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款有效地纖體產(chǎn)品可是追求完美身形的MM的塑身必備之物!可市面上種類繁多的塑身產(chǎn)品究竟有沒(méi)有塑身作用?不同膚質(zhì)的MM該選哪一款?什么牌子的纖體霜好 ?纖體霜買到手又應(yīng)該怎么用才會(huì)有效果?不妨跟隨一起上一堂塑身膏掃盲課程吧! 誤區(qū) 1 誤區(qū)1：纖體霜=減肥膏 真相：纖體產(chǎn)品不能減肥 但是，纖體產(chǎn)品主要的作用是加速身上多余脂肪的燃燒與被消耗，使皮F細(xì)胞的間質(zhì)縮小，改善松垮的肌膚，排出內(nèi)的多余毒素。它可絕不是能使“體重下降”的減肥型產(chǎn)品，而足一種幫助體態(tài)恢復(fù)緊實(shí)迷人的美體產(chǎn)品。 2 誤區(qū)2：纖體霜抹哪兒瘦哪兒 真相：想纖體，按摩才是關(guān)鍵 很多MM一時(shí)興起買了纖體霜，厚厚的全身涂了個(gè)遍，第二天發(fā)現(xiàn)體重根本沒(méi)下降，于是就斷定這款纖體霜無(wú)效，是騙錢的。其實(shí)，纖體霜要想發(fā)揮作用，用量不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于利用按摩促進(jìn)肌膚有效吸收，才能發(fā)揮“纖體”的效果。>>如何正確使用纖體霜 3 誤區(qū)3：越貴的纖體霜效果越好 真相：需選擇相應(yīng)有針對(duì)性的產(chǎn)品 一款纖體霜能不能在你的身上發(fā)揮最大的魔力，關(guān)鍵不是在于它的價(jià)格，而在于它的成分。不同的纖體配方可以針對(duì)克服不同成因的肥胖，了解自己的身體，找到真正適合自己的纖體霜才是關(guān)鍵。 選擇適合自己的纖體霜 1 塑身膏屬于外用的膏霜類纖體產(chǎn)品，大部分外用的纖體產(chǎn)品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應(yīng)用于積存脂肪過(guò)剩的皮下組織，促進(jìn)肌膚微循環(huán)并減少脂肪堆積，從而達(dá)到去除橘皮，收緊松弛肌膚的目的。 但是千萬(wàn)別把減肥和塑身搞混。塑身膏的作用是幫助收緊減肥后、產(chǎn)后松弛的皮膚，而不是用來(lái)減肥的。雖然塑身膏都含有一定的加速脂肪代謝的成分，但是指望隨便涂一下躺著就能瘦，顯然是不可能的。要想減肥，是沒(méi)有安全的捷徑(吸脂和減肥藥明顯后患無(wú)窮，姐妹們千萬(wàn)別輕易嘗試)可以走的，“運(yùn)動(dòng)+合理飲食+合理作息時(shí)間+塑身產(chǎn)品”才是正確的方式。 想要找到能讓自己塑身效果明顯的纖體霜，需要先明確自己屬于何種肥胖類型，是水腫型、脂肪型還是混合型，再選擇相應(yīng)有針對(duì)性的產(chǎn)品。水腫型肥胖，建議選擇含有可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分的產(chǎn)品促進(jìn)排水消腫;脂肪型肥胖則可以選擇咖啡因、銀杏和七葉樹提取精華等加速脂肪新陳代謝，讓體型更優(yōu)美伸展。 2 列舉一些纖體霜中常見(jiàn)纖體成分，MM們參照這個(gè)“成分說(shuō)明書”，就能迅速判斷一款纖體霜是不是適合你的體質(zhì)啦! 1.茶多酚：含豐富GTP，具有很強(qiáng)的消除有害自由基的作用，防止皮膚過(guò)早氧化; 2.咖啡因：刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到一定的瘦身作用; 3.薰衣草精華：幫助安神，使身心松弛，保持皮膚活力，更能吸收養(yǎng)份; 4.可可精華：可可能刺激體內(nèi)安多酚因子，給予皮膚細(xì)胞信號(hào)從而啟動(dòng)脂肪分解; 5.辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖; 6.茴香：具有利尿、抗菌功能，能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)改善橘皮組織有神奇功效; 7.葡萄籽：纖體霜通常能夠借助葡萄籽精華的抗氧化作用來(lái)保護(hù)皮膚組織結(jié)構(gòu)。 正確使用纖體霜的方法： 1 最好在沐浴后涂抹纖體霜，這樣能加快皮膚對(duì)纖體霜的吸收; 2 在沐浴過(guò)程中，對(duì)一些重點(diǎn)塑身部位，如手臂內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)適當(dāng)去處肌膚角質(zhì)，加強(qiáng)纖體霜的滲透作用; 3 雙腿：坐在地板上，雙腿彎45°角，輕微張開，把產(chǎn)品涂抹在腿上，用雙手由下往上輕柔按摩(運(yùn)用大幅拍按的方式由腳踝按摩至腰部)，重復(fù)此次動(dòng)作7次，然后再用相同手法按摩左腿; 4 手臂內(nèi)側(cè)：手臂盡量伸直，與身體保持90°角，這種姿勢(shì)會(huì)讓你感到手臂內(nèi)側(cè)肌肉緊繃，在保持此姿勢(shì)的同時(shí)，用拇指按壓手臂內(nèi)側(cè)，其他四指并攏平放在手臂外側(cè)同時(shí)按摩，重復(fù)這個(gè)按摩動(dòng)作2~3次 |
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