1.用三種油治腸堵半小時(shí)即見效：香油，豆油，豬油（最好是臘月殺豬取的板油）各半兩，合在一起加熱融化，以不燙嘴為準(zhǔn)，趁熱喝下，半小時(shí)見效。此方為驗(yàn)方，已有十幾例病人用此方治好了病。

2.用蜣螂治大便不通藥到病除：蜣螂一只（蜣螂又名推車蟲，糞尿公，屎殼郎），洗凈，焙干，研為末。用白開水空腹服下。2小時(shí)即見效。此方引自“當(dāng)代中醫(yī)師靈驗(yàn)奇方真?zhèn)鳌?。獻(xiàn)方者從醫(yī)50余年，用此方治病無不藥到病除。他師父三代用此方治病也例例皆驗(yàn)。

3.韭菜籽加蜂蜜治便結(jié)五天能恢復(fù)正常：韭菜籽1000克，除去雜質(zhì)，用鐵鍋在文火上焙干存性，再研成粉末。然后加入蜂蜜1000克，調(diào)勻做成丸備用。若遇便秘，即可取丸服用。每日飯后各服50克。連服五天，即有腹脹感，并有便意。連服15天，大便恢復(fù)正常。

4.肉蓯蓉治習(xí)慣性便秘有特效：便秘患者每日用30克肉蓯蓉煎水，分兩次服。一般6天見效，10-15天痊愈。

5.洋蔥煮水治便秘有奇效：每天取洋蔥150-200克，洗凈切絲，加水適量煮開，沸后再煮5分鐘，取水代茶飲。或用洋蔥加肉絲，炒熟當(dāng)菜吃。2-3天即收奇效。

6.常吃荸薺對(duì)便秘和高血壓均有好效果：每天吃荸薺250克，不但通便，且能降血壓。

7.每天中午飯前，將一勺黑芝麻，三個(gè)核桃仁，六個(gè)大槐豆（最好是九蒸九曬的槐豆），在石臼內(nèi)搗成糊狀，再放入鍋內(nèi)加水一碗，用文火熬煮20分鐘，喝時(shí)加蜂蜜一匙。此方引自老人春秋。獻(xiàn)方者連喝三個(gè)月，治好了20余年的便秘。

8.每天早晚空腹服用生花生30克，可治便秘。（忌辛辣，酒醪）       每天上午和下午服用溫開水調(diào)勻的蜂蜜水200毫升（切記不可用開水調(diào)蜂蜜。蜂蜜量以水有甜味即可）同時(shí)再吃1-2個(gè)香蕉。連用兩天，大便就通了。      每天吃點(diǎn)豆腐渣，可通便，防便秘。        每天吃飯時(shí)加吃一湯匙芝麻醬，也有通便，防便秘之效。

9.  按摩，腹式呼吸加飲水治頑固性便秘有特效：《1》晨醒后，仰臥于床上，兩手疊加，沿肚臍周圍順時(shí)針按摩50下（多了更好）。也可用右手置肚臍右側(cè)向上按摩，左手置肚臍左側(cè)向下按摩，一上一下輪流進(jìn)行?！?》晨醒后仰臥，行腹式呼吸。用鼻吸氣時(shí)，肚鼓約20秒，再用口將氣呼出。反復(fù)進(jìn)行50次?！?》晨起后喝一杯溫開水，涼開水更好。以上三法，均能增加腹壓，促進(jìn)蠕動(dòng)。若有便意，不可憋。