解開人生的333個心結(jié)(5)

雨如煙精品書館 2013-04-22

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　　解開心態(tài)情緒結(jié)—平衡內(nèi)心，打開生命的陽光：影響人生的絕不僅僅是環(huán)境和條件，而是心態(tài)控制了個人的行動和思想。換一種心態(tài)，換一種情緒，或換一種角度看問題，不但能使你在做事情上找到峰回路轉(zhuǎn)的契機，也能使你找到人生的快樂。
　　
　　114.心態(tài)結(jié)：生存之道貴在樂觀，消極頹廢則永遠只看到黑暗和陰，永遠看不到前方的路，而積極向上的人，看到月光會覺得它圓滿絕美，感受到陽光會覺得溫暖愜意。
　　
　　115.消極結(jié)：灰心消極不但不能夠解決問題，而且還是前進的絆腳石。失敗與挫折雖不堪回首，但也不能長久悲傷，當務(wù)之急是忘記過去，努力前進。
　　
　　116.悲觀結(jié)：不同的人生態(tài)度導(dǎo)致不同的人生結(jié)局。凡事從積極樂觀的一面出發(fā)，你會發(fā)現(xiàn)很美好的東西，悲觀消極只能讓你走上迷途絕路。
　　
　　117.客觀結(jié)：人往往會很在意客觀條件，而忽略主觀條件，只看到問題的客觀原因，而不懂得在自身上找原因，正所謂主觀不努力，客觀找原因，這樣永遠也不能解決問題。
　　
　　118公平結(jié)：人的悲哀在于不能正確地認識不公平的事，如果一個人不試著去改變這種不公平，而是選擇對自己更不公平，極端者甚至因此失去生命。
　　
　　119.平衡結(jié)：面對同一種情況，站在不同的角度看問題，就會產(chǎn)生不同的心態(tài)。所以，一定要時常提醒自己，換個角度看問題，你會達到心理平衡的。
　　
　　120.競爭結(jié)：“第一”不是競爭的唯一目的，更重要的是在參與過程培養(yǎng)良好的品質(zhì)，過分重視競爭結(jié)果的人，容易迷失于不則手段地提高自己的地位，從而產(chǎn)生不良的競爭心態(tài)。
　　
　　121.淘汰結(jié)：被淘汰的人是沒有競爭意識的人，當你已嗅到了變法的氣息、感到競爭的危機感時，你應(yīng)及時地調(diào)整自己，馬上行動，去適應(yīng)新的變化，只有這樣，你才能努力使自己不被淘汰。
　　
　　122.無奈結(jié)：人生會有很多無奈，當你感到無奈時，要懂得改變心態(tài)，轉(zhuǎn)變思維，直至說服自己，無奈之情便會離你而去。
　　
　　123.煩惱結(jié)：一個浮躁的人往往為情緒所困擾，而困擾的原因多半是來源于自己。錯誤的思想方法來源于錯誤的心態(tài)，如果能找到那些病態(tài)的心理因素，一切煩惱就都煙消云散了。
　　
　　124.自擾結(jié)：“天下本無事，庸人自擾之。”在生活中，有些人的困擾不是來自外在的事物，而是源于內(nèi)心，倘若心靈一片光明燦爛，那煩惱便會遠遁他鄉(xiāng)！
　　
　　125.失業(yè)結(jié)：每個人的一生都不可能固守在一種職業(yè)上，失業(yè)是一件很普通的事，不要為了失業(yè)而痛苦不堪，可能這一次的失業(yè)會迎來新機遇的誕生，只要樹立信心，就會迎來柳暗花明又一村的新景象。
　　
　　126.沮喪結(jié)：當你失意而感到非常沮喪時，打開失意旁邊的窗戶，也許你就看到了希望，你的心靈也會明亮起來。
　　
　　127.被動結(jié)：無論是學習還是工作，都要采取積極主動地態(tài)度，不要為了學習而學習，也不要為了工作而工作，要把它看做是一份真正的事業(yè)，在追求事業(yè)成功的過程中，你的收入也是豐厚的。
　　
　　128.僥幸結(jié)：對于不確定的事，不能報僥幸心理，因為幸運也許是偶然，不幸很可能會降臨，為了避免意外發(fā)生，最好事先做好周密的安排，不幸也就沒有降臨的機會。
　　
　　129.負擔結(jié)：每個人都會背負生活的重擔，而又難以割舍這些重擔，只要心存一份責任，就不會在意背負的沉重，而是去體會擁有的快樂。
　　
　　130.松懈結(jié)：人往往在取得一點成就時，感到滿足，失去壓力而松懈下來，也就不免變得平庸，其實，成功時如果及時調(diào)節(jié)好自己，拿出一股拼盡全力的干勁，你很可能就是最優(yōu)秀的。
　　
　　131.自制結(jié)：自制，顧名思義就是約束自己，看似不自由，殊不知，為了獲得真正的自由，必須有意識地克制自己，任何一點對自己的控制，都體現(xiàn)著偉大的力量。
　　
