落枕的病因

　　1、肌肉扭傷

　　如夜間睡眠姿勢(shì)不良，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時(shí)枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，時(shí)間較長(zhǎng)即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動(dòng)作明顯受限等。

　　2、感受風(fēng)寒

　　如睡眠時(shí)受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動(dòng)作不利。 落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)更甚，引起落枕的原因有：

　　3、頸椎病

　　如為頸椎病引起，可反復(fù)“落枕”。

　　前兩種只要去除病因就可緩解。

　　落枕的癥狀

　　落枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部，上背部疼痛不適，以一側(cè)為多，或有兩側(cè)俱痛者，或一側(cè)重，一側(cè)輕。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛由于疼痛，使頸項(xiàng)活動(dòng)欠利，不能自由旋轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者俯仰也有困難，甚至頭部強(qiáng)直于異常位置，使頭偏向病側(cè)。檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來(lái)有“條索感”。

　　落枕的診斷要點(diǎn)

　　1、因睡眠姿勢(shì)不良或感受風(fēng)寒后所致;

　　2、急性發(fā)病，睡眠后一側(cè)頸部出現(xiàn)疼痛，酸脹，可向上肢或背部放射，活動(dòng)不利，活動(dòng)時(shí)傷側(cè)疼痛加劇，嚴(yán)重者使頭部歪向病側(cè);

　　3、患側(cè)常有頸肌痙攣，胸鎖乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等處壓痛。在肌肉緊張?zhí)幙捎|及腫塊和條索狀的改變。

　　頸椎病和落枕、吹空調(diào)、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)纫l(fā)的頸部肌肉緊張綜合征，都會(huì)引發(fā)頸部疼痛，不過，誘因不同治療方法也有所不同，如果貿(mào)然采用不當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ缓脮?huì)事與愿違。

　　脖子僵疼可能是頸椎病急性發(fā)作

　　久坐、落枕、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致頸部筋肉損傷，出現(xiàn)頸部疼痛、肌肉麻木，這通常叫做頸部肌肉緊張綜合征，應(yīng)該跟頸椎病區(qū)分開。

　　頸部肌肉緊張綜合征多急性發(fā)病，絕大多數(shù)并不伴有上肢麻木、手指麻木、肩部困重等癥狀，頸椎病人則會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，而且在吹空調(diào)、受寒受潮、臥姿不當(dāng)?shù)惹闆r下，更容易急性發(fā)作，引發(fā)頸部疼痛，最穩(wěn)妥的辦法是拍片檢查。

　　脖子疼不能亂推拿，要弄清病因再治療

　　有些病人頸部一不舒服就去推拿按摩，這樣很危險(xiǎn)，一定要先弄清楚病因，再對(duì)癥治療。頸部疼痛的原因不同，治療方法也不同。比如吹冷風(fēng)引起的頸部肌肉緊張綜合征，適宜采用溫針、艾灸等理療方法;若是長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)引起的，可采用推拿、針灸的方法，同時(shí)配合服用舒筋通絡(luò)、活血化瘀的中藥等。

　　并非所有頸部疼痛都適合推拿

　　頸椎病急性期的病人必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，手法宜輕柔、不宜過重，必要時(shí)配合藥物治療;如果是頸椎病病史比較久的病人，做針灸的同時(shí)配合推拿效果更好;而那些疼痛比較劇烈、活動(dòng)受限明顯，尤其是皮膚出現(xiàn)超敏感反應(yīng)、下肢有放射疼痛的急性期病人，就不適宜做推拿了，應(yīng)該多休息，必要時(shí)配合解熱鎮(zhèn)痛的藥物緩解。

　　“落枕”的滋味可不好受，活動(dòng)受限，渾身上下都不舒服。治療的方法有很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以物理療法為佳。