暴飲暴食, 就是一次吃得太多, 喝得太多。這種吃喝法對(duì)人體害處可大啦！會(huì)引起消化不良和胃病。

　　我們吃的食物, 經(jīng)口腔初步加工后, 還要到胃和小腸里進(jìn)行消化。胃的內(nèi)壁叫胃粘膜, 上面分布著許多胃腺。胃腺產(chǎn)生胃液, 胃液里面含有能促進(jìn)蛋白質(zhì)消化的胃蛋白酶, 有能幫助消化和殺滅病菌的鹽酸, 還有能保護(hù)胃壁和潤(rùn)滑食物的粘液。沒(méi)有足夠的胃液, 胃就不能順利地完成消化食物的任務(wù)。小腸里存在著各種各樣的消化液, 更是消化食物所必需的。

　　如果吃的食物太多, 就需要很多的消化液?？墒俏改c產(chǎn)生消化液是有一定限度的, 一個(gè)人一天分泌的胃液和小腸液各２ 升左右。吃的太多了, 消化液不夠用, 食物的消化就不完全, 就會(huì)出毛病。再說(shuō), 我們的胃是個(gè)平滑肌組成的肉口袋, 能不斷地蠕動(dòng), 使食物與消化液充分混合, 變成很細(xì)很軟的食糜〔mí〕, 再送到腸里進(jìn)行消化和吸收養(yǎng)料。如果吃的過(guò)多, 胃脹得很大, 胃壁繃得很緊, 蠕動(dòng)起來(lái)就比較困難, 消化食物的能力就會(huì)減弱, 就會(huì)覺(jué)得脹痛。如果吃得很多很多, 會(huì)使胃完全喪失蠕動(dòng)的能力, 發(fā)生急性胃擴(kuò)張, 搶救得不及時(shí), 還會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。