1   失戀面前，人人平等

親愛的朋友，我猜測(cè)，當(dāng)你閱讀此文的時(shí)候，大概不會(huì)是正浸潤(rùn)在熱戀的歡喜中（當(dāng)然，容許你在熱戀中抱持對(duì)失戀的適度好奇心）。

也許，此時(shí)，你在戀愛關(guān)系中感到有些焦灼不安，對(duì)瀕臨分手的不祥預(yù)兆感到惘然；也許，你剛剛經(jīng)歷過一場(chǎng)深入骨髓的分手之痛，急切地想要尋求呵護(hù)受傷心靈的良方；也許，曾經(jīng)的失戀點(diǎn)滴此刻重新?lián)軇?dòng)那塵封歲月里的心弦，追憶似水流年的感傷讓你學(xué)會(huì)清醒著感嘆人間繁華……

無論是抱著對(duì)舊戀的懷想還是對(duì)新戀的渴慕，失戀，對(duì)我們大多數(shù)人來說，是人生中或早或晚必經(jīng)的一站。

正如著名心理學(xué)家、精神分析理論學(xué)家艾里克森所認(rèn)為的，青年期的發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，以避免孤獨(dú)感，體驗(yàn)愛情的實(shí)現(xiàn)。對(duì)風(fēng)華正茂、春心蕩漾的年輕人來說，戀愛是一件多么曼妙美麗的事情。

然而，墜入愛河的青年也常常難免遭受失戀的挫折和痛苦。失戀，從心理學(xué)角度來說，是青年期最嚴(yán)重的情感挫折之一；對(duì)視愛情如生命的女青年來說，失戀的創(chuàng)痛更是痛徹心扉、無可比擬。

當(dāng)有朝一日，曾經(jīng)溫柔體貼、風(fēng)情萬種的戀人忽然恩斷義絕、揚(yáng)長(zhǎng)而去，曾經(jīng)固若金湯、堅(jiān)如磐石的情侶關(guān)系瞬息之間轟然崩塌、無可挽回，強(qiáng)烈的羞恥、沮喪、悲傷、憤怒、抑郁等痛苦情緒體驗(yàn)便油然而生。這些情緒反應(yīng)不僅是內(nèi)在的、強(qiáng)烈的不適感，而且，持續(xù)的、消極的挫折體驗(yàn)將使危機(jī)進(jìn)一步惡化，使得個(gè)體可能面臨崩潰的威脅。

由此，我們看到，失戀是一種戀情發(fā)展的終結(jié)，是戀愛的一方否認(rèn)或中止戀愛關(guān)系而給另一方造成的一種嚴(yán)重挫折，它極可能給當(dāng)事人帶來強(qiáng)烈的沖擊和持久的負(fù)面體驗(yàn)。

而據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，失戀在人群中具有值得警覺的高發(fā)生率。有時(shí)候，它就像感冒一樣在不經(jīng)意間發(fā)生。

回望歷史煙云，我們看到一些偉人也有失戀的經(jīng)歷，而失戀對(duì)他們來說，可能還是人生的助推器。

讓我們讀一讀 居里夫人的故事：

1883年，16歲的波蘭姑娘瑪麗亞——即未來的居里夫人，到某貴族之家當(dāng)家庭教師，計(jì)劃掙點(diǎn)錢出去上大學(xué)。兩年后，瑪麗亞與這家的長(zhǎng)子卡西密爾相戀，并計(jì)劃結(jié)婚，當(dāng)然上大學(xué)就不可能了。但是，由于門第不同，他們的婚姻遭到卡西密爾父母的堅(jiān)決反對(duì)。意志薄弱的卡西密爾屈從了父母，瑪麗亞痛苦萬分，竟一度準(zhǔn)備同塵世告別。

然而，她終于憑著頑強(qiáng)意志克制住自己。她想到，除了所愛的人，自己還愛著祖國(guó)和人民，還愛著科學(xué)。于是，她把個(gè)人不幸化解為獻(xiàn)身更大目標(biāo)的動(dòng)力，化解為教育培養(yǎng)當(dāng)?shù)刎毧嗪⒆拥男燎趧趧?dòng)以及后來只身毅然赴巴黎求學(xué)的勇氣。

