<tbody id="8b166"></tbody>

僅獻給懂得生活的女人

yujianliang 2013-11-20

展開全文

僅獻給懂得生活的女人

僅獻給懂得生活的女人。有心人請為她收藏一下吧！

　　【經(jīng)期你可以盡情享受到７件事】1.吃甜食（不必擔心發(fā)胖）；2.做補水面膜（水分駐留肌膚時間增強）；3.喝碳酸飲料（常溫的哦）；4.適當?shù)陌茨Γň桶茨π夭扛虧櫍?.做足部SPA（減少經(jīng)痛、增加排毒速度）；6.每天睡夠9小時（為了光滑的皮膚、后翹的曲線）；7.讀本好書（記憶力有顯著提高）

　　【不要一起吃的食物，切記】1蝦+維C=中毒；2感冒藥+可樂=中毒；3雞蛋忌糖精同食；4豆腐忌蜂蜜同食耳聾；5海帶忌豬血同食便秘；6土豆忌香蕉同食生雀斑；7牛肉忌紅糖同食脹死人；8狗肉忌黃鱔同食則死；9羊肉忌田螺同食積食腹脹；10芹菜忌兔肉同食脫頭發(fā)；11番茄忌綠豆傷元氣；12鵝肉忌鴨梨同食傷腎臟。

　　【中醫(yī)教你如何去火】------ ①喉干嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。

　　【中藥泡腳妙招】體寒的人你們知道嗎？泡腳的最佳時間是晚上9點，這個時候最補腎，泡腳的水溫最好在40℃左右，泡半小時為宜，最好選擇木盆。

　　【有關(guān)年齡的那些稱謂】------ 男子20歲稱弱冠，30歲稱而立，40歲稱不惑，50歲稱知天命，60歲稱耳順。70歲稱古稀，80歲稱杖朝。90歲稱合耄耋。100歲稱樂期頤。女子12歲稱金釵之年，13歲稱豆蔻年華，15歲稱及笄之年，16歲稱碧玉年華，20歲稱桃李年華，24歲稱花信年華，出嫁女子稱梅之年。

　　【經(jīng)常熬夜的人一定注意通過食物調(diào)節(jié)身體】1．獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚；2．綠茶、枸杞能夠養(yǎng)肝明目； 3．雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養(yǎng)； 4．香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積； 5．山藥、杜仲可以滋養(yǎng)腎氣；6．蘋果、冬瓜消腫利尿；三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。

　　【這樣睡覺會加速衰老】------ 1、帶胸罩入睡（女孩）；2、帶妝睡覺；3、帶飾物入睡；4、微醉入睡；5、睡前生氣；6、睡前飽餐；7、睡前飲茶；8、睡前劇烈運動；9、枕頭過高；10、枕著手睡；11、蒙頭睡覺；12、張口呼吸；13、坐著睡；14、相對而睡；15、露肩而睡；16、透支睡眠。

　　【花草茶調(diào)養(yǎng)方】------ 1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盞花+烏梅；2.促進新陳代謝：玉蝴蝶+千日紅+素馨花；3.改善過敏膚質(zhì)：茉莉+馬鞭草+薄荷；4.明目潤腸：薔薇果+杭白菊+干百合+月桂葉；5.養(yǎng)胃美容：粉紅玫瑰+馬鞭草+矢車菊+茉莉；6.舒緩安神：金盞花+甜菊葉+馬鞭草+香蜂葉+橙皮+肉桂。

　　【戒指的戴法】------ 右手小指：不談戀愛。右手無名指：熱戀中。右手中指：名花有主。右手食指：單身貴族，等待愛情。左手小指：不婚族。左手無名指：結(jié)婚。左手中指：訂婚。左手食指：未婚。大拇指都是代表權(quán)勢的意思，也可以做自信的意思。

　　【5款茶飲輕松美顏防輻射】------ 1.菊花茶：不僅能防輻射，而且有助于緩解眼睛疲勞；2.綠茶：含有的氨基酸和兒茶素最多，是輻射的解毒劑；3.枸杞+菊花+紅棗：能明目，提高免疫力；4.玫瑰花+玫瑰果+千日紅+菊花+絞股藍：保護肌膚、排毒養(yǎng)顏、補血、明目；5.白菊茶+上等烏龍茶：有利排毒。

