廢物利用的秋季潤(rùn)燥湯——榴蓮殼煲雞湯 (2013-09-27 00:40:55)


榴蓮是我家很少出鏡的水果,懶劉受不了他的味道,我要是吃了,他估計(jì)會(huì)幾天不跟我說(shuō)話!
在北方,榴蓮的價(jià)格還比較貴,一個(gè)大頭不算大的榴蓮,也要賣到近百元,而果肉,實(shí)際上是少的可憐。
買菜時(shí),發(fā)現(xiàn)了一個(gè)熟的相當(dāng)好的榴蓮,店主一個(gè)勁推銷,正趕上懶劉同志加班,我便買了回來(lái),和俊良一起解饞。
近百元的水果,不一會(huì)就進(jìn)肚了,看著粗厚的果皮,真是氣的要死,這么貴,買回來(lái)最重的居然是皮。
上網(wǎng)和群友吐槽:這玩意這么貴,真是恨不得連殼一起吃掉!姐妹們聽到都笑的彎了腰。
更有廣東的妹妹笑:雙姐,煲湯吧,榴蓮殼煲湯味道很棒的!不光殼,連大核都可以放進(jìn)去哦!
木有想到啊,這玩意,還真能吃!
核,俺已經(jīng)扔進(jìn)垃圾桶,難道要再去拿出來(lái)?

榴蓮肉性熱,但榴蓮殼確實(shí)敗火良藥,用榴蓮殼煲雞湯,滋味鮮美清潤(rùn),是秋天不可多得的清補(bǔ)靚湯。

原料:
雞1只,榴蓮殼1/4個(gè),大棗5個(gè),枸杞適量,大蔥2段,姜2片,鹽少許

圖1:榴蓮殼用刀去掉外皮,留白色瓤。
圖2:將榴蓮殼切塊。
圖3:雞洗凈,剁成塊。
圖4:鍋?zhàn)訜_水,將雞放入焯水。
圖5:將雞肉撈出,沖水。
圖6:鍋?zhàn)訜_水,將雞肉放入。
圖7:放入榴蓮殼。
圖8:放入姜片。
圖9:放入大蔥。
圖10:放入大棗,大火煮開,小火微燉1小時(shí)。
圖11:臨出鍋前10分鐘,放入洗凈的枸杞。
圖12:關(guān)火,放入鹽調(diào)味即可。
雙雙嘮叨: 1、榴蓮殼部分只留白色,底部一定要去除干凈。
2、雞肉先焯水,可以去除血沫及油水。
3、煲湯要選擇保溫性好的砂鍋,窄口更佳!
4、枸杞臨出鍋前放入,不要過(guò)早。
5、湯水煮好,放入少許鹽調(diào)味即可,保持原味,這個(gè)湯略帶淡淡的甜味,很清甜哦!
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