基本方：伸筋草30克，透骨草30克，木瓜30克，雞血藤30克，威靈仙20克，海桐皮20克，五加皮20克，當(dāng)歸20克，三棱10克，莪術(shù)10克，川芎10克，生川烏、生草烏各10克，川牛膝10克。隨癥加減，靈活運(yùn)用，不必拘泥。

　　使用方法：上藥加水適量，煮沸10分鐘后倒入盆中。隨即往藥液中加入食醋、白酒各20毫升左右。裸露患膝，先讓藥物蒸汽熏蒸，待藥液溫度降到患者能耐受時(shí)，用毛巾浸藥液燙洗患處。每次治療時(shí)間40分鐘左右，每日一次，每劑藥可重復(fù)使用3～5次。通常10次為一療程。

　　需要注意的是：1.盡量避免空腹或飯后熏洗；熏洗時(shí)間酌情掌握，根據(jù)情況適當(dāng)補(bǔ)充水分；3．選擇適宜溫度，避免過高燙傷或過低影響療效；4．熏洗時(shí)如出現(xiàn)頭暈、心慌、皮膚過敏等應(yīng)及時(shí)停止治療。

現(xiàn)代藥理研究表明：通過蒸汽的滲透作用使藥物直達(dá)病所，發(fā)揮藥物和物理溫?zé)嶙饔霉餐鹦?。能有改善局部血液循環(huán)，降低骨內(nèi)壓，提高自由基清除劑活性，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨等，從而達(dá)到治療目的。

    文章來源：中國中醫(yī)藥報(bào)  作者：翟加義安徽省濉溪縣中醫(yī)醫(yī)院