很多高血壓患者存在這樣的疑問：高血壓能補鉦嗎？臨床治療發(fā)現(xiàn)，原發(fā)性高血壓伴有骨質(zhì)疏松患者明顯缺鈣，服用鈣劑和維生素D，患者血壓穩(wěn)定，不少人減少了降壓藥的劑量或種類，早期輕型高血壓患者，甚至可以停用降壓藥。經(jīng)過一段時間治療，骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣可以減輕，骨關(guān)節(jié)病癥狀得以緩解。


       很多高血壓患者存在這樣的疑問：高血壓能補鈣嗎？臨床治療發(fā)現(xiàn)，原發(fā)性高血壓伴有骨質(zhì)疏松患者明顯缺鈣，服用鈣劑和維生素D，患者血壓穩(wěn)定，不少人減少了降壓藥的劑量或種類，早期輕型高血壓患者，甚至可以停用降壓藥。經(jīng)過一段時間治療，骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣可以減輕，骨關(guān)節(jié)病癥狀得以緩解。
　　為什么缺鈣會引起高血壓病?從事高血壓病與鈣代謝關(guān)系的研究人員認為，不少高血壓患者體內(nèi)存在“三高一低”現(xiàn)象，即細胞內(nèi)鈣增高、腎臟排泄鈣增高、甲狀旁腺激素增高和機體缺鈣。研究表明，40%的高血壓與甲狀旁腺有關(guān)。引起高血壓病的罪魁禍首是一種稱為“致高血壓因子”造成的。這種因子就是在低鈣的情況下，甲狀旁腺產(chǎn)生了一種耐高溫的物質(zhì)，而高鈣飲食可抑制其產(chǎn)生。
　　國外還有學(xué)者對580例高血壓病人和330例正常人進行觀察，讓他們每日服用超過正常規(guī)定量 800毫克的鈣，8周后發(fā)現(xiàn)高血壓患者收縮壓和舒張壓都有下降，而正常人不變。那么，補鈣為什么能降低血壓呢?目前認為，可能由如下機制所致：①鈣的膜穩(wěn)定作用。鈣結(jié)合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。②鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內(nèi)。③高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。
　　鈣離子阻滯劑可以使細胞膜鈣通道開放數(shù)目減少，失活加快而阻止并減少鈣離子細胞內(nèi)流動，并可使鈣離子-ATD酶活性增加，泵出細胞內(nèi)多余的鈣離子，糾正細胞的離子紊亂。應(yīng)用新型鈣阻劑"尼群地平"、"心痛定"等治療腎性高血壓和妊娠高血壓，降壓作用持久而穩(wěn)定。彭彼得等人的實驗證明：補鈣與服鈣阻劑同時應(yīng)用有協(xié)同作用，可產(chǎn)生更理想的抗血壓和糾正鈣代謝紊亂的療效。老年人和高血壓患者增加飲食中鈣含量是非常必要的。 根據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，高血壓的發(fā)生與飲食中缺乏鈣、鉀和維生素A、維生素C，尤其是缺鈣有密切聯(lián)系。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，高血壓患者補充鈣后血壓降低;中等程度的高血壓患者，用加強鈣質(zhì)營養(yǎng)進行試驗，
　　2個月后44%的患者血壓恢復(fù)了正常;老年高血壓患者補鈣降壓效果更快，補鈣約10天后，血壓即開始下降。 現(xiàn)在，愈來愈多的醫(yī)學(xué)專家主張有缺鈣征象的高血壓或動脈硬化病人應(yīng)補充鈣。對沒有缺鈣征象的動脈硬化、高血壓病人也應(yīng)在飲食中注意多攝入鈣。含鈣較多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等，在一般飲食基礎(chǔ)上每天再補充鈣劑400毫克～600毫克為宜，最好與乳糖等同時服用，因為乳糖、氨基酸等能促進鈣的吸收。高血壓患者補鈣后血液中膽固醇減少6%，低密度脂蛋白減少11%，而高密度脂蛋白的量保持不變。補鈣同時補充維生素D，還可防止出現(xiàn)腎結(jié)石。
　　高血壓患者補充適量的鈣，對降壓有益，同時使用鈣和拮抗劑對降血壓有協(xié)同作用，會增加降壓效果。但是，高血壓的原發(fā)因素是多方面的，補充鈣和維生素D應(yīng)與降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，才有利于保持血壓穩(wěn)定。而且，鈣的補充不是越多越好，尤其是維生素D過量使用會引起中毒。