這真是一次幸運(yùn)的失戀。否則，居里夫人的人生將截然不同，人類也將會(huì)失去一位迄今為止最偉大的女科學(xué)家。

據(jù)英國(guó)《觀察家報(bào)》報(bào)道，一貫以強(qiáng)人形象出現(xiàn)的英國(guó)前首相丘吉爾青年時(shí)也曾因失戀而心碎，經(jīng)歷過常人的感情挫折。而作為政治家，丘吉爾當(dāng)年在面對(duì)已經(jīng)席卷西歐不可一世的希特勒德國(guó)的侵略時(shí)，卻表現(xiàn)了無比的堅(jiān)定。

……

由此，我們可以看到：戀愛面前，并非人人平等；而失戀面前，近乎人人平等。

是的，無論你是富二代還是窮酸小子，無論你是高材生還是文盲土胚，無論你身段頎長(zhǎng)亦或嬌小玲瓏，無論你體格健壯亦或弱不禁風(fēng)，無論你是溫柔賢良還是潑辣無賴，無論你是戀愛新手還是情場(chǎng)老手……你都可能遭遇失戀。戀愛擇人，失戀不擇人。

看到失戀普及之廣，而偉人也有痛苦不堪的情感挫折，作為普通人，我們是否可以更加泰然地接納自己遭遇背棄的不公境況呢？

2   失戀百態(tài)，不必失態(tài)

雖然戀愛時(shí)，雙方也有不同程度的挫折感，但因有愛情存在的欣慰感，苦惱中仍有溫暖。失戀則不然，一旦失去了對(duì)方的愛情，而這種愛又是其它感情所不能代替的，對(duì)愛的絕望感和一時(shí)的孤獨(dú)感、虛無感是失戀者常有的體驗(yàn)。

有學(xué)者根據(jù)失戀后的情緒行為表現(xiàn)，將失戀歸納為下列幾種類型：

(1) 理智型。表現(xiàn)為在失戀后基本上仍是理智常態(tài)，對(duì)自己、對(duì)對(duì)方都不采取加深心理傷害的行為，既不為自己被人拋棄而沉淪自棄，也不因?qū)Ψ讲粣圩约憾暼舫鹑恕！安怀砂閭H成朋友”是理智型的典型表現(xiàn)。

（2）自責(zé)型。這種人失戀后把心理挫折的反應(yīng)和行為指向自己。認(rèn)為對(duì)方不愛自己肯定的自己的錯(cuò)誤或是自己的長(zhǎng)相、能力等方面太差所致。他們自怨自艾、消沉抑郁，覺得沒有人會(huì)喜歡自己。這種對(duì)自我價(jià)值全盤否定令當(dāng)事人認(rèn)為自己根本就沒有活下去的意義，進(jìn)而走向自殺。

（3）升華型。表現(xiàn)為能把痛苦暫時(shí)撇開，并將自己的注意力放在有意義的創(chuàng)造性活動(dòng)上，努力工作，以事業(yè)的成功來替代失戀的痛苦。居里夫人曾以投身到化學(xué)研究并獲得巨大成就來對(duì)待失戀，就是這種類型的典范。

（4）閉鎖型。表現(xiàn)為在失戀后總是冥思苦想，不斷分析失戀的原因并將這種失敗歸于自己的單純和輕信，感到自己受到很大的傷害，因而使自己的感情從浪漫開放轉(zhuǎn)為抑郁閉鎖，特別是以后在走向愛情生活時(shí)，常常心有余悸，望而卻步，不敢敞開心扉。

（5）報(bào)復(fù)型。這種人在失戀后把原來“狂熱的愛”變成“狂熱的恨”，他們不段地折磨對(duì)方，甚至采取不當(dāng)?shù)氖侄吻趾?duì)方，如破壞對(duì)方的名譽(yù)，毀壞對(duì)方的容貌、殺害對(duì)方等。

