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身體是革命的本錢，網(wǎng)上摘抄后+自我實(shí)踐后，獻(xiàn)上改變窗口背景顏色讓眼睛舒服的方法。
改變windows窗口: 最好不要用白色做電腦背景色，大家都覺(jué)得豆沙綠的顏色比較養(yǎng)眼，我個(gè)人也這么認(rèn)為，而且我用了一段時(shí)間了，感覺(jué)確實(shí)不錯(cuò)。 設(shè)置方法：打開(kāi)控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)－高級(jí)(advanced)，然后在項(xiàng)目(items)那欄選“窗口”(windows)，再點(diǎn)顏色(color)－其它顏色(others)，然后把Hue(色調(diào))設(shè)為85，Sat(飽和度)設(shè)為90，Lum(亮度)設(shè)為205。然后單擊添加到自定義顏色(Addtocustomcolors)，按“確定”...一直確定。 把窗口設(shè)成綠色之后，再來(lái)把IE的網(wǎng)頁(yè)背景也變成養(yǎng)眼的綠色：打開(kāi)IE，點(diǎn)擊工具(TOOLS)，點(diǎn)INTERNET選項(xiàng)(INTERNETOPTIONS)，點(diǎn)右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色。 OK啦，現(xiàn)在你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。 其他視力保護(hù)色【根據(jù)自己喜好選擇】 銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天藍(lán) #DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254) 極光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
改變chrome顏色的方法：這個(gè)是養(yǎng)眼了，但不好看了，我改了一段時(shí)間后又改回原來(lái)了。 首先，要下載chrome stylist，發(fā)現(xiàn)它只讓在線安裝，太缺德了..... 其他： 經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛 解決方法之一：電腦旁放幾根香蕉 香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。 解決方法之二：快速眨眼深呼吸。吐氣時(shí)，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。 三：瞅鼻尖深呼吸。吸氣時(shí)，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時(shí)看到鼻子的兩邊。吐氣時(shí)，眼睛放松恢復(fù)正常，看一遠(yuǎn)方的物體，并慢慢把氣吐凈。 四：按壓穴位閉上眼睛，把拇指放在太陽(yáng)穴上。用食指第一和第二節(jié)關(guān)節(jié)間的指腹，平穩(wěn)地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽(yáng)穴進(jìn)行。 五：燈光治療眼睛緊閉，放松，坐在距燈約15厘米遠(yuǎn)的地方，燈泡最好用150瓦。輕輕地?cái)[頭，從一側(cè)到另一側(cè)。使眼睛沐浴在溫?zé)岬臒艄庵小?/p> 六：熱敷冷冰交替治療先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘，然后浸一條長(zhǎng)毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重復(fù)幾次。 |
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