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夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

 一凡813 2013-07-17

夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

(2013-07-16 09:02:18)
夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

炎熱的天氣會影響食欲
人也容易黏黏的沒有精神
自制了一款香草果蔬茶
非常提神醒腦  適合夏季飲用

香草用了百里香和薄荷
其它放了樹莓、檸檬、青檸和胡蘿卜
水可以用普通的純凈水或蘇打水

百里香是一款助消化、增加免疫力的香草
薄荷清心明目、提神醒腦
是一款非常適合夏季食用的香草
檸檬、青檸和樹莓都富含維他命C。。。
喝了使人神清氣爽、精神煥發(fā)



夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

百里香的味道非常清香
薄荷涼爽清心
再加上檸檬、青檸和的酸味
以及樹莓鮮艷的顏色
真是色香味俱全
如果喜歡甜味的
可以加一點(diǎn)蜂蜜

而且制作非常之簡單
不妨試試看哦~~



夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



                    夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



原料：百里香、薄荷、檸檬、青檸、樹莓、胡蘿卜適量
做法：1.將所有的原料洗凈
      2.檸檬和青檸一般表面都有蠟，最好用粗海鹽擦表面，以便將蠟洗下來。切成薄片
      3.樹莓要先用鹽水泡下（或用蘇打），因?yàn)闃漭苘?，不能用力洗?/font>
      4.將以上所有材料放入容器中，將水（或蘇打水）倒入，攪拌下
      5.放入冰箱，涼后即可
      6.喝時可根據(jù)個人口味，添加蜂蜜等
      
夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

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