1．不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。

　　2．2歲以上幼兒每天看電視時(shí)間應(yīng)控制在1-2小時(shí)。

　　3．電視節(jié)目應(yīng)適合幼兒年齡，避免任何暴力鏡頭。所選電視節(jié)目應(yīng)有利于兒童發(fā)展語(yǔ)言和社交技巧。

　　4．將看電視當(dāng)成一種特權(quán)或獎(jiǎng)賞。孩子做完閱讀任務(wù)、家庭作業(yè)或者指定任務(wù)后，才允許看電視。

　　5．選定孩子看的電視節(jié)目，節(jié)目一結(jié)束，立即關(guān)電視。

　　6．選擇有利于培養(yǎng)孩子善良、責(zé)任感和合作等正面價(jià)值觀的電視節(jié)目。

　　7．與孩子一起看電視，看完節(jié)目之后再與孩子一起討論電視內(nèi)容。為孩子解釋其中不理解的內(nèi)容，了解卡通人物與現(xiàn)實(shí)生活的差異，讓孩子認(rèn)識(shí)真善美。

　　8．鼓勵(lì)孩子將看電視變成積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，而不是被動(dòng)接受信息。鼓勵(lì)孩子與電視人物一起唱歌跳舞。多問(wèn)孩子“如果換做你，你該怎么做？為什么？”之類的問(wèn)題。

　　9．不要將電視搬進(jìn)孩子臥室。

　　10．吃飯時(shí)間關(guān)閉電視，以便一家人邊吃邊聊，增強(qiáng)家人間溝通。

　　11．不要讓學(xué)齡兒童一邊看電視，一邊寫作業(yè)。

　　12．鼓勵(lì)孩子做一些看電視以外的事。比如，出門運(yùn)動(dòng)、畫畫、閱讀、與朋友一起玩耍等，更重要的是，多讓孩子與家人在一起。

　　13．放電視的房間應(yīng)多擺放書籍、玩具、謎語(yǔ)、游戲機(jī)等非視頻類娛樂(lè)玩具。

　　14．在少看電視方面，父母應(yīng)給孩子樹(shù)立好榜樣。