失戀是青年時(shí)期最嚴(yán)重的挫折之一，它所帶來的痛苦是深沉而劇烈的。

一般來說，這種心理創(chuàng)傷表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

（1）失落感。指失戀者由于對(duì)情人的精神和肉體的寄托與依賴的喪失而產(chǎn)生的一種悵然若失的情緒。深情的愛是愉悅的，失戀卻把戀人拉出了幸福的王國(guó)，推進(jìn)了一個(gè)苦悶的天地，伴隨著戀愛而產(chǎn)生的一切美好希望一下子都成為泡影，失戀者只好以淚水洗涮心靈上失落的創(chuàng)傷，失眠、厭食等成為他們難以擺脫的瘟神。在失戀者看來，失去了心上人，心中的愛和恨、生活的哭與甜、事業(yè)上的成與敗向誰去訴說？還有誰能理解自己？連自己的愛人都會(huì)這樣無情的離去，人生的其他部分難道不會(huì)隨時(shí)失去嗎？因此，在剛失戀時(shí)，失戀者常陷入強(qiáng)烈的心理沖突之中，一方面是對(duì)昔日的情人滿懷怨恨，另一方面又難以割斷思戀之情，甚至還會(huì)反復(fù)回憶過去的一切，而這種過分記憶也加重了失戀者的失落感，使之陷入無窮無盡的苦悶與煩惱之中。

（2）虛無感。這是由失戀者的意識(shí)偏差和感情痛苦而派生出的一種情感體驗(yàn)。在失戀者看來，人生的一切就像愛情一樣虛無縹緲。在他們看來，愛情是人生這課大樹上最美的花朵，它的凋謝有損于人生的光彩。因而有的人會(huì)對(duì)今后的道路如何走而感到憂心忡忡，以至于產(chǎn)生“人生如夢(mèng)”之迷亂。

（3）羞恥感。這是由失戀者的榮譽(yù)感和自尊感受挫而引發(fā)的心理體驗(yàn)。失戀者由于失落感的產(chǎn)生，往往會(huì)用警惕懷疑的目光看待周圍的一切，總認(rèn)為周圍的人在指責(zé)、嘲笑自己，這就導(dǎo)致了羞恥感的產(chǎn)生。

（4）否定感。這是指失戀者對(duì)他人、對(duì)自己采取否定性態(tài)度和對(duì)抗性行為。除此之外，在評(píng)價(jià)一般事物、事件時(shí)，失戀者會(huì)比一般人作出更為否定性的評(píng)價(jià)，在其口頭語言和書面語言中，否定性的語氣和詞匯出現(xiàn)的頻率更大。否定感是失戀心理的置換宣泄，即失戀者把自己的不滿和憤怒有意無意地在與人交往中發(fā)泄出來。從時(shí)間上看，失戀者總要經(jīng)過震雷似的轟擊感、焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安直到?jīng)_動(dòng)平息的過程。前兩個(gè)階段是失戀的危險(xiǎn)期，少則三五天，多則十天半月，只有闖過危險(xiǎn)期，從失戀的痛苦中擺脫出來，才能使心理慢慢恢復(fù)平衡。

失戀者的心理變態(tài)的突出表現(xiàn)有：

（1）產(chǎn)生悲憤心理。失戀者終日沉浸在極度痛苦中，反復(fù)咀嚼失戀的痛苦，品嘗人生的苦酒。時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使失戀者變得感情脆弱、性格古怪、形只影單，使人難以接近；

（2）產(chǎn)生絕望心理。失戀的冷水似乎把失戀者的生命之火熄滅了。他們從此對(duì)一切都失去了信心，有的甚至走上了輕生的絕路，如某大學(xué)女生，因?yàn)閼賽凼?，?dāng)天下午就從男生宿舍樓跳了下來，悲慘地結(jié)束了年輕的生命；

（3）產(chǎn)生極端心理。失戀者僅僅從個(gè)人的一次失戀，便否定了對(duì)方所屬的整個(gè)性別、職業(yè)、出生地，乃至愛情本身，因此就乘上了終生不婚的獨(dú)身主義的孤舟。據(jù)社會(huì)學(xué)家的調(diào)查，大多數(shù)男性獨(dú)身主義者不婚的原因就是因?yàn)槌鯌俚氖。?/span>

（4）產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。失戀者在失戀后把自己的痛苦統(tǒng)統(tǒng)歸罪于對(duì)方的拋棄，因此有的采取卑劣手段，敗壞對(duì)方的名聲；有的鋌而走險(xiǎn)，用暴力傷害對(duì)方，以發(fā)泄胸中的仇恨。上海某大學(xué)的一位碩士研究生，因?yàn)閼賽凼?，竟不顧道德和法律，趕到對(duì)方所在的單位，將對(duì)方用斧子活活砍死。

