愛美是天性，無論是男人還是女性都有愛美的一面。但是隨著我們年齡的增長，我們的皮膚大不如從前了。皮膚不再像以前那樣水嫩光滑，肌膚不知何時開始悄悄爬上各種暗斑、皺紋。日常生活中，我們?nèi)绾瘟糇∪蓊仯糇櫥募∧w。不妨自制一杯中藥養(yǎng)顏茶，美顏潤膚。

　　金銀花茶

　　材料：金銀花、可酌加冰糖或蜂蜜

　　功效：金銀花茶能清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花又稱忍冬花，金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口。常飲此茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護膚美容之功效。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗 桂圓

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：桂圓，益心脾，補氣血，有滋補強體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是補血圣品。喝桂圓紅棗茶能夠延緩衰老。由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝，以免上火。

　　枸杞紅棗茶

　　材料：紅棗 枸杞

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：增強機體免疫功能、促進細胞新生、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等。