● 超越界限，陷入糾纏；尊重界限，享受關(guān)系；保持獨立，享受交集；我中有你，你中有我；你是對的，我是對的；陰陽和和，完整統(tǒng)一。 

● 記得曾經(jīng)想要經(jīng)歷的一切，還有心底的那個夢想。

● 伴侶關(guān)系中的戰(zhàn)爭，來自于東風壓倒西風，還是西風壓倒東風，固守著＂我是對的，你是錯的＂信念，企圖改變對方，婚姻里沒有贏家，兩個人是否能走下去，取決于如是接受原原本本的另一半，＂我是對的，你也是對的＂，這才是成人之間的共贏。 

● 生命是個重生和輪回的過程，不斷受傷，不斷復(fù)原，不斷進步，周而復(fù)始，唯有愛永在，有愛的角落，就會有陽光的照射。 

● 妻子對丈夫說，如何如何感恩之類的句子，語言優(yōu)美的無懈可擊，只是有些蒼白無力，妨礙著情感的流動；當妻子止語，深情的看著老公，四目相對，含情脈脈，愛在四周涌動，拉手。擁抱。此時兒童不宜。 

● 隨著工作坊的深入，視而不見的畫面一道一道的呈現(xiàn)，既讓人興奮又讓人惶恐，不是滋味啊…無須詮釋也無可否認，唯有面對事實，人生是一個慢慢蘇醒和剝離的過程，重要的是從中體驗到了什么。 

● 宇宙永不改變的法則，是一切都在改變，改變自己順道而行。

● 用謊言換來的只能是謊言，很多人一輩子都在自己的謊言中，對相信自己的人來說，是不會被別人的一句話擊倒的，活著不是要拆穿謊言的，而是時刻提醒自己，別讓自己也生活在謊言中。 

● 每個人都不完美，都有不愿觸碰的陰影，可陰影的背后必定有光，成長是不斷接納自己的過程，每個缺點背后都隱藏著優(yōu)點，每個陰暗面都對應(yīng)著一份生命禮物，做一個好人，還是一個完整的人？試著在不完美的人身上尋找完美，快樂的不僅僅是自己。

● 做個精致的女人，享受生活懂得付出，居家也一樣能深入的創(chuàng)造和享受，做家務(wù)和做事業(yè)是相通的，＂治大國如烹小鮮＂，每一件小事都用心去做，打掃不為干凈，做飯也非果腹，慢慢深入其中，會發(fā)現(xiàn)其中博大精深，妙趣無窮。 

● 家庭關(guān)系和企業(yè)中的關(guān)系情況是一樣的，處理好各種關(guān)系是成功的基礎(chǔ)，進入一個群體，首先明確好自己的角色，自然也就明白自己該在哪個位置上，為人、行事遵循身份、角色、序位，才能兼顧到四面八方。 

● 生命不是分析研究的，是體驗和經(jīng)驗的，總在經(jīng)歷過之后才會懂得！

● 在親密關(guān)系中，若要知道自己潛意識在想些什么，看看伴侶就一清二楚了，伴侶是完整自己的顯現(xiàn)，那些你無法接受的那個你，淋漓盡致的在伴侶身上呈現(xiàn)出來，透過鏡子我們清楚的看到自己，看看我們創(chuàng)造的是件什么樣的藝術(shù)品，就知道自己的功課在哪里。 

● 當內(nèi)心虛弱無力時，會想象自己有多么的強大，并以強大作為抵抗，這是一個自我毀滅的圈套，成長的過程，承認內(nèi)在的不足，正視內(nèi)心的無助，接納卑微的自己，不斷的修正和提升，逐漸平復(fù)心境，盡可能的發(fā)掘自身資源來解決問題。 

● 想做別人時，離自己很遠，所有人都會遠離；做自己時，才會親近靈魂，所有人會慢慢的靠近。

● 道理都明白，就是無法改變自己，那是還沒有完全的接納自己，接納意味著承認并了解此時、此刻、此心的狀況，帶著足夠的勇氣敢于直視自己，真誠的對待自己，接納不完美的自己和丑陋，一切與外界無關(guān)，最大的敵人是自己。

