指南1：分清膚質(zhì) 修復(fù)皮膚屏障

　　干性皮膚分為缺油和缺水兩種情況，只有找準(zhǔn)膚質(zhì)，對癥下藥才能事半功倍。

　　缺水型干性皮膚的美眉們想要去斑，更應(yīng)該注重補(bǔ)水保濕，增強(qiáng)皮膚補(bǔ)水和鎖水能力，有助于皮膚增強(qiáng)自我修復(fù)能力。

　　可以適當(dāng)先涂抹一些抑制黑色素滋生和抗衰老的爽膚水；

　　平常也要多喝溫水，起床喝一杯水，多吃含水量豐富的食物，水果或者蔬菜、隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，隨時補(bǔ)水。

　　缺油型干性皮膚應(yīng)該先滋潤補(bǔ)油，補(bǔ)水補(bǔ)油后再進(jìn)行后續(xù)的祛斑工作最宜。

　　指南2：適度清潔卸妝

　　很多美眉們長斑一部分是因?yàn)槠つw清潔過度，沒有做好清潔和卸妝，導(dǎo)致化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分沉積皮膚，導(dǎo)致臉部暗沉、長斑、無光澤。因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝。

　　指南3：溫和護(hù)膚 減少刺激

　　慎用含有金屬離子和激素成分的護(hù)膚產(chǎn)品，建議選擇溫和無刺激型。

　　因?yàn)楦尚云つw和敏感肌膚很相似，角質(zhì)層很薄，易受到外界的刺激，所以引起皮膚過敏等不適感比其他類型皮膚的幾率要大很多。

　　慎用堿性強(qiáng)、含果酸和磨砂的潔膚產(chǎn)品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使皮膚更加干燥。

　　使用溫和低敏性潔面乳潔面皂徹底清潔面部后，立刻使用保濕性化妝水或乳液、乳霜來補(bǔ)充皮膚水分。每周可做一到二次保濕面膜，加強(qiáng)保濕。

　　睡前清潔皮膚后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?。次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。

　　指南4：氫醌祛斑 指南推薦

　　修復(fù)和維護(hù)好皮膚屏障后，可以選擇氫醌霜類的產(chǎn)品來對癥治療黃褐斑。

　　《中國黃褐斑治療專家共識(2015)》指出，氫醌及其糖苷衍生物被認(rèn)為是黃褐斑的一線治療藥物。根據(jù)斑點(diǎn)的形成原因，氫醌從根源出發(fā)，由外而內(nèi)，深層滲透肌底，抑制酪氨酸酶，阻斷色斑的生成，從而達(dá)到治療黃褐斑的目的。

　　同時，可以聯(lián)合使用氨甲環(huán)酸、維生素C、維生素E等，加快祛除黃褐斑。

　　指南5：激光祛斑

　　激光祛除黃褐斑，時下比較流行，但應(yīng)選擇正規(guī)的美容場所，以免留下永久性色素沉著。

　　激光之所以能祛除黃褐斑，是因?yàn)榧す饽芊纸馄扑樯叵到y(tǒng)，使之被代謝出體外，從而達(dá)到淡化色斑的效果。

　　激光祛斑一般要3-5次，才能達(dá)到理想的效果。

　　指南6：注意防曬護(hù)理

　　防曬是任何皮膚祛斑必做功課。紫外線不僅會導(dǎo)致干性皮膚面部水分加速流失，讓皮膚變黑，而且容易引起黑色素沉淀，產(chǎn)生色斑。

　　出門前最好涂上防曬霜，佩戴遮陽帽、遮陽傘等防曬工具，有助于避免紫外線對皮膚直接性的傷害。