎縮性肌強(qiáng)直、皮肌炎患者食用。[4]
【附方】
1，靈芝蒸雞：靈芝30克，仔雞1只。雞宰殺后除去毛和腸雜，淖去血水，雞腹剖開，向上放于盆中；將靈芝及生姜、胡椒、鹽、酒放入雞腹，并加適量的水，蒸至雞爛熟。飲湯食雞。
源于《家庭藥膳》。本方以靈芝、雞共奏補(bǔ)氣益脾之功。用于脾虛氣弱，飲食減少，消瘦乏力。
2，靈芝大棗酒：靈芝50克，大棗100克。用白酒500克浸漬。每次飲1～2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。
本方以靈芝補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神，以大棗增強(qiáng)靈芝的功能。用于心脾兩虛，心悸失眠。亦用于老人氣血不足，體倦乏力，心悸短氣。
3，靈芝黃芪茶：靈芝、黃芪各等分。研為細(xì)末。每次10克。沸水浸泡飲。
本方以二者補(bǔ)氣益脾，升白細(xì)胞，并以靈芝降血脂。用于氣虛白細(xì)胞減少或血脂偏高證者。
服用方法：
用法用量6～12g。
【神經(jīng)衰弱】靈芝糖漿（約30%）每日2次，每次20mL。（或靈芝6～9g，水煎服）。
【高血壓】靈芝6～9克，水煎服。
【遷延性肝炎】靈芝6克，甘草4.5克，水煎服。
【慢性氣管炎】靈芝9克，南沙參、北沙參各6克，百合9克，水煎服。
【過敏性哮喘】靈芝16克，半夏3.5克，蘇葉6克，厚樸3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2～3次分服。
【過敏性鼻炎】靈芝煎濃湯，過濾后，頻頻滴鼻。
服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：
⑴內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。
⑵久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
7植物文化古籍摘要⒈《神農(nóng)本草經(jīng)》：“紫芝味甘溫，主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！?/div>
⒉《藥性論》：“保神益壽?！?/div>
⒊《本草綱目》；“療虛勞?！?/div>
4.《別錄》：“赤芝生霍山?！薄白现ド呦纳焦?。六芝皆無毒。六月、八月采?！?/div>
5.《新修本草》：“五芝，《經(jīng)》云：皆以五色生于五岳。諸方所獻(xiàn)，白芝未必華山，黑芝又非常岳，且芝多黃白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝類。但芝自難得，縱獲一二，豈得終久服耶？”
6.《綱目》：“《神農(nóng)經(jīng)》云：山川云雨、四時(shí)五行、陰陽晝夜之精，以生五色神芝，為圣王休祥。《瑞應(yīng)圖》云：芝草常以六月生，春青夏紫，秋白冬黑。葛洪《孢樸子》云：芝有石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝，凡數(shù)百種也。石芝石象，生于海隅石山島嶼之涯。肉芝狀如肉。附于大石，頭尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如澤漆，青者如翠羽，黃者如紫金，皆光明洞徹如堅(jiān)冰也。大者十余斤，小者三四斤。凡求芝草，入名山，必以三月、九月，乃山開出神藥之月……時(shí)珍嘗疑：芝乃腐朽余氣所生，正如人生瘤贅，而古今皆以為瑞草，又云服食可仙，誠為迂謬。近讀成式之言，始知先得我所欲言，其揆一也。又方士以木積濕處，用藥傅之，即生五色芝。嘉靖中王金嘗生以獻(xiàn)世宗。此昔人所未言者，不可不知?！?/div>
選購指南按《中國藥典》所載:靈芝性平味甘，歸心、肺、肝、腎經(jīng)。具補(bǔ)氣安神，止咳平喘之功效，主要用于治療眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘等癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓、輔助腫瘤放化療、保肝護(hù)肝、促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。
靈芝的主要偽品有層疊樹舌、樹舌、薄樹芝、射紋樹掌、圓孢地花等。因其形態(tài)與上述特征正品有較大區(qū)別，故較易識(shí)別。
對(duì)靈芝孢子粉的研究日益受到重視。破壁靈芝孢子粉在臨床上的應(yīng)用主要是作為一種抗腫瘤和化療的輔助性藥物。臨床觀察證實(shí)，靈芝孢子粉膠囊配合化療對(duì)消化系統(tǒng)腫瘤如胃癌、食管癌、肝癌和大腸癌等具有良好的治療作用，是一種有效的化療增效和減毒劑。
除此以外，靈芝孢子粉及其制劑對(duì)急性肝炎、肌無力都有一定的療效;對(duì)皮肌炎、硬皮病、多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡和銀屑病等治療效果也較好;對(duì)失眠、心悸、乏力等神經(jīng)衰弱癥狀有明顯的改善作用;能對(duì)放射治療所引起的身體虛弱、抵抗力下降、免疫功能受損、血白細(xì)胞降低等癥狀有緩解效果;對(duì)降低血脂也有一定功效。有報(bào)道說，靈芝孢子粉的藥用功能是子實(shí)體的幾十倍。
