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健忘是現(xiàn)代人的通病，記憶力的衰退也是大腦衰退的表現(xiàn)。吃什么提高記憶力呢？營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。
以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者不妨經(jīng)常選食。
來自： 華陽氏 > 《養(yǎng)生保健》
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