NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)

第一步驟：明確你所想要的；是什么原因阻止你來達(dá)成你所想要的？
    
    聽起來這么的簡單。我以前在做個人輔導(dǎo)的時候，有很多人心理障礙跑來找我，我說：“請問你今天來找我，你到底要得到什么樣的結(jié)果？”他說：“陳老師，我告訴你，我不要再這樣子過下去了，我不要再這樣子過了，我無法忍受現(xiàn)在的狀況，我沒有辦法再忍受沒有錢。”我說：“你到底要什么？”他說：“我不要……我不要……”他永遠(yuǎn)沒有告訴自己，他到底要什么。  
    
     有人說：“陳老師，我想戒煙?！蔽艺f：“一定要，還是想要?！彼f：“最好是能夠戒煙?！彼哪繕?biāo)一開始就不是很明確。一旦他說：“我要戒煙?！蔽覇査f：“是什么原因阻止你無法戒煙？”他說：“陳老師，我不知道呀?！碑?dāng)你不知道什么原因阻止你達(dá)成你要的目標(biāo)，你無法去克服這個障礙，當(dāng)你無法克服這個障礙，必然的你無法改掉這個行為和習(xí)慣。  
    
     所以，請各位現(xiàn)在想一想，在你人生當(dāng)中有沒有哪一個行為或習(xí)慣是你想改變一直想改變，改了很久，可是改不掉。請你把這個習(xí)慣寫下來。問你自己： 
     
    改變這個習(xí)慣之后，你要到達(dá)的目標(biāo)和境界到底是什么？是什么原因阻止你來達(dá)成這樣一個境界和目標(biāo)？ 
    
     所以，先把它寫下來。
    
  第二步驟：找出改變的著力點，也就是找出改變的意愿。
    
      我發(fā)現(xiàn)很多人一直試很多方法想要改變自己的行為習(xí)慣，甚至想要賺更多的錢，可是他的意愿都不是很強烈，他都是想要、希望要、可能要、大概要。我時常問我的學(xué)員：“想要減肥的請舉手！”很多人都舉手。我說：“想多久了？”他們說：“陳老師，想了很久很久了?！蔽艺f：“成功了沒有？”他們說：“報告陳老師，鐵定沒有成功。”為什么沒有成功，因為他都是想要，而不是一定要。我覺得改變永遠(yuǎn)不是能力的問題，它永遠(yuǎn)是意愿的問題；當(dāng)意愿夠的時候，方法很容易找到。  
    
     舉例：有些人時常情緒低落。他說：“陳老師，我快樂不起來。我每次遇到一點挫折，我就情緒低落，我就好沮喪。”我說：“你有沒有想要改變？”他說：“想啊，但是做不到。”他認(rèn)為是能力的問題。結(jié)果我說：“我現(xiàn)在拿一把槍，擺在你的太陽穴旁邊。我說：‘某某，我下命令在10秒鐘之內(nèi)，你必須立刻快樂起來，告訴我你人生有多么幸福美滿的事情即將發(fā)生在你身上。假如在7-10秒之內(nèi)，你沒有辦法快樂起來的話，那我就把槍[嘣]一下?！彼f：“OK，我我我立刻改變，我立刻快樂?！币驗槲业臉屢呀?jīng)激起他的意愿了。所以，我們知道改變永遠(yuǎn)不是能力的問題，永遠(yuǎn)都是意愿的問題。  
    
    大部分人想要改變的時候，他都是想要改變。
    
     所以，我們第一步驟必須告訴自己說：“我要改變的一件事情，我是一定要改變！”我現(xiàn)在一定要減肥；我現(xiàn)在一定要戒煙；我現(xiàn)在一定要換工作；我一定要讓自己的身體開始健康起來；我一定要每天運動?！耙欢ㄒ北仨氁兂赡阏Z言的一種慣性。
    
