一，神經(jīng)衰弱 偏方

1、取豬腦60g，蜂蜜25g，上鍋清蒸后服用。每晚1次，連服5～10天，治神經(jīng)衰弱效果好。
2、大棗潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)血安神
大棗30克、粳米100克，煮至爛熟，加入冰糖，攪拌均勻即可食用。有補(bǔ)中益氣， 養(yǎng)血安神之功
效。
紅棗30克，荔枝15克分別洗凈后同置鍋內(nèi)，加水適量，文火煮至紅棗熟爛， 即成。吃荔枝、大棗、飲湯，空腹頓服，每日1劑。
紅棗30克、鮮芹菜梗120克，洗凈后加水熬煮半小時(shí)即成。吃棗、梗，喝湯，分2次服用，每日1劑。
紅棗50克、桑椹30克，同置鍋內(nèi)、加水、文火燉爛即成。去棗核、皮，加糖調(diào)味，一次吃下。
棗250克放入鍋內(nèi)，共煮至熟爛時(shí)，加入姜汁2湯匙，蜂蜜250克，文火煮沸，調(diào)勻，待冷后裝瓶
即可。每日2次，每次1湯匙，開(kāi)水化開(kāi)，飲前食用。有開(kāi)胃健脾、養(yǎng)血益神之功效，適用于貧血、體虛
者食用。
取浮小麥30克，紅棗10枚，甘草9克，蜂蜜適量，一同放入砂鍋內(nèi)，加適量水煎煮沸后即用文火煮10分鐘，濾過(guò)煎汁，加入蜂蜜即可飲用。有安神養(yǎng)心的作用。 

神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱多因患者長(zhǎng)期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病，主要癥狀為失眠、心心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。常用的臨床有效偏方、秘方主要如下。[方一>&nb
sp;沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱

二，“神經(jīng)衰弱”直譯為“神經(jīng)的虛弱”。神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素質(zhì)。目前認(rèn)為神經(jīng)衰弱是指由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能活動(dòng)過(guò)度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。其主要臨床特點(diǎn)是易于興奮又易于疲勞。常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性。 
學(xué)生中，由于學(xué)習(xí)壓力大，起居不正常，也可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。需要改善睡眠、注意調(diào)養(yǎng)。 

目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過(guò)度疲勞而又得不到休息是興奮過(guò)程過(guò)度緊張；對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過(guò)程過(guò)度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過(guò)度緊張。 
人們?nèi)粲瞿承┮馔獠恍沂鹿?，或受到不正確的指責(zé)、誹謗，突然遇到某種難以解決的問(wèn)題，以及面臨著某些未曾預(yù)期的緊急情況等強(qiáng)大的刺激，無(wú)疑都會(huì)引起情緒上的苦悶、憂慮和不能承擔(dān)的精神負(fù)擔(dān)，這些思想上的長(zhǎng)期緊張和矛盾等，都可促使高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)度緊張導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。臨床上常常不是在嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷遭遇后立即發(fā)病，而是在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，環(huán)境條件已好轉(zhuǎn)，創(chuàng)傷早已成為過(guò)去的情況下才發(fā)病。這是由于在嚴(yán)重精神創(chuàng)傷的情況下，神經(jīng)系統(tǒng)動(dòng)員了一切內(nèi)部力量來(lái)應(yīng)付這個(gè)刺激，控制住這種反應(yīng)，當(dāng)“危險(xiǎn)的”、“可怕的”情況過(guò)去之后，神經(jīng)反應(yīng)反而脫離大腦皮層的正?？刂贫霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱。 

