【太白穴位位置圖】

   【圖解太白穴位的位置】

    太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

   【按摩太白穴位的作用與好處】

    1、緩解治療胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、胃痙攣，胃炎，消化不良、腸炎，痔瘡、痢疾等；
    2、緩解治療體重節(jié)痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等；
    3、緩解治療腳氣、腳氣紅腫等；
    4、瘦大腿等。

   【溫馨提示】

    按摩太白穴的手法：
    手法一：可以只是通過雙腳的互相踩壓就可以起到按摩的功效.在按摩的時(shí)候,最好就是在吃飯之前,用一只腳的腳跟踩壓著另一只腳太白穴的位置.一直踩壓3分鐘就可以了。
    手法二：用手按摩時(shí)要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅(jiān)持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補(bǔ)脾。
    人體穴位配伍：配中脘穴、足三里穴治胃痛。
    刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸脹。
    灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。