但對(duì)破壁靈芝孢子粉的研究總的來說還停留在較膚淺的水平。主要原因有二：一是孢子粉收集較為困難，二是對(duì)孢子的破壁還受到一定的技術(shù)上的限制。
靈芝孢子具雙層壁，褐色內(nèi)層有許多針狀小突起伸入透明光滑的孢子壁外層，一般的化學(xué)和物理方法很難打破靈芝孢子的雙層壁。靈芝孢子破壁方法包括機(jī)械法、酶法、過冷液氮淬冷法和低溫玻璃化破碎法等，但以上方法普遍存在成本高、效率低、破壁率相對(duì)較低等缺點(diǎn)。隨著研究的不斷深入，諸如“超高壓超臨界撞擊流粉碎“等新技術(shù)的應(yīng)用，對(duì)提高破壁率取得了較為可喜的進(jìn)展。
提醒消費(fèi)者，有關(guān)破壁靈芝孢子粉現(xiàn)今還停留在研究與開發(fā)階段，市面上諸多無國藥準(zhǔn)字的所謂“破壁靈芝孢子粉”“孢子油”均不可信。
靈芝傳統(tǒng)的使用方法除用于煎劑配方外，一般可切片浸酒用(有說研末打粉內(nèi)服，但靈芝質(zhì)地柔韌，研末打粉均難以操作)。作保健用，可采用連服3個(gè)月以上、停藥3個(gè)月后再服的間歇服藥法，效果為佳。
靈芝識(shí)別⑴靈芝粉末淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結(jié)成團(tuán)，無色或淡棕色，細(xì)長，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5μm。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無色，內(nèi)壁有疣狀突起，長8～12μm，寬5～8μm。人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統(tǒng)一、有規(guī)則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環(huán)帶和環(huán)溝，并有縱皺紋，表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統(tǒng)一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤。
⑵取靈芝粉末2g，加乙醇30ml，加熱回流30分鐘，濾過，濾液蒸干，殘?jiān)蛹状?ml使溶解，作為供試品溶液。另取靈芝對(duì)照藥材2g，同法制成對(duì)照藥材溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗(yàn)，吸取上述兩種溶液各4μl，分別點(diǎn)于同一硅膠 G薄層板上，以石油醚（60～90℃）-甲酸乙酯-甲酸（15:5:1）的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，置紫外光燈（365nm）下檢視。供試品色譜中，在與對(duì)照藥材色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的熒光斑點(diǎn)。
⑶靈芝分108種，有青芝、赤芝、白芝、紫芝、杉芝等。不是每種靈芝都是有效的。一般藥廠選擇赤芝，而赤芝又分32種。購買靈芝者須小心辯認(rèn)，深褐色、無異味。赤芝：外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，直徑10～18cm，厚1～2cm。皮殼堅(jiān)硬，黃褐色至紅褐色，有光澤，具環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋，邊緣薄而平截，常稍內(nèi)卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圓柱形，側(cè)生，少偏生，長7～15cm，直徑1～3.5cm，紅褐色至紫褐色，光亮。孢子細(xì)小，黃褐色。氣微香，味苦澀紫芝：皮殼紫黑色，有漆樣光澤。菌肉銹褐色。菌柄長17～23cm。
貯藏方法新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。
【藥性】：甘，平。歸心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)。
【功效】：補(bǔ)氣安神，止咳平喘。
【應(yīng)用】：
⒈心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭蚺c當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
⒉咳喘痰多。該品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對(duì)痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。
⒊虛勞證。該品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟(jì)總錄》）。
【用法用量】煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。
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