   第二，我們必須告訴自己：“是我一定要改變?！?/span>  
     舉例：像兩性關(guān)系。有的時候，兩個人溝通不良之后，他說：“是的，我們的兩性關(guān)系一定要改變，但是不是我改變，是你改變?！碑?dāng)你把改變的責(zé)任交在別人身上的時候，事實上是沒有效的。  
    
  第三，要告訴自己：“我可以改變?！?/span>
     舉例：有些人說：“是的，我知道我現(xiàn)在要讓我的業(yè)績提升，我知道它一定要提升。我也一定要改變讓它提升，可是我做不到，我不能。我過去從來沒有提升過?！彼?，他相信他自己不可以。所以，我們要把這樣的一個錯誤的想法改掉。你必須相信：“是的，我可以改變它；是的，這件事情一定要改變；是的，業(yè)績一定要提升；是的，我一定要來提升這個業(yè)績；是的，我有能力可以來提升自己的業(yè)績。”當(dāng)你有這樣一個狀況的時候，你的改變的意愿和動力會更強烈。  
    
    然而，怎么樣再加強這樣的一個動力？  
    像有人想戒煙。我說：“你想不想？”“想?！薄跋攵嗑?？”“很久?！薄翱墒墙涞袅藳]有？”“沒有?！?/span> 
     
    我們怎么樣讓一個想改變的人，讓他的想要變成一定要呢？這是心理學(xué)和行為科學(xué)最基本的原理，也就是一個為什么會行動？ 
     
    通常一個人行動只有兩個原因：追求快樂；逃離痛苦。
    
     我們每個人做每件事情，都是為了追求快樂和逃離痛苦。逃離痛苦的影響力大于追求快樂的影響力。我時常問我的學(xué)員：“在坐想成功的人請舉手，我看一下；想要賺更多錢的人請舉手，我看一下；想要更自信、更有魅力的人請舉手，我看一下?！苯Y(jié)果他們都舉手，我說：“你們成功了沒有？”他們說：“沒有。”他們都是想要，但是，他們覺得可是要成功、要賺錢，會失去跟家人相處的時間，又要行動這么多，好累喲；禮拜六、禮拜天還要加班，還要繳這么多的學(xué)費來投資，還要看這么多的書籍，我根本看本就可以打瞌睡了嘛，這樣會失去很多。一旦他在想改變的時候，他想要得到快樂的時候，他內(nèi)心就會有很多痛苦，所以，他不會去行動。  
    
     他說：“我今天知道，我要去拜訪客戶，我要去行動，但是我生生害怕被拒絕?！彼?，這個業(yè)務(wù)員肯定不會去行動，因為逃離痛苦的影響力在一般情況（99%）下，都是勝過追求快樂。  
    假設(shè)我們今天要讓自己可以真正徹底改變，把這個意愿、這個著力點激發(fā)到最巔峰的狀態(tài)的話，我們必須先給自己痛苦，然后再給自己快樂。 
     
     舉例：我前幾天上TBBS的全民開講。有一個人問我說，他想要轉(zhuǎn)行，可是基于現(xiàn)實的因素，沒有辦法轉(zhuǎn)行。他說，他每個月需要付房子的貸款。假如我要讓他的“想要”變成“一定要”的話，因為他想要改變，只是他有點害怕和恐懼。我問他說：“這位先生，假如你不改變的話，你一輩子會不會實現(xiàn)你的夢想？”答案一定是不會了?！凹偃缒阋恢闭宅F(xiàn)況維持下去的話，你能夠得到你要的嗎？”——不可能?！澳阍敢庖惠呑泳瓦@樣過嗎？”——不愿意。“你生下來，一輩子就是只要過這樣的生活而已嗎？”——不是?！澳阋獛Ыo你家人的，就是這樣子嗎？”——不對。當(dāng)我這樣講的時候，他會有點痛苦，當(dāng)他一感覺痛苦的時候，他改變的愿意就開始強烈起來了。  
     我繼續(xù)問他：“這位先生，假如你改變（轉(zhuǎn)行）之后，實現(xiàn)你的夢想，那你會有什么感覺？”——非常快樂！“這樣的話，你的自信心會不會增強？”——增強100倍！“這樣你可不可以實現(xiàn)你的夢想？”——一定可以！“可不可以環(huán)球旅游；可不可以開你想要開的車子；可不可以住你想要住的房子；可不可以讓家人無經(jīng)濟的后顧之憂；可不可以用你的錢為社會做一些有貢獻(xiàn)的事情；可不可以結(jié)交更多成功的朋友？……這是不是你要的？”——是啊。  
    現(xiàn)在他的意愿已經(jīng)被激發(fā)了，而不是原來的只是想要改變。一旦他說：“NNN，可是……”我說：“那不改變的后果是什么？”
     