以上幾種心理，都是一種變態(tài)，會(huì)給失戀者和社會(huì)帶來極大的危害。

可見，失戀之后，人們的心理變化是千姿百態(tài)的，往往負(fù)面消沉的居多。

也許在寂寥的清晨，失戀的痛苦滋味席卷而來，讓你驚慌失措。那個(gè)夢(mèng)里千回百轉(zhuǎn)的身影沒有暗淡思憶，反而愈加清晰。你竭力掙脫被窩，淚水卻忽的汪洋恣肆。鏡子里露出一臉張皇憔悴的面顏，一雙赤目?jī)垂猱叕F(xiàn)，那漬濕一枕寒涼的孤獨(dú)讓你驚魂甫定。

也許在凄清的暗夜，失戀的痛苦滋味洶涌澎湃，讓你無處藏匿。你試圖把綿密的心收攏，奈何往事云煙不散，所有的嬌嗔怨艾已升級(jí)為怒火焚燒，曾教你魂?duì)繅?mèng)縈的臉孔竟是如此面目可憎。你在心的世界里掘一個(gè)深深的黑洞，只為徹底埋葬被拋棄的輕慢。

也許在喧雜的午后，失戀的痛苦滋味悄然來襲，讓你防不勝防。你漫步街頭，想用無邊的陽光包裹孤零的身子。從西到東，從南到北，你漫無目的，卻處處留神。每一片葉的顫抖、每一絲風(fēng)的低吟，你都捕捉到位。而心潮翻滾之際，你如何喬裝步履堅(jiān)強(qiáng)？

也許在靜謐的黃昏，失戀的痛苦滋味潛滋暗長(zhǎng)，讓你渾然不覺。觀夕陽殘照，心中本恬淡。不料一雙戀人相擁相牽在你的目光之中游弋，那么親密，那么溫暖。你止不住把頭低向腳底。不是目眩于外界的觸動(dòng)，而是迷亂于心的逃離。原來，那一切還未走遠(yuǎn)……

失戀與失戀是有差別的。有的積怨已深，有的一觸即發(fā)，有的潛滋暗長(zhǎng)，有的轟然崩塌。

或許，失戀之前，一方會(huì)蒙在鼓里，看不到關(guān)系的裂痕，亦或麻痹自我，不愿面對(duì)彼此內(nèi)心的疏離，而最終分手的事實(shí)讓其幡然醒悟，才得以慢慢看清楚彼此關(guān)系里深藏不露的糾結(jié)。

這時(shí)候，被拋棄感帶來無法排遣的孤獨(dú)和冷落。你黯然傷神，心如死灰。繼而，你憤恨，你悲愴，你傷心欲絕，破口大罵。然后，你百般思量：該怎么挽回？

可是，朋友，如果對(duì)方的心已走遠(yuǎn)，你還要一個(gè)人在原地僵持嗎？戀愛本不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，你何苦大動(dòng)干戈，擺兵布陣，和自己對(duì)壘？

誠(chéng)然，失戀是一種災(zāi)難深重的喪失感，在這無可比擬的喪失里，你甘心退行為一個(gè)頑固的孩子，是非不明，不由分說，只想用厲聲呼喊爭(zhēng)取對(duì)方的回應(yīng)，哪怕沒有得到任何安撫，只換來更深的決絕。

其實(shí)，無論是性格不合、觀念迥異，還是異地分離、家長(zhǎng)反對(duì)，種種原因都可能導(dǎo)致分手的結(jié)果。而一旦分手，執(zhí)著于分手的理由并不見得明智。失戀者之所以痛苦也常常在于為征得一個(gè)分手的理由而與對(duì)方施展開吃力不討好的口角，而結(jié)果大多是越辯越糊涂，越辯越迷失方向。

試想，如果對(duì)方給你一個(gè)理由，你愿意相信嗎？你會(huì)心悅誠(chéng)服嗎？與其糾纏不清，不如不去計(jì)較，不去分析，不去評(píng)判，順其自然好了。反正結(jié)果已經(jīng)出來，原因何在，除了平添心緒混亂，到底還有什么實(shí)際意義了呢？

給愛一條生路，從泰然接納失戀起步。

3            塞翁失馬，焉知非福

失戀就像患感冒，多情總被無情惱。

初染此病者及投入較多者，往往病得較重，需久愈方能見好。

美麗的初戀是我們第一次淺嘗青澀的愛果，帶著滿心歡喜，我們肆無忌憚。那時(shí)候，晴空明麗光潔，雨夜也深情款款。我們堅(jiān)信一個(gè)牽起手來就相伴到天荒地老的傳說。

