現(xiàn)在人們使用電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，但是長(zhǎng)期的使用電腦，則電腦的就會(huì)影響我們的健康，所以 電腦族 一定要注意防輻射，那么防電腦輻射的方法有哪些呢?下面介紹。

　　1、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　2、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　3、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

　　4、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。