眾所周知，高血壓是中老年人的常見病，其危害“深入人心”。于是，很多老人都以為，血壓是越低越好，殊不知，低血壓的危害一點(diǎn)不比高血壓小。醫(yī)學(xué)上將血壓長期保持在90/60毫米汞柱（或以下）時，稱為慢性低血壓。侵性低血壓患者常常表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢無力、食欲不振、自汗，嚴(yán)重者還會伴有手足發(fā)冷、腰膝酸軟、心悸、胸悶等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長期低血壓，還與腦血栓、心肌梗死、阿爾茨海默?。ɡ夏暝缙诎V呆)等的發(fā)生關(guān)系密切。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，低血壓是由先天稟賦不足，脾腎兩虧，氣血虛損，或年老體衰，精氣耗傷，氣血虛損所致。治療宜益氣補(bǔ)血。日常生活中，要注意避免勞累、熬夜，保證睡眠時間；避免長時間站立，或猛然改變體位、姿勢，尤其是起床時不宜過猛，以防短暫性大腦缺血；少穿或不穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服，防止壓迫到頸動脈竇引起血壓驟降而昏倒。

　　中醫(yī)有不少治療低血壓的驗(yàn)方，以下簡介數(shù)則。

　　艾灸頭頂 在頭頂正中、兩耳尖連線的中點(diǎn)處，有百會穴。此穴具有祛風(fēng)潛陽、清利腦竅、升提氣血之功效；艾葉氣味芳香，具有醒腦開竅、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血之功效。用艾條溫灸百會穴，可補(bǔ)益氣血，使之調(diào)和，從而消除低血壓引起的頭暈、眼黑、疲倦乏力等癥狀。艾灸的時候，需要家人協(xié)助?；颊呷∽?，家人將患者百會穴周圍頭發(fā)向兩側(cè)分開，露出施灸部位。然后， 將點(diǎn)燃的艾條懸于百會穴上，距頭皮5厘米左右，使患者感覺頭皮溫?zé)峒纯?，每次?~10分鐘，隔日1次。

　　飲龍眼酒 取龍眼肉100克，放入500毫升38度白酒中，密封保存于陰涼處，每日搖晃1~2次，浸泡2周。之后，每次取10毫升，佐餐飲服，每日1~2次。龍眼肉性溫，具有補(bǔ)氣血、益心脾、升血壓的功效，制成藥酒，長期飲用，對低血壓表現(xiàn)為經(jīng)常頭暈眼花、手腳發(fā)涼、失眠、胸悶者，有顯著療效。

　　喝黃芪茶 生黃芪3~6克，蜂蜜2~3克。將生黃芪用清水略沖，放杯中，倒入開水，浸泡20分鐘后待溫，加蜂蜜攪勻飲用，可重復(fù)添水續(xù)杯。黃芪味甘、性溫，可補(bǔ)氣升陽、固表止汗、托毒生肌、利水消腫。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，小劑量黃芪入藥具有升高血壓作用。每日1劑，連飲3~5日。高血壓患者忌用此法。

　?。ê侮懮?span>來源:  2013-07-17 廣東老人報