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一、肌膚衰老的含義 如果皮膚得不到良好的保養(yǎng)或隨著年齡增長(zhǎng)而衰退，死皮就會(huì)附著在皮膚表面而不脫落，因而造成一系列問(wèn)題，嚴(yán)重影響美容，這就是肌膚衰老的過(guò)程。 二、肌膚衰老的原因 1、內(nèi)在因素 1）皮膚附屬器官功能的自然減退例如皮膚的汗腺、皮膚腺功能降低，分泌物減少，使皮膚的皮膚膜、角質(zhì)層缺乏滋潤(rùn)而干燥，造成干紋、脫皮現(xiàn)象。 2）由于皮膚新陳代謝減慢，真皮內(nèi)的保濕因子減少，使得真皮內(nèi)彈力纖維和膠原纖維功能減退，造成皮膚張力，彈力減弱，使皮膚容易出現(xiàn)皺紋。 3）面部的皮膚較身體其他部位額皮膚薄。由于皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙，使得皮下脂肪儲(chǔ)存逐漸減少，細(xì)胞和纖維組織營(yíng)養(yǎng)不良，性能下降。 4）生物體酶逐漸減少，身體各方面技能減退，使得大量的自由基破壞人體細(xì)胞，使細(xì)胞死亡。 2、外在因素 1）保養(yǎng)不當(dāng)，缺乏對(duì)皮膚的護(hù)理，或不正確的皮膚護(hù)理程序。 2）寒冷、干燥的氣候，使得皮膚的各項(xiàng)機(jī)能減退，皮膚缺乏水分。 3）過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，引起皮膚老化。 4）造成皮膚衰老的主要原因是由于毛孔平常受到死亡細(xì)胞的阻塞。影響新陳代謝所致。 三、肌膚衰老的癥狀 1、粉刺、暗瘡叢生 這些死皮會(huì)阻塞毛孔，使分泌的油脂不能順暢的由毛孔排出，而積留在毛孔內(nèi)形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而產(chǎn)生黑頭、粉刺，再經(jīng)空氣中的細(xì)菌感染成為暗瘡。 2、干燥脫皮 死亡的皮膚細(xì)胞阻塞毛孔，影響水分和油脂分泌，使皮膚缺乏一層天然的滋潤(rùn)膜保護(hù)與濕潤(rùn)皮膚，造成皮膚干燥。 3、肌膚灰暗、滿(mǎn)臉皺紋、缺乏活力 因?yàn)檫@些角質(zhì)化了的死亡皮膚細(xì)胞沒(méi)有脫落，附在皮膚表面，一層層的貼在臉上，結(jié)果使我們的皮膚看上去色澤灰暗。沒(méi)有活力。干燥粗糙，接著皺紋就會(huì)產(chǎn)生。 4、黑色素沉淀影響新陳代謝 這些阻塞毛孔的死亡皮膚細(xì)胞會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝，使黑色素細(xì)胞不能擴(kuò)散排泄，造成色素沉淀，產(chǎn)生黑斑、雀斑。造成皮膚死亡的各種問(wèn)題，其主要原因就是死亡的皮膚細(xì)胞沒(méi)有實(shí)時(shí)脫落讓位給新生的細(xì)胞，影響新陳代謝。 四、皮膚衰老的預(yù)防 1、精神愉快、胸襟豁達(dá)，是保持人體青春活力所不可缺少的條件。睡眠不好可使人精神萎靡。眼圈發(fā)黑、脫發(fā)增多，憂(yōu)思過(guò)度使人白發(fā)早現(xiàn) 2、講究衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)。注意養(yǎng)生的老年人常常是鶴發(fā)童顏，而衰弱的有慢性病的老人會(huì)皮黃骨瘦、面皺萎靡，全身衰弱又會(huì)促使皮膚衰老。 3、要有重組合理的營(yíng)養(yǎng) 4、避免不良外界因素 本文可參考中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟網(wǎng)站400—888—2268） |
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