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頭痛,幾乎是每個(gè)人一生中都會(huì)遇到的問(wèn)題,緊張焦慮,抑郁暴躁,脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛。所有頭痛都與“氣”有關(guān),都可以先揉“消氣穴”,也就是從太沖穴揉到行間穴來(lái)緩解,然后根據(jù)具體情況做如下選擇:
1、偏頭痛:來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤的偏頭痛,多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關(guān)穴,都是偏頭痛的特效穴。具體方法:請(qǐng)先用您的大拇指找到頭部的痛點(diǎn),然后邊揉邊推,先把里面的筋給推開(kāi),再趕緊揉外關(guān)穴,頭痛馬上就能緩解。
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