|
來(lái)源： 匡莊園 身體五大排毒方法  1、多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒；  2、多出汗：多運(yùn)動(dòng)或泡熱水澡，通過(guò)汗液排毒；  3、膳食纖維排毒：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)堆積毒素；  4、喝粗糧粥：利于消化、減少毒素堆積，清洗胃腸；  5、充足睡眠：有助于身體各項(xiàng)器官順利排毒。 |
|
|
來(lái)自： 江夏情緣 > 《現(xiàn)代醫(yī)案》