● 聽到什么，看到什么，都不重要，關(guān)鍵是領(lǐng)悟到了什么，然后去做。

● 真相總有水落石出的一天，謊言者的無能最終連自己都迷失，用心去經(jīng)歷每一個發(fā)生，專注于自己花園的耕耘，開始每一個全新的當下，真實自然就在心里，相比于真相，真實尤為重要，雖然一切都只是夢幻。

● 改變，不需要知識，文字提供的是哲人的感受；改變，不需要分析和研究，那只不過是在熟悉的模式中打轉(zhuǎn)；向內(nèi)心探索、向外敞開自己，內(nèi)外兼修感知世界，體會當下徹骨徹髓感受，慢慢培養(yǎng)出改變所需的勇氣。 

● 收獲什么，取決于思想心態(tài)開放了多少。

● 時光，有歡樂也有憂愁，有遺忘也有記憶；不管如何對待，所經(jīng)歷的讓我們遍體鱗傷，那傷口也長出翅膀；靈魂的黑夜無情的向我們襲來，卻也因此讓我們更加的綻放，因此不喜不悲，盡觀自在。 

● 別人是一面鏡子，可以看到自己的本來面貌。對某人反感，這人身上一定有無法接納的自己；覺得被人攻擊時，可曾想過，是你已經(jīng)嚴重侵犯了他人的底線；世界如是的呈現(xiàn)一幅幅畫面，反觀自心，多捫心自問：我有沒有這個問題？我做了什么？做的夠不夠？ 

● 為了心中的夢想，請對自己說：我可以！

● 人為什么會抗拒成長，也許是清楚的知道要揭開傷疤，那曾經(jīng)的痛會迎面而來，若不揭開愛又如何能夠進入，又如何有療愈發(fā)生呢？守住痛楚其實是守護著傷口在享受，下意識麻痹且欺騙自己，一切不是真的，等待的卻是更加深邃的痛。 

● 指責和抱怨會替代行動，無法產(chǎn)生任何改變，在矛頭朝外的攻擊中，逃避面對自己，企圖在外面找尋原因，來解釋自己的不快樂或無奈，潛在的好處是----透過責怪別人而讓人感到愧疚，來掩蓋＂我＂讓我不快樂的事實。 

● 于山碑廊，天君殿旁東西檐下，有宋至清代石碑18方，每一塊碑都寂然無聲的臨墻而立，高低起伏，錯落有致；凝神注視碑上的文字，會發(fā)現(xiàn)那鮮活的生命，真相在隱諱的字里行間里，得以留存和傳承。 

● 接受身上的情緒能量，嘗試了解情緒背后的念頭，能夠真正看見并允許這股能量存在時，就能夠超越情緒不被所困，能量也會自動升華成創(chuàng)造力，在生命中被正面而有意識地利用。 

● 伴侶如同舞伴，伴隨著同樣的律動在旋轉(zhuǎn)，生命的平衡是向?qū)Ψ娇拷稽c，再靠近一點，關(guān)注自己的成長，伴侶會自動的跟上，再勇敢地跨出一步，另一個人跟隨，就這樣兩人同心同體旋轉(zhuǎn)著，律動著，生活著。 

● 困在問題里，必然被頭腦限制；陷在情緒中，分不清幻想和現(xiàn)實；是清醒還是身在夢中已不自知。睜開雙眼看看周遭，允許自己放下才能自在的生活，主動投身生活，才能有跳脫和重新開始。 

● 不想做，總會找到借口；想做，總會找到方法。

● 父母都深愛著孩子，可是家族中沒有療愈的部分，會在不自知的狀態(tài)下傳遞給下一代，孩子無條件的愛著父母，也會無意識的承接過這一切；痛苦、疾病、苦難在提醒我們需要療愈的部分，帶著覺醒的愛去完結(jié)，越完結(jié)就越真實和踏實。 

