靚湯——枇杷銀耳湯

珎藏苑 2013-10-21

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枇杷有潤肺止咳，鎮(zhèn)咳祛痰，預(yù)防流感，補(bǔ)充營養(yǎng)，降胃止嘔，抗病健體，好處多多，還具有美容的效果呢！

原料：

枇杷三個(gè)，銀耳一朵，冰糖適量。

做法：

1、新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發(fā)，去蒂洗凈，掰成小朵。

2、鍋內(nèi)放水，加入銀耳大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。

3、加入枇杷塊和冰糖，繼續(xù)燉20分鐘左右即可。晾涼后喝更爽哦。

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來自：珎藏苑 > 《巧做：美味/養(yǎng)生湯》

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