     舉例：減肥。“是的，我想要減肥；我一定要減肥?！蔽覇査骸澳銣p肥了沒有？”她說：“沒有?！蔽覇査骸罢垎柲悖壳耙驗槟愕纳眢w肥胖，導(dǎo)致你的自信心減少了多少？因為你身體的肥胖，導(dǎo)致多少人在嘲笑你？因為你身體的肥胖，導(dǎo)致你的行動力減弱了多少，失去了多少成功的機會？因為你這么胖，你買不到自己適當(dāng)?shù)囊路?，?dǎo)致你內(nèi)心的感受、情緒的低落到底有多久了？在過去的生活當(dāng)中，由于你太胖，曾經(jīng)自信心毀滅了多少？假如未來不改變的話，你的自信心即將損失多少？這樣會損失多少成功的機會？假如這樣持續(xù)一輩子的話，你會有什么感想，你會有什么感覺？”很難過，很難過。  
    
     “假如你改變之后，你的身體突然變苗條了。你的客戶看到你的時候，會有什么感想？你看到鏡子上的自己時，你會給她什么樣的評語？當(dāng)你做起每一件事情來的時候，會不會更有沖勁？假如你更有自信、更有沖勁，生活過得更快樂的話，你會不會做得更成功？假如這樣持續(xù)30年的話，你的一輩子會過得怎么樣？你的朋友會給你什么樣子的評語，在30年后，他發(fā)現(xiàn)你做了這樣一個改變？”  
    
   所以，我們透過給自己痛苦，再給自己改變之后的快樂，來讓我們激發(fā)的意愿達(dá)到“一定要”的境界。
    
     當(dāng)我們意愿達(dá)到一定要的時候，事實上還不夠。我說：“一定要改變，一定要改變。”但是我們每個人的潛意識都有慣性。
     
     慣性，就像CD片一樣。CD片之所以你按3，那首歌就會一直重復(fù)地播，因為它有一個軌道在上面。我們每一個人的頭腦里面，在潛意識里面，都有一個軌道，這個軌道就是所謂的“神經(jīng)鏈”。一旦我們進(jìn)入這個軌道的時候，每一次產(chǎn)生的行為都一樣，就好像CD片放進(jìn)去按3，每一次放的歌都是一樣的。  
    
     可是，假設(shè)我們把CD片拿出來，背面翻過來，在這個軌道上用刀片開始刮痕跡……，假如我把它刮得很徹底的話，你再放回唱機里面，它放出來會是什么樣的聲音？它就會不斷地跳釘，沒有辦法恢復(fù)原來的樣子，因為它的軌道已經(jīng)被破壞掉了。所以，我們要改變我們的潛意識、調(diào)整我們的神經(jīng)鏈的話，我們就要做  
    
