氣功修煉與腎間動氣

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氣功修煉與腎間動氣甘肅省永靖縣醫(yī)院趙明義吉林體育學院張培剛腎間動氣，指兩腎之間所藏的真氣，是命門火的體現(xiàn)。人體臟腑經(jīng)脈之氣以及三焦氣化，均賴腎間動氣的作用。一、腎間動氣與中醫(yī)氣功理論腎主藏精，為先天之本。人在胞胎時期，先天真氣循行奇經(jīng)八脈而周流運行，出胎后（一般以此劃分先天與后天）任督環(huán)流中斷，外呼吸開始，先天一點真陽（元陽）落于丹田，寄之于腎。腎本屬水，因又寄命門之火而為水火之臟。人自乾坤立命以來，陰陽二氣合為元氣（元陽元陰）即腎氣（腎陽腎陰）。“腎”的功能由腎氣來體現(xiàn)。其中腎陽（元陽）是生命活動力的源泉。由于后天人體元陽落于丹田，任督環(huán)流閉塞，奇經(jīng)八脈處于抑制狀態(tài)，加上生活勞動因素對真氣的不斷消耗，造成陰陽失調、水火不濟，衰老加速而難盡其天年。因此，要保真陽之氣不衰的辦法，除了天地之氣（天陽地陰）補之外，更需經(jīng)常培養(yǎng)真氣，并打通閉塞的任督環(huán)流，恢復“先天”生理機制。如“真氣運行法”，其五步方法正是為達此目的而設定的?！秲冉?jīng)》云：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。丹田乃積氣之地，只要長期意守，就能培養(yǎng)真氣，增強腎陽，腎中陽氣旺盛則動（腎中真陽發(fā)...... (本文共計2頁) [繼續(xù)閱讀本文]