● 對生命而言，知識是定論，了悟才是純粹的覺知。

● 魚沒有水會死，水沒有魚卻會更清澈，雖很殘酷卻也現(xiàn)實。

● 父母是愛我們的，你相信嗎？其實就是相信未來、相信內(nèi)在，最大好處是自信，學(xué)會相信他人的前提是信任自己，當開始愛自己時，會因不自欺而真實，因活在當下而圓滿，慢慢就體會到生命之美。 

● 生活中的沖突，源自希望別人都和自己一樣，期待對方讓步妥協(xié)，＂我是對的，你也有可能是對的。＂在差異中共存，允許更多的可能性，理解并尊重每一個不同的人，聽從內(nèi)心的召喚，做最本真的自己。 

● 世界再精彩，都與己無關(guān)，做好自己，梳理好羽毛，飛翔到想去的地方。

● 當意識到自己是問題的制造者，開始找自己的不足時，內(nèi)在靈魂的深處似乎有某種力量在閃耀，那一瞬間像是觸碰到了靈魂的核心，跟隨這股力量的引領(lǐng)，允許這純粹的臨在，慢慢的一切都豁然開朗，似乎知道自己此刻在做什么。 

● 請，記得感恩！沒有人天生就該愛我們。 

● 一面期待著幸福的生活，一面將幸福拒之門外，在矛盾中糾結(jié)著，意識和潛意識的較量，渴望成長又裹足不前，稍有了點進步，就千方百計地勾引別人否定自己，不偏不倚如是的看到自己，是完全接納的開始，承認才有可能超越。 

● 工作到現(xiàn)在，人像上了發(fā)條，享受著白天和晚上。

● 困在自以為安全的＂舒適區(qū)＂，是連自己都放棄，覺得失望無力，繼續(xù)呆在里面，未來的日子真的不堪想像；什么時候能夠真正的面對自己，面對內(nèi)在的陰影和瘡痍，就是走出那累年建構(gòu)的堡壘和自我限制的時候，獲得的是創(chuàng)造與新生的力量。 

● 用麻木和封閉偽裝自己，在理智花園里，瘋狂的做著最美好的游戲，把愛當成習慣，把愛當成理所當然，最終會成為孤家寡人，打開心才能開心，允許自己的感覺和情緒的存在，才會去感恩所擁有的，看到家人做的點點滴滴，讓愛真正的流動起來。 

● 不因恐懼而虛假，活著必須為自己真實。

● 活著是＂修補＂好內(nèi)心的過程，改變待人處事的心態(tài)，心自然、行向上、勇向前，朝著越來越善良、智慧的方向進步，修心不在別處，就在每件事、每個境界中，堅持住自己才會有一顆強大的心，方能看清前面的路。 

● 童年創(chuàng)傷，幼稚；青年創(chuàng)傷，掌控；內(nèi)在潰乏，索取；對母親不滿，發(fā)泄；憤怒只會增加厚度，無法增強對生命的深度；承認心中的沖突矛盾，帶來順暢的能量，擁抱童年，允許成長，讓內(nèi)在富足，先舍后得，感恩母親。 

博文作者：

趙阿貞導(dǎo)師，在系統(tǒng)排列業(yè)界，獨樹一幟，有著自己獨特的個性和人格魅力的導(dǎo)師。

   一直秉承著＂悶頭做事，低調(diào)做人＂的原則，每天堅持不懈的學(xué)習，把每周課程中遇到的常見問題，創(chuàng)作成微博形式，回饋及福報周遭的人。

她，穿越茫茫云海，輾轉(zhuǎn)于國內(nèi)各大城市，為系統(tǒng)排列的發(fā)展不辭辛勞；她，卷起一路風雨，身后騰起無數(shù)美麗彩虹，播愛于無數(shù)心靈和家庭；她，跨越萬座山峰，執(zhí)著堅定，掃陰霾于無形，只為喚醒沉睡的心靈。貞言響起，心事瞬間消融。貞言響起，解開千年的謎。