可惜，初戀常常被用來懷念，不是不懂得珍惜，只是還沒到成熟的季節(jié)。然而，純真透亮的心為青澀之果鍍上了圣潔的光澤，哪怕傷到痛處，也情意綿綿。在那迷蒙的煙雨里，我們走過絢爛的花季，走向青春的蔥蘢……

后來，經(jīng)過歲月的淘洗，我們終于久病成醫(yī)。不斷地在戀與失之間煎熬，我們內(nèi)心里的止痛劑變得越發(fā)良藥苦口，促進(jìn)機(jī)體的免疫力不斷增強(qiáng)。我們依然難免遭遇感冒，但早已注射下的強(qiáng)而有力的疫苗使我們擁有更通透的心。

是的，情路上的每一次歷練，都促成人生的成長(zhǎng)。

失戀，正是成長(zhǎng)的契機(jī)。

其實(shí)，痛苦不是對(duì)方給你的，痛苦是你自己的尋覓。正如感冒，當(dāng)你身體弱的時(shí)候，才容易受到病毒的侵?jǐn)_；當(dāng)你內(nèi)心不強(qiáng)大的時(shí)候，才容易感受到失戀的痛苦。

當(dāng)一段關(guān)系走向無可挽回的分裂時(shí)，你還一個(gè)人死執(zhí)不放，是強(qiáng)加給對(duì)方以依賴和得以控制自己的權(quán)利，也是不愿給自己獨(dú)立的借口。這個(gè)時(shí)候，你眼里沒有愛，只有貪欲和不滿。你試圖用彼此的連結(jié)來扼殺心中的憤恨、無助、傷感，其實(shí)是火上澆油，自取滅亡。

施暴和受虐都是自戕式的被害。

想想吧，如果你真愛對(duì)方，為何不給他愛的自由？既然他選擇離開，必定是你沒能讓他幸福。

如果你深愛對(duì)方，而對(duì)方卻執(zhí)意離去，對(duì)你而言，失去一個(gè)不愛你的人，并不是你的損失，你有什么值得計(jì)較的呢？

如果你并非篤誠(chéng)深愛，更何必固執(zhí)于一時(shí)的臉面，患得患失，去尋覓真正屬于自己的熾烈情感不是一段令人怦然心動(dòng)的旅程嗎？

失戀以后，人們的心態(tài)各異，行為各異。

有的人從此害怕與人親近，變得離群索居，對(duì)自己不抱信心，不再輕易接受新的戀情，或者在新關(guān)系里始終忐忑不安；有的人從此一蹶不振，變得意志消減，感嘆人生了然無味，終日渾渾噩噩，對(duì)什么都提不起興趣來；有的人從此泛濫結(jié)交，變得目空一切，只圖一時(shí)快慰逍遙，卻再也找不到真情的寄托，空蕩蕩的身體無法承載心靈的寂寞……

而一個(gè)專情用心的人，對(duì)情感的洞見更深了，也藉由失戀重新發(fā)現(xiàn)自己的光輝，看到關(guān)系中的死穴，并以不斷更新的自我，靜靜地守望“真命天子”的出現(xiàn)。

而以用心的態(tài)度來經(jīng)歷情感挫折的心靈變得愈加澄澈透亮，在后來的遇見中能夠更從容地尋找到匹配自己的另一顆心靈。這難道不是更大的欣喜嗎？

要怎么才能喜歡上另一個(gè)人，每個(gè)人的概率是不盡相同的。有的戀愛類型可以找到大量的匹配者，而對(duì)有的人來說，卻只有極少數(shù)人能激起她情感的火花。

所謂的一見鐘情有太多的魅惑。可能是一場(chǎng)歡喜，也可能是一場(chǎng)惆悵。

不可置疑的是，有戀愛的開始，就有戀愛終結(jié)的可能。當(dāng)你投身一段情感關(guān)系時(shí)，大概絕非抱著等死的心態(tài)開始的。然而，情路軌跡的兜轉(zhuǎn)，不是一廂情愿的進(jìn)程。后來的后來，當(dāng)你的心累了，才知道生命走過了一片芳草地，又走過了一片爛泥潭，下面是走向天堂還是地獄可能真的是個(gè)未知數(shù)。

