茯苓、石膏、龍骨各一兩；寒水石二兩半；白芷半兩；細辛五錢；石燕子大者一枚、小者一對。末之，早晚揩牙。繁畤王文漢卿、得此方于麟撫折守，折守得于國初洛陽帥李成。折年逾九十，牙齒都不疏豁，亦無風蟲。王文今亦九十，食肉尚能齒決之。信此方之神也。

去杭州方回春堂買的中藥，古代的一兩是37.2克，可惜現(xiàn)在的中藥方都改用克為單位，轉(zhuǎn)方的醫(yī)生依稀記得一兩是30克，西醫(yī)霸權(quán)下的中醫(yī)師頂著個西化頭腦，也見慣不怪了，所以都按這個計量抓了，只有石燕子沒有，我就沒配，后來發(fā)現(xiàn)淘寶上有。藥打成粉，沾一些在牙刷上，就可以刷了，沒有泡沫，第一次刷覺得藥味重，刷后舌尖麻，因為細辛的原因，怕麻可以少抓細辛，俗稱內(nèi)服細辛不過錢。多用幾次就習慣了，覺得清涼瀉火，不會口腔潰瘍，前幾天一顆不敢嚼肉的大牙好了，不過這幾天大概吃辣的多，又咬著有點酸了，要多刷牙。順便說下，宋人的牙刷是馬尾毛做的，這個就試不到了，只好想象一下……