悶熱天氣防暑降溫還是熱茶好

007xm 2013-07-22

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#健康養(yǎng)生#
  茶中含有豐富的鉀。
  夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多，鉀與鈉共同維護(hù)細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡，對神經(jīng)、肌肉功能，特別是心肌的正常運(yùn)動有重要影響。
  體內(nèi)鉀不足時，常覺疲乏無力，食欲減退，耐熱能力下降，甚至導(dǎo)致中暑。

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