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喝小米粥能預(yù)防7種常見疾病哦

 興安書館 2013-11-18
小米有健脾暖胃、補(bǔ)腎益氣、清熱解毒等功效，因此用小米和一些藥材熬成粥，可以預(yù)防疾病。今天教給大家一些藥膳小米粥譜，大家可以多多食用，預(yù)防一些常見疾病…
1.“紅糖小米粥”防產(chǎn)后血虛
做法：小米200克，紅棗10枚，紅衣花生15克，紅糖15克。小米淘洗干凈，紅棗洗凈去核，花生洗凈，上三味用料...查看全文

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