百病從氣生，萬病從氣滅

“破心魔”就是調(diào)邪氣的過程，是直指病灶、調(diào)理五臟六腑、激發(fā)人體自愈能力、治標(biāo)更治本的過程。對于當(dāng)今老百姓來說，調(diào)氣是最有效、最徹底、最經(jīng)濟、最簡便的強體祛病之道。

人沒氣了，用什么方法也暖不過來

知道了百病由氣生的道理，我們就有了應(yīng)對疾病的辦法——調(diào)氣。無論內(nèi)邪和外邪都要調(diào)，只有破除這些“心魔”，人才不會生病。古人說，“萬法歸一”，既然萬病從氣生，那么萬病必然也要從氣滅，所以，調(diào)氣是最根本的健康之道。

為什么這么說呢?下面，我跟大家講講其中的道理。

冬天的時候，天很冷，我們凍得四肢冰冷，回到家，趕緊躺在床上蓋上被子，一會兒身體就暖了過來。被子本身是不會發(fā)熱的，是氣給我們帶來了溫暖。有人說你說得不對，應(yīng)該是體溫。實際上，氣才是我們身體熱量的來源，它給了我們體溫，使五臟六腑正常工作。想想看，人如果沒有氣了，無論你蓋多少層被子也不會暖過來的。這就是氣對人體的溫煦(溫暖、暖和)作用，也就是《難經(jīng)·二十二難》中所說的：“氣主煦之”。

同樣在一個單位上班，干同樣的工作，吃飯、住宿也都在一塊，流感來了，同事病了，你卻一點兒事也沒有。這是為什么呢?你可能會說，自己身體要比他強壯得多，不過究其原因，還是氣給你的身體建造了抵御外邪的“長城”，保你不受外邪的侵犯。中醫(yī)說“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，講的就是氣的防御作用。#p#副標(biāo)題#e#

破心魔就是調(diào)邪氣

經(jīng)常聽說，有的老人因為什么事一著急一生氣，就得了腦溢血，事后家人反省說，悔不該惹老人生氣。這么說，氣就成了血的“管家”，管好了氣血就不會亂跑。

中醫(yī)認(rèn)為，氣不但“管”血，它對津、液同樣也有固攝作用。比如，氣能攝津，“約束”著汗液、尿液、唾液、胃腸液，控制著這些津液的分泌量和排泄量……因此，一個健康的人，他是不會出現(xiàn)自汗、盜汗、小便黃赤、干咳無痰或咳嗽痰多、便秘或腹瀉等癥狀的。

氣不能“固”津、液的時候就會出現(xiàn)瀉、脫的情況。比如，夏天吃壞了肚子，最開始肚子疼，冒虛汗，然后就開始拉肚子(瀉)，時間長了人就容易虛脫(脫)。

大家都知道，人參是大補的藥，吃些人參就能進補。那么，人參是如何補人的呢?其實也是通過補氣，然后提供給生命活動所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。正如《醫(yī)旨緒余》所說：“以氣營養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸?！?/p>

再問大家一個問題，我們吃下去的食物，怎么會變成血了呢?還有，痰、尿、精液、唾液又都是哪里來的呢?其實，它們都是氣轉(zhuǎn)化來的，這就是氣化，也就是新陳代謝的過程。

如果將身體比作桑拿房，氣就是桑拿房中熏蒸人體的熱氣，把體內(nèi)垃圾轉(zhuǎn)化為汗液等蒸發(fā)掉，這就是氣發(fā)生氣化作用的結(jié)果。

推動、溫煦、防御、固攝、營養(yǎng)、氣化是氣的六大功用，它是我們生命活動的基礎(chǔ)。調(diào)好氣，我們就能保持健康。

知道了病因，又了解了氣的重要性，接下來就要對癥施治，破除“心魔”了。“破心魔”就是調(diào)邪氣的過程，是直指病灶、調(diào)理五臟六腑、激發(fā)人體自愈能力、治標(biāo)更治本的過程。對于當(dāng)今老百姓來說，調(diào)氣是最有效、最徹底、最經(jīng)濟、最簡便的強體祛病之道。