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製造能量的檸檬酸循環(huán)

 健康生活管理館 2013-11-10

製造能量的檸檬酸循環(huán)

引發(fā)癌癥的原因錯(cuò)綜複雜
癌癥發(fā)生的原因很多,像是遺傳的要因、細(xì)菌與病毒、放射線(xiàn)及紫外線(xiàn)、食物、食品添加物、化學(xué)物質(zhì)(致癌物質(zhì))等。根據(jù)1981年美國(guó)NIH(美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究所)發(fā)表的杜爾博士的統(tǒng)計(jì),顯示癌癥的近50%與食品有關(guān),30%是吸菸,食物的消化吸收及代謝的異常為很大的原因。

生物為了生存而攝取必要的食物
人類(lèi)為了生存,必須透過(guò)進(jìn)食補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)的食物在胃裡被消化後運(yùn)送至腸內(nèi),經(jīng)消化酵素分解後送往肝臟。再由肝臟將其轉(zhuǎn)換為體內(nèi)可利用的養(yǎng)分,而必要的養(yǎng)分就會(huì)隨著血液送往全身。

被送往全身的養(yǎng)分進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),經(jīng)線(xiàn)粒體轉(zhuǎn)化為能量。代謝過(guò)程中產(chǎn)生的老廢物質(zhì)與汗、尿及呼出的氣體一起排出體外,或被送往腎臟,最後隨著汗或尿液、糞便排出。這一連串的過(guò)程就是代謝。

多餘的葡萄糖與脂質(zhì)會(huì)儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞內(nèi)以備不時(shí)之需。脂肪細(xì)胞內(nèi)若儲(chǔ)存過(guò)多的脂肪就會(huì)導(dǎo)致肥胖,成為造成代謝癥候群與各種生活習(xí)慣病的主因。

檸檬酸循環(huán)中產(chǎn)生了能量
線(xiàn)粒體是存在於全身細(xì)胞內(nèi)的器官,可製造能量的檸檬酸循環(huán)就位於其內(nèi)。食物經(jīng)分解後得到的營(yíng)養(yǎng)素在此處被代謝,產(chǎn)生ATP(腺苷三磷酸)。ATP是活動(dòng)身體、製造細(xì)胞、生命活動(dòng)的能量來(lái)源。不過(guò),此時(shí)也會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)致癌癥的活性氧。

檸檬酸循環(huán)順暢,癌癥就能獲得改善
因癌癥發(fā)生於內(nèi)臟器官的細(xì)胞內(nèi),往往被認(rèn)為是罹癌部位的病變。但,近來(lái)漸漸被發(fā)現(xiàn)癌癥是慢性代謝障礙引起的疾病。引發(fā)癌癥的主因有4項(xiàng)條件。簡(jiǎn)單歸納如下:
①攝取過(guò)量的鹽分導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的礦物質(zhì)平衡出現(xiàn)混亂
②檸檬酸循環(huán)的異常造成ATP能量不足
③動(dòng)物性食品(四肢行走的動(dòng)物)攝取過(guò)多
④活性氧的危害

濟(jì)陽(yáng)式食療中特別關(guān)注的是②的因ATP不足導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。法國(guó)巴黎大學(xué)皮耶魯斯丁博士證實(shí),當(dāng)檸檬酸循環(huán)代謝活躍時(shí)會(huì)促使ATP的產(chǎn)生。另外,檸檬酸循環(huán)受阻使ATP不足的話(huà),細(xì)胞內(nèi)外的礦物質(zhì)平衡失調(diào)就會(huì)致癌。

由此可知癌癥與檸檬酸循環(huán)關(guān)係密切,假如沒(méi)有能讓檸檬酸循環(huán)正常運(yùn)作的營(yíng)養(yǎng)素,癌癥就會(huì)發(fā)生。

使檸檬酸循環(huán)順暢的營(yíng)養(yǎng)素
為使檸檬酸循環(huán)保持順暢,維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、泛酸、生物素等維生素B群絕不能缺少。維生素B群不足時(shí)檸檬酸循環(huán)就無(wú)法順利運(yùn)作,此時(shí)不只是癌癥,也會(huì)導(dǎo)致各種疾病。

近年來(lái)幾乎很少出現(xiàn)的腳氣病就是其代表。這是由於維生素B1不足導(dǎo)致心臟衰竭或末梢神經(jīng)障礙的疾病,在日本江戶(hù)時(shí)代好發(fā)於將主食以白米取代糙米的富裕階層,故又名「江戶(hù)病」。為使檸檬酸循環(huán)保持順暢,必須攝取富含維生素B群的食物。

一般認(rèn)為動(dòng)物性食品中含有大量的維生素B群,但建議各位減少食用這類(lèi)的食物,盡量多從植物性食品中攝取。最好是將主食換成糙米,飲用蔬果汁來(lái)攝取大量的蔬菜水果。喝蔬果汁不但能增加攝取量,其抗氧化物質(zhì)的抗癌作用也很值得期待。

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