在正常人群中，遭受意外事故的打擊的人有很多，但人們并沒(méi)有普遍的發(fā)生神經(jīng)衰弱，因此，精神因素并不是引起神經(jīng)衰弱的唯一因素，因?yàn)檫@些因素能否引起強(qiáng)烈而持久的情感體驗(yàn)，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)病，在很大程度上與個(gè)體素質(zhì)，包括遺傳因素、后天形成的個(gè)性心理特征和生理特征、以及受世界觀支配的認(rèn)識(shí)事物的態(tài)度等有關(guān)。臨床上所見(jiàn)到的多數(shù)神經(jīng)衰弱者的個(gè)性都具有下面某些特點(diǎn)：或偏于膽怯、自卑、敏感、多疑、依賴性強(qiáng)，缺乏自信心；或偏于主觀、任性、急躁、好強(qiáng)、自制力差。一個(gè)具有明顯易感素質(zhì)的人，盡管是來(lái)自外界一般的別人也可遇到的精神因素刺激，也可誘發(fā)神經(jīng)衰弱。 

感染、中毒、腦外傷或其他軀體疾病之后過(guò)度疲勞或營(yíng)養(yǎng)不良、分娩、大量失血等，均削弱神經(jīng)系統(tǒng)的功能，為某些神經(jīng)衰弱的發(fā)生和發(fā)展提供了有利條件。 
任何人在其一生中都可能因?yàn)楣ぷ鞣泵?、思想緊張、感冒發(fā)熱或者其他的原因出現(xiàn)幾次頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)、疲倦、無(wú)力等癥狀，但大多數(shù)人不擔(dān)心。另有些人對(duì)自己健康過(guò)分注意，遇到上述不適癥狀就自我暗示患了神經(jīng)衰弱。又如遺精，本來(lái)是青年男性經(jīng)常發(fā)生的事，是一種正常的生理現(xiàn)象，但是有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為遺精就會(huì)“腎虧”，造成身體虛弱。有的青年偶有手淫、遺精，精神上很緊張，結(jié)婚后因過(guò)分緊張，又可能有陽(yáng)痿、早泄，這樣更認(rèn)為自己是患了“性神經(jīng)衰弱”。諸如此類(lèi)的情況，都是自我暗示的結(jié)果。 
從以上可以看出，精神創(chuàng)傷，易感素質(zhì)是神經(jīng)衰弱發(fā)病的決定因素；有時(shí)暗示和自我暗示，也起一定的作用；至于軀體疾病，則為一種發(fā)病的附加因素或誘因。 
神經(jīng)衰弱的形成，既然是由于復(fù)合因素所致，所以每一位醫(yī)生或患者，應(yīng)該找出得病的主因，結(jié)合其具體情況，積極地糾正或解決主要的、基本的致病原因，然后才能事半功倍的治愈神經(jīng)衰弱。 

三，神經(jīng)衰弱的癥狀繁多，幾乎涉及人身的所有器官和系統(tǒng)。主要有以下臨床表現(xiàn)： 
(1)精神疲勞：這類(lèi)患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉強(qiáng)工作，晚上反覺(jué)精神好一點(diǎn)，腦子也相對(duì)清醒些，平時(shí)稍做點(diǎn)腦力或體力勞動(dòng)就覺(jué)疲勞不堪。自覺(jué)注意力不集中，記憶減退。特別對(duì)人名、地名、數(shù)字更難記住，但對(duì)自己的疾病發(fā)展經(jīng)過(guò)、對(duì)給自己診過(guò)病的醫(yī)生則記得清清楚楚。 
(2)神經(jīng)過(guò)敏：外界一點(diǎn)小刺激就引起患者的煩躁和不安，他們怕吵、怕光、怕氣味等。情緒不穩(wěn)，易發(fā)脾氣，遇到小事就興奮激動(dòng)起來(lái)，但很快就疲勞乏力。 
(3)頭部不適：是神經(jīng)衰弱患者最常見(jiàn)的癥狀之一，80%以上的病人有以上癥狀。自覺(jué)頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等，頭痛多在工作、腦力勞動(dòng)、開(kāi)會(huì)、閱讀以及不愉快、遇到一點(diǎn)困難、緊張、心煩焦急時(shí)加劇，但尚能堅(jiān)持必要的工作，也不會(huì)痛到不能忍受的程度。 
(4)睡眠障礙：失眠較多見(jiàn)，致使患者為此而痛苦和焦慮。他們睡到床上就恐懼緊張，深怕睡不好，結(jié)果是越想越睡不著。每當(dāng)夜深人靜時(shí)，患者躺在床上胡思亂想，焦慮不安，如此反復(fù)，形成了惡性循環(huán)。入睡困難僅僅是失眠的一種表現(xiàn)形式，常見(jiàn)的還有多夢(mèng)，易驚醒，早醒和夜間不眠。部分患者自述整夜未眠，但與其同室的人卻聽(tīng)他一夜鼾聲如雷，這可能是由于患者睡眠時(shí)多夢(mèng)，自覺(jué)睡的不沉而產(chǎn)生精神性失眠。 
(5)自疑有?。荷窠?jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)在各個(gè)系統(tǒng)，有的心慌、心跳，即認(rèn)為是患了心臟??；有的臉色發(fā)紅，發(fā)熱感即認(rèn)為是患了肺結(jié)核；胃部不適，不愿吃飯即認(rèn)為是患了胃病或胃癌；表現(xiàn)在泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)方面的癥狀有小便次數(shù)增多，有的遺精、早泄，女性患者常有月經(jīng)不調(diào)等。 