    第三步驟：打斷舊有的慣性，終止舊有的習(xí)慣。  
    
    我們要做一些很獨特的事情，來打斷我們的慣性。 
    
     舉例：假如有個人想減肥，他跑去餐廳。很胖的人通常都是叫很多的菜。他知道他要打斷慣性，我就教他一個方法：當(dāng)他在吃東西吃得很興奮、非常享受的時候，他就站在餐桌上大聲地講：“我是一頭豬！”他一站起來這樣講的時候，大家就都笑他，他就會覺得很丟臉。所以，每次想要吃很多東西的時候，頭腦就回想上次很丟臉的樣子，所以他就會有痛苦，所以他就覺得，這個好像不太好，不要做下去。  
    
     有一次我在美國上課，有一個人很喜歡吃巧克力糖，后來連他穿的T恤上都寫：“我每天喜歡吃巧克力，我熱愛巧克力，沒有任何人可以改變我吃巧克力的習(xí)慣?！焙髞?，安東尼羅賓看到他的T恤，結(jié)果安東尼羅賓就說：“你想要改變嗎？”他說：“任何人都沒有辦法改變我習(xí)慣，我愛巧克力！”結(jié)果安東尼羅賓說：“你要打賭嗎？”他說：“我們試試看啊?！卑矕|尼羅賓說：“我們來賭一下，在未來課程的四天當(dāng)中，你必須每一餐都吃巧克力，你早餐、中餐、晚餐吃巧克力，你的點心吃巧克力，除了巧克力之外，你每天只能喝四杯水，其他全部都不能吃。我們進(jìn)行四天，假如四天可以做得到的話，我們佩服你，給你鼓掌?！彼f：“沒問題?！苯Y(jié)果，全場幾千人就開始丟巧克力給他，他看到巧克力時，臉上好興奮呀，開始吃，一直吃吃吃。到了第二天，雖然表情有點改變。因為巧克力吃很多會很口渴，這么渴的東西，一直吃……。到了第三天的時候，他的臉已經(jīng)看起來不是很興奮了。安東尼羅賓問他：“請問你，巧克力如何呢？”他說：“不是很好。”  
    
     安東尼羅賓叫他一直吃巧克力，本來他覺得巧克力吃的是獎勵，結(jié)果吃太多變成一種懲罰。他覺得吃巧克力有痛苦，一旦有痛苦的時候，他的神經(jīng)鏈開始被打斷，他覺得到吃這個并不是快樂了。所以，假如我們今天要改變的話，我們必須讓我們自己覺得  
    
    “改變是快樂，不改變是痛苦！”  
    
    然而，一般人想到改變的時候都是痛苦。
    
     舉例：她一想到減肥：“哦，我要做運動，好痛苦；我不能吃這個，好痛苦?！蔽乙錈?，不抽煙，好難過，無法思考。當(dāng)他想到改變的時候，都是痛苦；也就是他潛意識的聯(lián)想是痛苦的時候，你再怎么樣用意志力都沒有辦法永久改變的。除非你潛意識的聯(lián)想就是，改變就是快樂；行動就是快樂。  
    
     有人想要拜訪，有人想要電話陌生拜訪，想到的就是痛苦，怕被拒絕。有這樣的負(fù)面神經(jīng)鏈在你的腦海里的話，事實上是不可能成功的。有人想要賺錢，后來頭腦中又想：“財迷心竅，萬一被別人綁架了怎么辦？”當(dāng)他覺得賺錢是有痛苦的時候，他是沒有辦法賺錢的，他好像在他的潛意識里面，踩油門、又踩剎車一樣。  
    