　　132.懼變結(jié)：求穩(wěn)懼變是人們的普遍心態(tài)，這種心態(tài)不僅會嚴重阻撓一個人心靈的發(fā)展，而且容易使人產(chǎn)生恐懼心理，其實，變化是人世間司空見慣的事，如果你能學會欣然接受變化，那么對眼前的煩惱就會泰然處之，你就會找到新的寄托。
　　
　　133.浮躁結(jié)：過于浮躁的人容易喪失理性，做事沒有計劃，急于求成，但結(jié)果往往會事與愿違，只有時刻保持冷靜，事事耐心面對，才能實現(xiàn)自己的愿望。
　　
　　134.急躁結(jié)：專心致志是做事的基本要求，就是做任何事情都要把全部的精心集中在這一件事上，不能三心二意、急于求成，否則將前功盡棄一無所得。
　　
　　135.茫然結(jié)：人在遇到難以解決的事時，很容易被心中的煩惱糾纏住，茫然不知所措，試著靜下心來思考，往往會比盲目行動有效得多。
　　
　　136.恐懼結(jié)：害怕是面臨威脅性情境時的情緒反應(yīng)，但害怕顯著超過了應(yīng)有的程度時稱為恐懼，恐懼生于內(nèi)心，畏懼死亡的人往往會靠近死亡。
　　
　　137.衰老結(jié)：年齡是導(dǎo)致一個人衰老的客觀原因，心情是導(dǎo)致一個人衰老的主管原因，如果一個人擁有快樂的心情，那么青春就會永存心靈，衰老也會遠離自己，生活便會展開美麗的笑顏。
　　
　　138.憂愁結(jié)：一個人心里如果充塞了太多的憂慮、欲望、抱怨和仇恨，快樂的種子就不會撒向心間，如果能夠時時不忘撒下希望和真誠的雨露，憂愁就會遠離自己，快樂的種子就會生根發(fā)芽。
　　
　　139.擔憂結(jié)：愛擔憂的人不但為今天的事操碎了心，而且喜歡預(yù)支明天的煩惱，這樣的人永遠不可能快樂。做好今天的事吧！如果明天有煩惱，就等到明天去解決，這樣才可能活的瀟灑。
　　
　　140.壓抑結(jié)：無論是歡樂，還是悲痛，都不要刻意壓抑自己的情緒，釋放是內(nèi)心感受的最好選擇。
　　
　　141.痛苦結(jié):痛苦不是與生俱來的，快樂需要自己經(jīng)營，如果你緊緊抓住痛苦不放，快樂永遠不會進來，你甚至會沉溺于自己造的幻想中，痛苦得不能自拔。
　　
　　142.憂郁結(jié)：憂郁源于內(nèi)心一種深刻的焦慮，而醫(yī)治憂郁的良藥是快樂。放下內(nèi)心的沉重，讓心靈輕盈起來，對生活充滿信心，充滿期待，有一顆善良的心，你就驅(qū)逐憂郁，擁抱快樂。
　　
　　143.緊張結(jié)：在一些重要的場合里，每個人都害怕說錯話，做錯事，由于過得緊張，常常會出現(xiàn)尷尬的局面。其實，只要能夠放松心情，行事謹慎小心，就不會引出笑話。
　　
　　144.驚恐結(jié)：庸人多自擾，杞人憂天傾，你對事情有多大的恐懼感，事情就會產(chǎn)生多大的危害性，人無論遇到什么事，都應(yīng)該保持足夠的冷靜，這是解決問題的最好辦法。
　　
　　145.懊惱結(jié)：人世間的事情錯綜復(fù)雜，必然的事和偶然的事同時存在，面對既已發(fā)生而不可挽回的事情，不必懊惱，應(yīng)學會接受，心理也許會獲得一份平衡。
　　
　　146.牢騷結(jié)：愛發(fā)牢騷的人走到哪里都不會受人歡迎，因為誰也不希望同發(fā)牢騷的來了交往，一個人只有學會在小事上忍耐，才能適應(yīng)環(huán)境，立足社會。
　　
　　147.掛礙結(jié)：人的快樂來源于內(nèi)心的平靜，不是來源于財富的滿足，如果一個人心無掛礙，把心里的負擔都統(tǒng)統(tǒng)放下來，那么就會品嘗到快樂的滋味。
　　
　　148.生氣結(jié)：生氣時用別人的過錯來懲罰自己，只有愚蠢的人才會斤斤計較，用生氣來傷害自己，學會排解憤怒，做到不生氣，少生氣，既寬容了別人，也解脫了自己。
　　
　　149.心煩意亂結(jié)：不要為令人不快的區(qū)區(qū)小事而心煩意亂。學會控制自己的情緒，你才能成為勝者，否則，你的憤怒，會使你失去理性，從而輸?shù)糇约骸?BR>　　
　　150.自我安慰結(jié)：習慣自我安慰的人往往不敢正視自己的缺點，這是對推卸責任、不肯負責的心理的最佳解釋。只有坦然地面對自己的缺點，改變自我，才是解決問題的唯一辦法。
　　
　　151.急功近利結(jié)：急功近利的人，無論干什么都在提醒自己；快一點，再快一點。然而這是種不顧自己的現(xiàn)實情況，盲目求快的做法，其結(jié)果往往是攻虧一簣，欲速則不達。
　　

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