如果我們?cè)敢饨邮苋松袩o由來的開始，就像欣喜于一見鐘情，那么，我們也該做好無由來結(jié)束的準(zhǔn)備，用包容的心態(tài)迎接生活的磨礪。

4            分手之后，各自成長(zhǎng)

有時(shí)候，失戀不一定是對(duì)方認(rèn)為你有什么不好?？赡?，在某一個(gè)時(shí)空里，你們發(fā)生了奇妙的相遇，從此聯(lián)系到一起，走了或長(zhǎng)或短的人生路。直到某個(gè)不經(jīng)意的拐角，你繼續(xù)向前，而對(duì)方選擇了拐彎，那一刻的分離被演繹成內(nèi)心舞臺(tái)里各自刻骨銘心的一幕。有的人把它當(dāng)做被遺棄的創(chuàng)傷，有的人把它看做自然而然的告別。

當(dāng)真情像落花流水逝去，我們變得敏感脆弱，惶惶然寢食寡味，昏昏然不知?dú)w處。像是得了一場(chǎng)重感冒，病懨懨臥床不起，任淚水泛濫成災(zāi)；好一段光陰里足不出戶，將楚楚目光宅成心頭涼涼的痣。

直到后來深情回望，少了怨艾，多了平和，終于通達(dá)澄澈，煥發(fā)新的自我。而在新的關(guān)系里，愛的光芒重新澤被眾生、普照大地。

以感恩的心態(tài)接受失戀是成長(zhǎng)的飛躍。

失戀的痛苦情緒膨脹之后，不妨一個(gè)人好好呆著，冷靜下來，用心想想：你們的關(guān)系在不明所以的破裂之前真的是天衣無縫的嗎？

有的戀愛從一開始就有分歧。一方正好處于情感的空缺期，感動(dòng)于對(duì)方的執(zhí)著熱烈，或憐憫對(duì)方的身世背景，在不可抵擋的攻勢(shì)之下，不愿?jìng)?duì)方，也為滿足內(nèi)心小小的虛榮，勉強(qiáng)接受下來?？墒牵嗵幹?，發(fā)現(xiàn)彼此諸多不合；磨合下來，仍然紛爭(zhēng)不歇。但是，情感卻在這喜怒哀怨中培植起來，將心與心攏到一起。而當(dāng)沖動(dòng)者興味索然，抽身欲離之時(shí)，慢熱者已深陷泥淖，欲罷不能。這便是情感關(guān)系的不同時(shí)性。

一開始兩情相悅的自然也有，雙方都在對(duì)方身上照見自己光鮮的影子，卻沒有看到彼此的暗面。然而，戀愛的藝術(shù)不僅僅在于賞識(shí)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，也在于接納彼此的不足。如果沒有經(jīng)歷考驗(yàn)，后者往往不容易被察覺。

當(dāng)然，難能可貴的是彼此都悅納自己和對(duì)方，惺惺相惜地走到一起。然而，歲月風(fēng)塵浸染之后，其中一位可能走到前頭，另外一位可能落在后頭。不能相攜共進(jìn)拉開了彼此的距離。是的，出發(fā)點(diǎn)的謀和很重要，而行進(jìn)中的同步?jīng)Q定了后來關(guān)系的親疏。

對(duì)于拋棄者，或者分手的主動(dòng)方來說，失戀也何嘗不痛苦。畢竟曾經(jīng)投入過，寄望過，到頭來卻不得不勇敢地做出分手的決斷，也必定經(jīng)過內(nèi)心無數(shù)掙扎。且提出者可能在痛苦之外還擔(dān)當(dāng)了更多的負(fù)疚和不安，掂量著該怎么說出口，對(duì)對(duì)方能否接受感到誠(chéng)惶誠(chéng)恐，為不給對(duì)方太深的傷害而苦思冥想，在內(nèi)心里一次次構(gòu)造和演繹最佳的措辭。

直到表態(tài)以后，必需冷靜地等待對(duì)方的回應(yīng)。可能是長(zhǎng)久的回避、突暴的怒氣、惡語的夾擊，乃至千方百計(jì)的挽回、窮追不舍的痛斥……

然而，無論情況如何演變，分手已經(jīng)勢(shì)不可擋。為了成全對(duì)方更好的未來，為了追尋自己完美的期待，長(zhǎng)痛實(shí)在不如短痛。

戀愛，需要勇氣；分手，更需要勇氣。

失戀是雙方共同的命運(yùn)分野，從此各自成長(zhǎng)。