    所以，我們必須透過一些方法來終止這些慣性。終止慣性的方法，有非常多種。 
    
     舉例：安東尼羅賓在十幾歲的時候，看到他父親喝啤酒，他就跟他媽媽講說：“我也要跟爸爸一樣，喝啤酒。”媽媽說：“啤酒不是很好喝。”他說：“爸爸喝起來，看起來很好喝，我要跟爸爸一樣，我要學(xué)爸爸。”媽媽說：“可以，假如你喝的話，一次就要喝一打。”他說：“沒有問題。”結(jié)果喝了第一罐的時候，當(dāng)然第一口就幾乎已經(jīng)吐出來，因為它實在太難喝。喝到第二罐、第三罐的時候，就已經(jīng)開始嘔吐了。他說：“媽媽，我不要喝了?！眿寢屨f：“你剛才講過，你要學(xué)爸爸，你要喝一打！”結(jié)果喝到第六罐的時候，整個臉都已經(jīng)攤到桌子上了，跟他吐的東西已經(jīng)全部抹在一起。你們可不可以想像，吐出來的那些東西抹在你的臉上有什么感覺，加上啤酒發(fā)酵的味道。結(jié)果媽媽說：“不行，要喝一打?！苯Y(jié)果那一次真的灌了一打。從那一次之后，安東尼羅賓再也沒有喝過一滴啤酒，因為他覺得喝啤酒是痛苦，而且是非常非常大的痛苦。  
    
    第四步驟：輸入新的思想和新的方法。  
    
     舉例：有人戒煙之后，他要打斷慣性，在抽煙的時候，突然把煙反過來燙自己嘴唇一下，“唉呀，好燙呀！”下次抽煙，又燙一下……，結(jié)果他就不想抽了。 
     
     因為每個人的行為都需要有一個替代品。當(dāng)我下次想抽的時候，我來咬口香糖。一旦他有一個替代品的時候，他就不會去想到他要抽煙了。很多人改變之后，都沒有找到一個適當(dāng)?shù)奶娲贰?/span>  
    
     舉例：有人吃肉吃的太多；他每次都說：今天中餐不吃肉、晚上不吃肉、明天不吃肉。隔了一個禮拜，看到肉又開始要吃了。因為當(dāng)他決定不吃肉之后，他沒有一個更好的替代品。當(dāng)他沒有一個替代品，而且是他覺得跟肉一樣滿足感的替代品的時候，事實上這個行為是不會持續(xù)改變的。所以，我們一定要很了解任何時候，我們改變一個行為，我們就要輸入一個替代品，假如沒有這個替代品的話，是沒有辦法改變的。  
    
  第五步驟：加強神經(jīng)鏈。 
    
     也就是我們要加強CD片上的軌道，讓它更粗一點，更強壯一點。所以每一次我們不需要思考，就可以照做。我們一起床，就自動很興奮，想要拜訪顧客；一起床就想要去運動；一看到你的老婆，就想要去親她；一看到公司的伙伴，就想要把熱情帶給他；一看到你的顧客，就想要把服務(wù)做好。我們必須把自己的神經(jīng)鏈鍛煉到這樣的一個興奮的程度。所以，我們需要用幾個方法。在分享這幾個方法，我們先來了解幾個心理學(xué)的原則：  
    
    潛意識無法分辨，事情是真還是假；只要我們不斷地想像、重復(fù)并且相信，它都會變成事實。  
    
    所以，我們調(diào)整和加強神經(jīng)鏈的方法 
    
     1、透過視覺化的想像。我們要想像，當(dāng)我們改變之后，這種感覺多么地棒；當(dāng)我們賺了錢之后，感覺多棒；當(dāng)我們拜訪顧客成交之后，這種感覺多棒；當(dāng)我們打電話的時候，有多棒……我們一直想像好的畫面。當(dāng)我們上臺公眾演說的時候，是多棒的畫面；當(dāng)全體起立鼓掌的時候，我們會有怎樣的感受。只要我們能夠不斷地這樣想像的話，在我們的潛意識里面，就建立了一個非常強烈的正面的神經(jīng)鏈。  
    2、建立心錨。心錨，就是在一個人情緒很抗奮的時候，某些事情不斷地重復(fù)出現(xiàn)，它很獨特的話，神經(jīng)系統(tǒng)就會把它聯(lián)想起來。  
     舉例：我有一個很要好的小學(xué)同學(xué)，前幾年他父親過世，他的心情很不好。每一個朋友看到他，就想過去安慰他，每一個人都在他的肩膀上拍一下說：“哎呀，朋友請你不要難過。”下一個朋友看到他，又拍同樣的位置：“哎呀，請你不要難過?！毕乱粋€朋友看到他，又拍一下：“哎呀，請你不要難過?！彼?，在他情緒低落的時候，就被這樣暗示了好幾次。隔了幾年之后，我們又看到他：“哎，老兄，你最近怎么樣？”一拍他的肩膀同樣位置，他就立刻開始低潮，他也不知道為什么。因為在他情緒低落的時候，被建立了一個負(fù)面的神經(jīng)鏈——心錨。  

