跑步機(jī)很多人都非常喜歡，因?yàn)樗梢栽诩依镞\(yùn)動(dòng)，看著電視或者是聽(tīng)著音樂(lè)就能完成健身的目的，也正因方便，買(mǎi)的朋友也就多了，不過(guò)，您知道跑步機(jī)的類(lèi)型嗎?只有知道這些才能夠讓朋友們了解到如果挑選，下面的介紹就讓您一目了然。

　　很多人認(rèn)為既然是跑步機(jī)，不就都是一樣嗎?不同之處就在于質(zhì)量和價(jià)格，其實(shí)不是的，跑步機(jī)也有它的類(lèi)型，大致可分為四種，下面讓您看看這四種都是哪四種。

　　多功能跑步機(jī)

　　一臺(tái)多功能跑步機(jī)是由跑步機(jī)、劃船器、臥式健身車(chē)、放松機(jī)、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜愛(ài)。它的鍛煉方法同普通跑步機(jī)一樣，但從健身器所應(yīng)具備的使用舒服、方便，技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確合理上看，多功能跑步機(jī)有一定缺陷。

　　新型跑步機(jī)

　　現(xiàn)在實(shí)力雄厚的諾迪克徑賽器材公司又推出了一種NordicSport新型跑步機(jī)。與普通跑步機(jī)相比，這種跑步機(jī)具有更佳的減肥效果。

　　電動(dòng)跑步機(jī)

　　電動(dòng)跑步機(jī)是健身房及家庭較高檔的器材，它通過(guò)電機(jī)帶動(dòng)跑帶使人以不同的速度被動(dòng)地跑步或走動(dòng)。由于被動(dòng)地形成跑和走，從動(dòng)作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動(dòng)跑步機(jī)上跑、走比普通跑、走省去了一個(gè)蹬伸動(dòng)作。

　　正是這一點(diǎn)使每一個(gè)在電動(dòng)跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。另外，由于電動(dòng)跑步機(jī)上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗(yàn)不同的跑步環(huán)境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據(jù)您的鍛煉目的進(jìn)行選擇。

　　單功能跑步機(jī)

　　單功能跑步機(jī)從結(jié)構(gòu)上分為兩類(lèi)，一類(lèi)是滾輪式跑步機(jī)，一類(lèi)是平板式跑步機(jī)。滾輪式跑步機(jī)工作時(shí)噪音很大，已被淘汰。平板式跑步機(jī)是由人主動(dòng)在上面運(yùn)動(dòng)，所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子表可幫助訓(xùn)練者記錄下時(shí)速、時(shí)間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo)。使您隨時(shí)了解自己的訓(xùn)練情況，進(jìn)行有目的的調(diào)整。

　　跑步機(jī)的類(lèi)型您已經(jīng)看到了，希望朋友們能夠準(zhǔn)確的挑選出自己心儀的跑步機(jī)，另外也要看自己的喜好，這樣才能買(mǎi)到最喜歡的跑步機(jī)，當(dāng)然， 貨比三家，大家也有必要多多問(wèn)價(jià)，買(mǎi)到最劃算的跑步機(jī)。