整個(gè)峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯(cuò)在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”。雅魯藏藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉(zhuǎn)，作巨大馬蹄形轉(zhuǎn)彎，形成了一個(gè)巨大的峽谷。
大峽谷長496.3公里，平均深度5000米，其中南迦巴瓦峰和佳拉白壘峰之間為5382米，是峽谷最深處，居世界第一。大峽谷從米林縣派區(qū)開始，朝東圍繞南迦巴瓦峰作馬蹄形彎曲后，又向南延伸到墨脫縣的希浪附近。在雅魯藏布江峽谷東西兩端，屹立著兩座世界著名的高峰，一座是中國境內(nèi)的南迦巴瓦峰高7782米，一座是克什米爾境內(nèi)的南迦帕爾巴特峰8125米。
雅魯藏布大峽谷的長度和深度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過美國科羅拉多峽谷長349公里，深 1800米和秘魯科爾峽谷深3200米，當(dāng)之無愧為世界第一大峽谷。大峽谷年降水量達(dá)4000毫米以上，天然水能蘊(yùn)藏量多達(dá)6880余萬千瓦。
大峽谷是世界上山地生態(tài)系統(tǒng)類型、植被類型、生物群落最豐富的峽谷谷地。從海拔數(shù)百米的谷底，直到海拔7782米的南迦巴瓦峰頂，熱帶抵山常綠半常綠季風(fēng)雨林、亞熱帶山地常綠半常綠闊葉林、暖溫帶中山常綠針葉林、寒溫帶亞高山常綠針葉林、亞寒帶高山灌叢草甸、亞寒帶高山冰原和寒帶極高山冰雪等生態(tài)系統(tǒng)，沿谷坡依序分布，被譽(yù)為 世界山地植被類型的天然博物館。
雅魯藏布大峽谷是徒步者心中的圣地，沿途美景，還有徒步本身帶來的愉悅。
雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，一共分五個(gè)景點(diǎn)：大渡卡遺址、千年大桑樹、南迦巴瓦峰觀景臺、雅魯藏布江大拐彎、直白村。
一、 沿途風(fēng)光
從林芝到大峽谷景區(qū)有近100公里路程，沿途都是沿著雅魯藏布江，而且很長一段路程都是單行線，非常的險(xiǎn)峻，沿途景色也很漂亮。
二、 雅魯藏布江景區(qū)入口
乘大巴車進(jìn)入雅魯藏布江大峽谷景區(qū)，都得在這兒換乘當(dāng)?shù)氐穆糜斡^光車到每一個(gè)景點(diǎn)，每一個(gè)景點(diǎn)也就3-10分鐘路程，到了每一個(gè)景點(diǎn)一般停留10-20分鐘給游客觀光和拍照。而且都是單行線，有時(shí)候會車要等很長一段時(shí)間，比較險(xiǎn)要的地方有點(diǎn)照看和提醒，以防止會車時(shí)由于路面狹小而無法通過。
三、 大渡卡遺址
大渡卡村是雅魯藏布大峽谷徒步線路的必經(jīng)之地。渡卡江岸上，有一座古堡的遺跡，據(jù)說那曾是工布王的莊園城堡，在戰(zhàn)爭中被火炮摧毀，現(xiàn)在就只是一片廢墟，盡述歲月的滄?！?/span>
四、 千年大桑樹
大桑樹是一棵幸福之樹，已歷經(jīng)1450年的風(fēng)風(fēng)雨雨，如今依然枝繁葉茂，生機(jī)黯然，現(xiàn)在這里已成為大峽谷的婚俗場地，相愛的人們可以在這里舉辦具有工布特色的婚禮，讓這棵千年的“智慧老人”見證他們的今生不變的愛情。千年大桑樹是雅魯藏布大峽谷的經(jīng)典旅游景點(diǎn)，高7.4米,徑圍13米。古樹枝繁葉茂，年年開花，但無果實(shí)。相傳是由松贊干布和文成公主親手所植，當(dāng)?shù)厝藢⑵湟暈榧槲铩?span style="LINE-HEIGHT: 22px">
在樹的上方，因?yàn)樘鞖馇缋?，南迦巴瓦沒有掩飾真容。雪山千年不變，而雪山下的這棵老樹所呈現(xiàn)的不僅僅是一種蓊郁之美，更是一種龐大的茂盛的讓人不得不時(shí)時(shí)驚嘆的生命力，有什么能比他們更合適見證感情的恒久與真實(shí)、生活的美滿與向上呢，而且，旁邊還有一個(gè)浪漫得簡直等同于勵(lì)志類故事的神話傳說“情比石堅(jiān)”。巨石中長出的千年桃樹，有著一段堅(jiān)如磐石的愛情傳說。圍著這棵古樹順時(shí)針走三圈，就會給自己帶來愛的甘霖。
五、 南迦巴瓦峰觀景臺
南迦巴瓦峰觀景臺能一睹中國最美山峰的真容，周圍一片片湛藍(lán)的天空，唯獨(dú)南迦巴瓦峰上空被一大片厚厚的白云遮擋，像是一張潔白的面紗，罩住這個(gè)神女峰，讓我們又對這個(gè)南迦巴瓦峰產(chǎn)生了無限的遐想。
六、 雅魯藏布江大轉(zhuǎn)彎
雅魯藏布大峽谷的神奇壯麗無與倫比，在這里，可以見到最純凈的天空，最飄逸的云彩，最雄偉的雪峰，最漂亮的大拐彎，最豐富的寶庫。這里真是世界上最美麗、最令人向往的地方。
七、 直白村
直白村距大峽谷景區(qū)的大門大約四五十公里，村口有一條土路和景區(qū)新修的公路連著，再往前面就沒路了。村里來的人都是一些喜歡徒步探險(xiǎn)的背包一族，對這些人來說直白村才真正是他們尋夢開始的地方，出直白村沿峽谷徒步三十公里還會有一個(gè)七八戶人家的加拉村，它是大峽谷里的最后一個(gè)村莊，再往里走幾百里深的峽谷從此渺無人煙。因此直白村就成了雅魯藏布大峽谷承前啟后的一個(gè)重要地標(biāo)。
直白村只有十幾戶人家，進(jìn)了村子靜悄悄的見不到人。直白村是離南迦巴瓦峰最近的村莊據(jù)說直線距離只有8公里，也是觀賞南迦巴瓦峰的一個(gè)最佳地點(diǎn)。
