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米飯殺手——肉末剁椒燒茄子

 junyi76 2013-07-26

長茄子500g、豬肉餡150g

                   剁椒2湯匙、泡姜絲1湯匙

                   蔥末、蒜末、料酒、醬油、醋、糖、雞精適量 

 制作步驟:

1.材料如圖,蔥蒜切末

2.將茄子兩面都切上斜刀但不要切斷,如圖所示??梢栽谇械臅r候兩邊墊兩只筷子,就不容易切斷啦

3.不粘鍋加熱,倒少量油,放入茄子蓋好蓋,小火煎;一面變軟后翻面繼續(xù)煎到軟即可

4.在煎茄子的同時,另一個火眼上坐炒鍋,加適量油燒熱,爆香蒜末和一部分蔥末

5.放入肉餡炒散,烹入少許料酒和醋翻炒

6.待肉餡變色后撥到一側(cè),下入剁椒和泡姜絲煸炒出香味

7.將肉末和剁椒混合翻炒,加少許糖提味,醬油少量調(diào)色,加入雞精和水1碗,燉煮片刻

8.將7的材料全部倒入煎茄子的平底鍋中,加蓋小火燉10分鐘

9.待湯汁收得差不多(鹽要酌情添加),最后撒上剩下的蔥末即可

小貼士:

      剁椒和泡姜絲都有咸味了,鹽要酌情添加哦!

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