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每天不疲倦的小方法

 007xm 2013-05-13
    1、起床后鍛煉5分鐘；
    2、養(yǎng)成喝水習(xí)慣；
    3、講究吃早餐；
    4、十點加餐；
    5、午后喝咖啡；
    6、多傾訴多紓解；
    7、坐有坐相；
    8、張馳結(jié)合；
    9、站起來接電話；
   10、邊沐浴邊唱歌；
   11、交樂觀的朋友；
   12、大事化??；
   13、鍛煉背部；
   14、打坐；
   15、每天運動；
   16、按時睡覺。
      現(xiàn)在開始，得睡個好覺！

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