舒筋活絡(luò)穴位之臂臑穴的具體內(nèi)容：

 　　一、取穴定位 　　  　　1、定位：在臂外側(cè)，三角肌止點處，當(dāng)曲池與肩髃連線上，曲池上7寸。  　　2、取穴：垂臂屈肘時，在肱骨外側(cè)三角肌下端。  　　

二、功效主治
　　1、功用：清熱明目，通經(jīng)通絡(luò)。  　　2、主治病癥  　　（1）、運動系統(tǒng)疾病：肩臂疼痛，上肢不遂，上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣；  　?。?）、其它：眼病，頸淋巴結(jié)核，頭痛，瘰疬。  　　
 
三、刺灸方法 　　 

刺灸方法 　　  　　1、直刺0.5--1寸，局部酸脹；  　　2、或向上斜刺1--2寸，透入三角肌中，局部酸脹，可向整個肩部放散；  　　3、灸法：艾柱灸或溫針灸3--7壯，艾條溫和灸10--20分鐘。  　
　四、臨床運用：臂叢神經(jīng)痛  　　1、主穴：極泉、肩髃、肩貞、臂臑、少海、阿是穴。  　　2、配穴：外邪侵襲者，配合谷、風(fēng)池；瘀血阻滯者，配膈俞；手太陰經(jīng)證者，加尺澤；手少陰經(jīng)證者，加通里；手厥陰經(jīng)證者，加內(nèi)關(guān)；手太陽經(jīng)證者，加后溪。