治療神經(jīng)衰弱的藥物、物理療法有很多，臨床使用中可根據(jù)病情選用其中的一二種。 
(1)胰島素低血糖療法：應(yīng)用此療法后，患者自覺(jué)癥狀改善很快，尤其是 對(duì)于消化系統(tǒng)的癥狀、衰弱狀態(tài)、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20單位的胰島素，以達(dá)低血糖為度，3～4 小時(shí)后口服糖水終止治療。每周6次，30～40次為一個(gè)療程。 
(2)針灸和中藥：可應(yīng)用一般的針療、耳針、梅花針和中草藥治療，如養(yǎng)血安神丸，酸棗仁湯等。 
(3)抗焦慮藥：對(duì)失眠者，可交替應(yīng)用以下安眠劑，佳樂(lè)定0.4～0.8mg，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。 
(4)其他：對(duì)植物神經(jīng)功能紊亂者，可應(yīng)用谷維素10～20mg，每日3次。恒溫水浴對(duì)促進(jìn)睡眠療效很好，輕微的體力勞動(dòng)或體育療法，氣功和太極拳均是有效的。 

神經(jīng)衰弱的本質(zhì)是一種功能性疾病，所以是可以治好的。有人認(rèn)為患了神經(jīng)衰弱就得休息療養(yǎng)。剛?cè)朐褐委煏r(shí)見(jiàn)效，但是再往下住，癥狀又全部出現(xiàn)，仍覺(jué)四肢無(wú)力，頭痛，失眠等。在休養(yǎng)過(guò)程中，有的為了保護(hù)腦子而不敢看書(shū)報(bào)，實(shí)際不然，腦子不用會(huì)漸漸的廢退，不但不能因休養(yǎng)使其精神健康起來(lái)，反而會(huì)使自己的工作能力逐漸下降。神經(jīng)衰弱治療應(yīng)以心理治療為主，同時(shí)輔以藥物、物理療法。 
心理療法首先是收集詳盡的病史，全面了解后，然后根據(jù)具體情況通過(guò)與患者交談，進(jìn)行以下措施： 
(1)使患者首先認(rèn)識(shí)到神經(jīng)衰弱的原因是精神創(chuàng)傷，而不良的個(gè)性是發(fā)病的基礎(chǔ)。對(duì)原因，進(jìn)行耐心細(xì)致的分析，若能解決問(wèn)題當(dāng)然更好，若不能解決問(wèn)題，可使其提高認(rèn)識(shí)能力，正確對(duì)待。特別要改造不良個(gè)性，堅(jiān)信神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的。 
(2)使患者從被癥狀所吸引的過(guò)程中解脫出來(lái)，樹(shù)立樂(lè)觀的精神，消除任何緊張情緒及思想顧慮。 
(3)妥善安排好工作、學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)參加文娛活動(dòng)，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應(yīng)注意積極的休息 (文體活動(dòng)等)，以鞏固療效和防止再?gòu)?fù)發(fā)。