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臉蛋小巧精致的女人總是會更惹人愛一些,那么臉大的女生該怎么辦呢?試試瘦臉按摩法吧,有效的瘦臉按摩手法能幫你趕走胖臉,消除臉部的皺紋,幫你塑造一張完美的精致小臉。那么哪些瘦臉按摩手法最有效呢?下面讓小編教你六個(gè)神奇瘦臉按摩法。 女人都想要擁有一張小巧精致的臉,但并不是所有人都能如愿。臉大的女生該怎么辦呢?其實(shí)按摩是一種非常好的瘦臉方法,有效的瘦臉按摩手法不僅能夠幫你趕走胖臉,而且還能消除臉部的皺紋,幫你塑造一張完美的精致小臉。下面小編教你一套神奇瘦臉按摩法。 1、雙手握拳,掌心向著臉部,用手指的第二關(guān)節(jié)壓著左右兩側(cè)的臉頰,用適當(dāng)?shù)牧Χ软樦康拿娌枯喞幌乱幌碌匕磯骸?/p> 2、雙手放在面頰骨下,用手指的第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位,上下來回地輕輕按摩臉頰5次,幫助消除臉部周圍的水腫。 3、雙手打開,中指與無名指自然靠攏,放在面頰骨下側(cè),利用指腹的力量慢慢向上推壓。保持動作3秒,將向下松弛的面部肌肉向上提拉。 4、同樣的,將中指與無名指并攏,放在臉頰兩側(cè),順著臉頰,經(jīng)過顴骨外側(cè)一直到眼角外,利用指腹的力量提拉臉頰。重復(fù)按摩3-5次,一直到太陽穴結(jié)束。 5、手指微微張開,中指放在嘴角旁邊,也就是左右的法令線上,利用中指的力量,力度稍微加大地按壓這個(gè)部位,幫助刺激臉部肌肉,不僅能夠消除法令線,而且還能加速血液循環(huán)。 6、將中指指腹放在左右兩邊的嘴角旁,將面部肌肉向上提拉至眼外角,下巴附近的肌肉也會被帶動著向上收緊,幫助緩解雙下巴的癥狀。 以上就是這套瘦臉按摩法的全部步驟,是不是簡單明了呢?雖然這套瘦臉按摩法很有效,但也要堅(jiān)持每天按摩才能看到效果哦,減肥切忌半途而廢。 |
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