     同樣的，我們也可以建立在正面。在安東尼羅賓的課程當(dāng)中，我們有一個走火大會。我們要脫掉襪子，把褲子卷起來，開始赤足過華氏2000度以上燒起來的木炭。在之前大家就很恐懼，所以安東尼羅賓就透過建立正面心錨的方法。他放一些洛基的音樂，讓我們的情緒到達(dá)抗奮的狀態(tài)，讓我們拍手喊：“YES！”“YES！”“YES！”當(dāng)我們當(dāng)?shù)铰寤囊魳?，因為他的音樂本來就讓人很振奮，再加上拍手、喊“YES！”；每當(dāng)你重復(fù)做這樣的動作的時候，你就建立了正面的心錨。  
    
    我以前演講之前，假如我有緊張的話，我立刻跑到洗手間看一下有沒有人。沒有人的時候，我就開始拍手喊：“YES” “YES”  “YES”…… 
     我記得有一次有高雄演講的時候，主持人在介紹我。那時候，我跑到一個貴賓室去，我拿了一個麥克風(fēng)，我怕我上臺的時候，忘記開機結(jié)果先開了。結(jié)果我忘記我已經(jīng)開機了，主持人在那里介紹的時候，我就在那里“YES”  “YES” “YES”……事后，他們告訴我，奇怪怎么今天我好像有笑，在那里鬧場，在一開始的時候。原來發(fā)現(xiàn)是我忘記了。
    
    第六步驟：檢查、測試它。
     
    假設(shè)我們今天戒煙了，我們閉上眼睛問自己：“在未來一個禮拜之后，當(dāng)我再想抽煙的時候，我會不會把煙拿起來？還是我根本已經(jīng)完全不想？” 
     
     當(dāng)我要克服我的心理障礙，要上臺演說的時候，我們眼睛閉起來想像：“下一次別人邀請我演講的時候，我腳會不會哆嗦？”假如不會的話，表示你已經(jīng)克服這個障礙。 
     
    你要不斷地視覺化想像來加強正面的神經(jīng)鏈，建立起正面的心錨來激勵自己！ 
    
     可是，一旦你說：“下次情緒低落的時候，可能還是想把煙拿起來抽。”這時候，我們就要重新重復(fù)這六大步驟。一定是你不知道你要什么；或者是沒有把障礙找出來；或是覺得改變是痛苦而不是快樂；或是你忘記了終止舊的習(xí)慣，你只把CD片劃了一刀，你必須刮很多刀，所以終止舊有的習(xí)慣要做滿多次的。  
    
     或者，你可以用一個方法叫“視覺攪拌”。因為每個人的行為，都是受到他視覺圖片的影響，所以你可以眼睛閉起來，想像自己在抽煙的樣子，像錄像帶邊看邊找往前倒帶一樣，把那個畫面變得模糊，或是用剪刀把它剪掉，或是用火把它燒掉；一旦畫面被你“處理”過之后，它在你的潛意識就消失了，因為潛意識無法分辨事情的真假。  
    