　　【服藥時間】每日一次指每天在同一時間服用一次。每日服用2次指早晚各一次，一般指早8 時、晚8時。每日服用3次指早、中、晚各1次。飯前服用一般指飯前半小時服用，健胃藥、助消化藥大都在飯前服用。不注明飯前的藥品皆在飯后服用。睡前服用指睡前半小時服用?？崭狗弥盖宄靠崭狗茫s早餐前1小時。

　　【老中醫(yī)的3個祛痘土方法】1、將天然蘆薈搗碎或榨汁，潔面后敷臉上，20分鐘后洗掉，紅痘痘會變暗，消炎效果好；2、新鮮土豆去皮切薄片，潔面后敷在長痘處，10~15分鐘后取下，堅持敷，痘印會變淡；3、馬齒莧草(中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜調(diào)水當面膜用，敷20分鐘后，以清水潔面

　　超方便的大腿美白。（特別適用于膝蓋）一只牙膏就搞定了（最好選用帶有顆粒狀的白色膏體的牙膏）；原理是美白的牙膏有去角質(zhì)，關(guān)節(jié)部位經(jīng)常被摩擦所以角質(zhì)堆積發(fā)黃發(fā)黑；使用方法：熱水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分鐘左右，之后洗凈，一周不要超過三次。

　　【十種菜肴的黃金搭配】------ 1、魚+豆腐；2、豬肝+菠菜；3、羊肉+生姜；4、雞肉+栗子；5、鴨肉+山藥；6、瘦肉+大蒜；7、雞蛋+百合；8、芝麻+海帶；9、豆腐+蘿卜；10、紅葡萄酒+花生

　　【人體十大最佳黃金時間】①刷牙：飯后3分鐘②喝茶：餐后1小時③喝牛奶：睡前飲用可補鈣助睡眠④吃水果：飯前1小時⑤曬太陽：上午8-10時和下午4-6時⑥美容：睡前用化妝品護膚效果佳⑦散步：飯后45-60分鐘⑧洗澡：睡前溫水浴有助解疲勞促睡眠⑨睡眠：午睡從13點開始，晚上22-23點上床最佳⑩鍛煉：傍晚。

　　【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】1.紫菜，排掉體內(nèi)廢物及積聚水分；2.芝麻，去除附在血管內(nèi)的膽固醇；3.西柚，豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；4.西紅柿，減少水腫；5.紅豆，增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；6.木瓜，清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；7.獼猴桃，加快分解脂肪。

　　【十指看健康】------ 中醫(yī)認為，健康人的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手有八到十個月牙為最好。月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。

　　【每天一碗養(yǎng)顏粥，5年內(nèi)比同齡人年輕10歲】------ 原料：綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克、枸杞10克。功效：增強免疫力，抗疲勞，抗衰老，補腎，補氣，增加元氣。提高免疫力，抗疲勞，抗衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)具有防癌抗癌的功效。

　　【據(jù)說99％的人洗澡順序都是錯的】洗澡的正確順序是:洗臉，洗身，洗頭。第一步：洗臉。因為毛孔遇熱會擴張，所以須趁毛孔大門開啟之前把臉洗凈。第二步：洗身。洗澡時水溫應(yīng)40度左右，時間最好控制在20分鐘以內(nèi)。第三步：洗頭。頭發(fā)在蒸氣的氤氳中已經(jīng)得到充分滋潤為洗頭的最佳時刻。你對了嗎？

　　【改變性格的美食】----- 1、任性多吃魚、黃綠色蔬菜及紅蘿卜，少吃過咸食物；2、優(yōu)柔寡斷多吃蔬菜少吃肉；3、膽小怕事多喝果汁少量飲酒；4、易怒多吃海產(chǎn)品和含鈣食物；5 、粗心多吃卷心菜、牛奶、紅棗、辣椒； 6、多疑多吃牛肉豬肉；7 、愛嘮叨多吃瘦肉和粗糧；8、頑固多吃黃綠色蔬菜。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自： yujianliang > 《常識》

舉報/認領(lǐng)

0條評論

發(fā)表

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

yujianliang

關(guān)注對話

TA的最新館藏

[轉(zhuǎn)] 50個逆天功能，看完變Excel絕頂高手！
如何在桌面上建立一個完全隱形的文件夾。
僅獻給懂得生活的女人
古代女人上衣是肚兜，那她們穿內(nèi)褲嗎？
[轉(zhuǎn)] 活動目錄（Active Directory）域故障解決實例——常見故障|Windows服務(wù)...
[轉(zhuǎn)] vba窗體錄入講解

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換

小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

僅獻給懂得生活的女人