《天下至道談》2

原文【一曰虎流，二曰蟬附，思外，三曰尺蠖，四曰麇暴，五曰黃柘，息內(nèi)，六曰爰居，思外，七曰瞻諸，八曰兔騖，九曰青靈，思外，十曰魚族，此為十勢。

一曰致氣，二曰定味，三曰治節(jié)，四曰務實，五曰必時，六曰通才，七曰微動，八曰待盈，九曰齊生，十曰息刑，此謂十脩。

一曰高之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰探之，六曰淺之，七曰疾之，八曰徐之，此謂八道。

十脩既備，十勢豫陳，八道雜，接形以昏。汗不及走，遂氣血門，盍因搖前，通脈利筋。乃察八動，觀氣所存，乃知五音，孰后述先?！?/P>

譯文：所以，交合之法有：一是模仿老虎行走或騰躍；二是模仿蟬附，吸引外氣；三是模仿尺蠖屈伸前行；四是模仿獐鹿角觸上舉；五是模仿蝗蟲或鳳凰展翅，引氣于內(nèi)，靜守內(nèi)氣；六是模仿猿猴攀援蹲踞，吸引外氣；七是模仿蟾蜍吸氣或跳躍；八是模仿兔子奔跑；九是模仿蜻蛉飛翔，吸引外氣；十是模仿于逐釣餌。這些就是房中氣功導引或男女交合的十大姿勢，叫做十勢。

一是導氣，二是含服口中津液，三是調(diào)治莖節(jié)，四是撫摸陰蒂，五是必定要選擇適宜的交合時機，六是交合開始，七是抽送動作輕緩細柔，八是等待精氣充盈，九是吸氣養(yǎng)生，十是暫停抽送，行深呼吸鎮(zhèn)守精氣。這叫十修。

交合動作，一是高一點，二是低一點，三是靠陰道左邊摩擦，四是靠陰道右邊摩擦，五是淺刺，六是深刺，七是抽送動作快一點，八是抽送動作慢一點。這些叫八道。

十修已言齊備，十勢豫列其中，八動夾陳其內(nèi)，交合在夜晚進行。汗流不止，氣血流往陰部，屏住呼吸，搖動前陰，能使筋脈通暢。然后觀察八道的反應，精氣留存的情況，并聽察女子發(fā)出的五種嘆息聲，便可決定房事是提前結束還是延后結束。