    兩個重要原則： 
    
    任何的行為，只要不斷重復(fù)地加強，它終究會變成一種習(xí)慣；
    
    任何的行為，只要不去加強它，這個行為最后一定會消失。
    
     當(dāng)我們改變一個習(xí)慣之后，假設(shè)我們戒煙了、減肥了、我們變得很有自信了，可是假如我們沒有再去加強這個正面的神經(jīng)鏈的話，事實上它會恢復(fù)原來的狀況。就像你去舉重，肌肉練起來了，結(jié)果六個月不去，肌肉又消了。思考也是一樣，你今天聽了錄音帶，你可能連續(xù)聽了30天，你的潛意識可能已經(jīng)輸入了，你都知道怎么運用NAC了?？墒?，一年之后，你不去復(fù)習(xí)它，結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)你又退化了。凡事你不去使用它，你就退化。  
    
    加強神經(jīng)鏈的原則： 
    
    1、 定期的加強。 
    
     每個月給自己一個獎勵。這個月假如我達(dá)成目標(biāo)，我給自己買一個東西；這個月達(dá)成目標(biāo)，給自己慶祝一下?；蛘哌@個禮拜，是定期的。 
    
    2、 不定期的加強。 
     
    每3-6個月當(dāng)中，一旦我自己表現(xiàn)很優(yōu)秀，或是我的員工表現(xiàn)很棒的話，我給他一個獎勵。因為每個人都喜歡有變化。
    
     3、 超級大獎勵。 
     
     像我們公司最近出爐的全年度的第一名Sales，那天一宣布之后，我就說送他一套10萬塊的西裝、15000塊的襯衫、7000多塊的領(lǐng)帶、3萬多塊的皮鞋、2萬多塊的皮帶。前兩天我們把獎杯搬到公司，他一看到嚇一跳，幾乎快要跟他腰一樣高。這是一個超級大獎勵，這樣的話，會叫一個人興奮。因為每個都需要被獎勵。  
    
    4、 Surprise。 
    
     雖然今天不是情人節(jié)，但是突然送女朋友或老婆100朵玫瑰花。所以，下次她就想說：“我的表現(xiàn)更好一點，是不是有更多的獎勵？”
    
     這個可能也會有負(fù)作用。當(dāng)你不知道這些原則的時候。 
    
     我們要不斷地把正面的獎勵用在適當(dāng)?shù)牡胤剑迷诤玫牡胤?。比如，小孩子做功課，結(jié)果他考試考壞了，你猛罵他也沒有用，因為他沒有辦法改變狀況了。要罵他的時候，是當(dāng)他每天沒有在做作業(yè)的時候，你給他一個懲罰，所以這時候，他可以說：“我現(xiàn)在來做作業(yè)?！边@時候，他的神經(jīng)鏈才會被建立起來。  
    
    同樣的，假如我們要獎勵別人，時機是非常重要的。  
    
     舉例：今天員工表現(xiàn)非常非常好，結(jié)果你兩個月之后才贊美他：“啊，某某，你兩個月前表現(xiàn)很好。”是的，你工作贊美他，但是那個時機不好。所以，獎勵神經(jīng)鏈最好的方法，就是掌握那個時機！當(dāng)他表現(xiàn)好的時候，立刻獎勵！“某某，你今天做得非常非常的棒?！碑?dāng)他不好的時候，你跟他講：“下次要改進(jìn)！”不要等兩三天之后，因為那他無法建立一個神經(jīng)鏈，不管是正面還是負(fù)面的。  
    
    假如，你要獎勵別人的話，不要總是用同一套。  
    
     今天送玫瑰花，明天送玫瑰花，后天送玫瑰花，每個人都會煩。玫瑰花多了，她開始討厭了，要專門來點變化。像我們公司的每個月的第一名Sales的獎杯，每個月都換。這個人這次得了第一名，下次想說：“第一名又是不一樣?！奔偃缑看为劚家粯拥脑挘呐d奮度就會下降，他就沒有辦法變成一種制約反應(yīng)、主動去做。