曾有一個記者問一名優(yōu)秀小學(xué)生：你最喜歡上誰的課？，他的意思是說誰的課最有魅力，不料那個學(xué)生說：我誰的課也不喜歡上﹗學(xué)生的話道出了部分學(xué)生的苦衷。

　　沒有什么能比生命健康快樂地成長更美好，更珍貴了﹗孩子在人生的童年，應(yīng)盡情發(fā)展美好的天性，應(yīng)盡情的享受幸福的教育！可是，不少孩子卻一路匆匆，背著書包與星月共離歸，無暇留戀人生夢幻的美麗，無暇沐浴春天的風(fēng)景，快樂和希望被心湖里沉淀的太多疲憊和無奈擊碎，失去了生命活力，失去了尋找幸福和快樂的愿望，這不僅是教育的悲哀，也是社會的悲哀。

　　學(xué)生的負(fù)擔(dān)減不下來，在學(xué)生的同事，老師們也喊苦喊累，覺得負(fù)擔(dān)太重，要求給自己減負(fù)的呼聲很大。一些老師埋怨政府埋怨學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)埋怨教育機制等。作為老師，你不能僅唯分?jǐn)?shù)論生命，不能僅怪政策怪機制怪張三李四，要怪就怪自己缺乏理性和智慧，被一些思想的雜質(zhì)蒙蔽了心靈。錯誤的理念不僅僅會腐蝕學(xué)生的生命。面對老師自己和孩子的憂慮和無奈，你需要向內(nèi)心呼喊，給自己的心靈減負(fù)。

　　給自己的心靈減負(fù)，才能喚醒理性和智慧的心靈，才能提高幸福的指數(shù)。

　　首先，給自己的心靈減負(fù)要放下對名利過分的貪執(zhí)。孩子擁有健康的人格就是人才，擁有幸福感，就是成功，信心和快樂是思想的翅膀。天真無邪、浪漫好動、熱情好奇、探索進(jìn)取是每個孩子的天性，更是孩子健康人格和幸福感形成的陽光雨露。放下對名利過分的貪執(zhí)，你才能堅守這些理念。

　　無論你在講臺上還是在講臺下，在學(xué)校還是在家里，面對孩子你是否感受到生命的美麗？你是否真正在呵護(hù)如詩的花朵？如果從前武斷和施虐的那一套還在你放不下的思想中輪回著，你的孩子你的學(xué)生還在負(fù)重，承受著生命不能承受之重，那你失掉的不僅僅是責(zé)任和良知，還有生命的幸福和美麗啊。你緊緊抓著名韁利鎖、不曾卸下，你這種負(fù)擔(dān)很重，你源源不斷地把自心的重負(fù)轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，使真正意義上的學(xué)生減負(fù)變得遙遙無期了，也使你生命中的健康和快樂變得遙遙無期了。

　　其次，給自己的心靈減負(fù)要有凈化心靈的勇氣。用出世的思想干入世的工作是凈化心靈的良方，即要高調(diào)做人高調(diào)做事，因為你是老師。學(xué)會給自己心靈減負(fù)吧，減掉爭恨和貪欲對心靈的束縛，減掉浪名虛利對心靈的遮蔽，減掉自私無情對心靈的硬化和麻痹。學(xué)會淡名泊利，做事有度，拿得起也放得下，就已經(jīng)凈化了心靈，呵護(hù)了健康，就已經(jīng)給自己、給孩子心靈減負(fù)了。無趣和令人麻木的繁重作業(yè)、補習(xí)班，無法把每一個孩子打敗，但卻可以使少年幸福的指數(shù)下降，心靈陽光的能見度下降。

　　再次，給自己的心靈減負(fù)要日參省乎己。你也許曾聽過我不知道自己的火氣從哪里來，可我想發(fā)火這種來自親朋好友的嘆息吧，那是深藏在潛意識中的思想病根，已經(jīng)茁壯成長了；你也許聽到過鐵窗內(nèi)那些人對自己作奸犯科、刑傷人命的理由和動機說不清道不準(zhǔn)那種既后悔又無可奈何的悲嘆吧，那是不良思想的病根在他們潛意識中潛滋暗長，拔苗抽穗、泛濫成災(zāi)了。由于缺乏反省，看破太遲，才向罪惡邁出了大步。你是教師，你要學(xué)會反省自己的毛病和習(xí)氣，痛下決心改之，要明白自己在孩子心田里種了什么？要明白為善為惡剎那間，加負(fù)減負(fù)剎那間，要改正毛病和習(xí)氣，可不是剎那間就能湊效的。你有責(zé)任反省你的思想行為，呵護(hù)你的心靈、保鮮你的心靈，更有責(zé)任減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)，使他們享有童年爛漫的微笑。

　　放眼望去，總有學(xué)?？傆欣蠋煘閷W(xué)生默默地做著減負(fù)工作，他們總在一股平和安詳之氣中，沉下心讓學(xué)生心靈舒展地學(xué)習(xí)，留給學(xué)生寶貴的讀書時間、放陀螺的時間、旅游的時間。如果你每一天都能真情觸摸自己的良知、呵護(hù)心靈的話，無論遇到怎樣的誤解和不公，都能堅定地拒絕危害學(xué)生生命健康的做法，都能保持心靈的高貴，你的幸福標(biāo)的一定很高，因為你以你的高貴、你的幸福成就了孩子們的高貴、孩子們的幸福?！　　?/P>