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長茄子500g、豬肉餡150g 剁椒2湯匙、泡姜絲1湯匙 蔥末、蒜末、料酒、醬油、醋、糖、雞精適量 制作步驟: 1.材料如圖,蔥蒜切末 2.將茄子兩面都切上斜刀但不要切斷,如圖所示??梢栽谇械臅r候兩邊墊兩只筷子,就不容易切斷啦 3.不粘鍋加熱,倒少量油,放入茄子蓋好蓋,小火煎;一面變軟后翻面繼續(xù)煎到軟即可 4.在煎茄子的同時,另一個火眼上坐炒鍋,加適量油燒熱,爆香蒜末和一部分蔥末 5.放入肉餡炒散,烹入少許料酒和醋翻炒 6.待肉餡變色后撥到一側(cè),下入剁椒和泡姜絲煸炒出香味 7.將肉末和剁椒混合翻炒,加少許糖提味,醬油少量調(diào)色,加入雞精和水1碗,燉煮片刻 8.將7的材料全部倒入煎茄子的平底鍋中,加蓋小火燉10分鐘 9.待湯汁收得差不多(鹽要酌情添加),最后撒上剩下的蔥末即可 小貼士: 剁椒和泡姜絲都有咸味了,鹽要酌情添加哦! |
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