鮮姜皮、桑白皮、茯苓皮各10克，1個梨的皮及核，1個蘋果的皮及核。先將茯苓皮、桑白皮煮15分鐘，再放入鮮姜皮、蘋果皮及核、梨皮及核，再煮約10分鐘即可。棄渣飲湯，每晚1次，服藥后蓋被至微出汗，感冒可迅速痊愈。本方適合于風寒感冒，癥見咳嗽、鼻塞流清涕、惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、口不渴等。
 

    核桃生姜治虛寒型咳嗽

    核桃3枚，生姜2片，每晚臨睡前將核桃仁取出，用核桃仁夾住生姜片食用，每日早晚各1次，連服5-10天為1個療程。該方可治療慢性支氣管炎咳嗽屬虛寒型者（癥狀日輕夜重），對于痰火積熱、陰虛火旺而致咳喘者則不宜食用。