|
時(shí)間統(tǒng)計(jì)法讓你超越自己 時(shí)間統(tǒng)計(jì)法在以前非常難以做到，但在現(xiàn)在可以通過(guò)手機(jī)、電腦上的程序進(jìn)行自動(dòng)跟蹤記錄、分析和統(tǒng)計(jì)，會(huì)在以后的文章中分享我的實(shí)踐心得。 時(shí)間統(tǒng)計(jì)法最本質(zhì)的作用是聚焦你的所有能力和時(shí)間在目標(biāo)上，只要長(zhǎng)時(shí)間使用這種方法，有系統(tǒng)、反思、優(yōu)化的使用，可以超過(guò)天才，超越自己。 利用這方法的前提條件：向自己提出一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)。 時(shí)間統(tǒng)計(jì)法不會(huì)扼殺靈感，可以用它來(lái)最大限度的利用自己民的一切可能性。每個(gè)人能做的，比他所做的要多得多，我們還沒(méi)有達(dá)到一個(gè)人能夠達(dá)到限度的一半，人的精神潛力在很大程度上還原封未動(dòng)。 有效的原因： 時(shí)間統(tǒng)計(jì)法之所以存在，是依靠經(jīng)常的計(jì)算和檢查，沒(méi)有計(jì)算的計(jì)劃是盲目的計(jì)劃，就像某些研究所那樣，光會(huì)做計(jì)劃，卻不去操心這計(jì)劃能不能完成。 應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)計(jì)算一切時(shí)間。 要采用這種方法，必須知道一切有效時(shí)間，洞察時(shí)間中一切曲里拐彎的地方和空白點(diǎn)。這個(gè)方法不承認(rèn)有什么不能利用的時(shí)間。所有的時(shí)間一視同仁，一樣的寶貴，對(duì)于不應(yīng)當(dāng)有什么壞的、無(wú)用的、多余的時(shí)間。也沒(méi)有休息的時(shí)間。所謂休息是兩種工作的交替，就象是正確的田間輪回制。 計(jì)劃： 柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法，并沒(méi)有節(jié)省出來(lái)的時(shí)候用在自己了迷的事情，他的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法為他的弱點(diǎn)服務(wù)。 他的計(jì)劃并沒(méi)有全部完成，而且很多計(jì)劃都落了空，并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。但他通過(guò)自己的努力已經(jīng)接近了那些目標(biāo)，看到它是多少的美好、多么的有意義，并且是可以達(dá)到的。 他的時(shí)間原則? 1. 不承擔(dān)必須完成的任務(wù)；? 2. 不接受緊急的任務(wù)；? 3. 一累馬上停止工作去休息；? 4. 睡得很多，十小時(shí)左右；? 5. 把累人的工作同愉快的工作結(jié)合在一起。? 準(zhǔn)確估計(jì)個(gè)人能力 能通過(guò)這種方法，準(zhǔn)確的了解自己到底能干什么，怎么干？他不讓自己負(fù)擔(dān)過(guò)重，力不勝任；在能力的邊界前進(jìn)，對(duì)自己的能力越來(lái)越精確。 書(shū)名的來(lái)歷： 柳比歇夫并沒(méi)有豐功佳績(jī)，但他的一生過(guò)的很好，把一生中的特殊現(xiàn)象看成自然現(xiàn)象，把每一分、每一秒都過(guò)得很有意見(jiàn)，這一生變得奇特而自然。 100天行動(dòng)讀者反饋： Shaul ? 來(lái)說(shuō)說(shuō)我的運(yùn)動(dòng)。除了每天一百個(gè)俯臥撐和一百個(gè)仰臥起坐。每周平均四次。上周去了七次，而且三天都是下水直接游了一個(gè)小時(shí)。發(fā)現(xiàn)每天運(yùn)動(dòng)好處真的很多，今天發(fā)的微信幾條基本都做到了，快鼓勵(lì)我一下。不要糾結(jié)我沒(méi)有早睡，只是因?yàn)橛袝r(shí)差。馬上新的一年，祝大家越來(lái)越好！ Sally ? 我是在一年半前看到TED馬特·卡茨的嘗試30天，他是嘗試30天，我是堅(jiān)持了30天?？赐甓潭痰?、4分鐘視頻之后我堅(jiān)持每天早上背單詞，晚上跑步，早睡早起，每天都在微博記錄感悟。那段時(shí)間的開(kāi)心是由心而生的，朋友也被我的正能量所感染~而當(dāng)朋友推薦給我warfalcon之后，我也受益匪淺，各種學(xué)習(xí)方法和高效軟件，不僅僅是運(yùn)動(dòng)，還有時(shí)間管理和學(xué)習(xí)方面！一直到現(xiàn)在我，出國(guó)讀書(shū)3個(gè)月，也堅(jiān)持盡量每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，周末打羽毛球，學(xué)習(xí)再忙，運(yùn)動(dòng)之后就會(huì)釋放壓力，我也要開(kāi)辟新的嘗試與堅(jiān)持~！謝謝分享~ 我一般都是學(xué)習(xí)40-50分鐘，休息10分鐘，最近試試看番茄工作法：工作25分鐘，休息5分鐘好啦~~行動(dòng)起來(lái)~！ Read moreReport |
|
|
來(lái)自： 迎風(fēng)初開(kāi) > 《待分類(lèi)》
