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來自： 養(yǎng)生書庫 > 《精品》
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泡腳10次不如雙腳這樣拍10分鐘，調(diào)理五臟、防病健身
泡腳10次不如雙腳這樣拍10分鐘，調(diào)理五臟、防病健身。
泡腳不如雙腳這樣拍十分鐘，調(diào)理五臟、防病健身
泡腳不如雙腳這樣拍十分鐘，調(diào)理五臟、防病健身。
八段錦第一式一看就會！養(yǎng)生健身，調(diào)理五臟，養(yǎng)腸胃！
養(yǎng)生健身，調(diào)理五臟，養(yǎng)腸胃！
教你這幾個動作練五臟#小動作大作用#健身#居家鍛煉
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五種動作強健五臟健身法
五種動作強健五臟健身法五種動作強健五臟健身法。3、健腎法 站立，雙手握拳，緊抵左右腰部，身體向兩側(cè)搖擺30次，然后雙臂伸直下垂，右...
【運動養(yǎng)生】運動健身
【運動養(yǎng)生】運動健身。老年人的健身保健方法多種多樣，五臟健康是人長壽的關(guān)鍵，應(yīng)多注意鍛煉。下面介紹的這套健身法的核心就是要對五臟進(jìn)行鍛煉。老年人可以經(jīng)常練一練有益健康相關(guān)推薦。
八段錦這個動作做6遍！養(yǎng)生健身，調(diào)養(yǎng)五臟，緩解頸腰椎??！
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道家秘傳健身法，每晚睡前這樣躺10分鐘，提升腎氣，濡養(yǎng)五臟
道家秘傳健身法，每晚睡前這樣躺10分鐘，提升腎氣，濡養(yǎng)五臟 道家秘傳健身法，每晚睡前這樣躺10分鐘，提升腎氣，濡養(yǎng)五臟。
1個動作做6遍！養(yǎng)生健身，調(diào)養(yǎng)五臟，緩解頸腰椎病
告訴需要的人304次播放01:52中醫(yī)治頸椎病、腰椎病就2個動作，立竿見影3853次播放03:40頸椎病讓人渾身難受？1.2萬次播放01:33身體即是風(fēng)水，肩周炎、頸椎病、乳腺硬塊、胸悶心慌、統(tǒng)統(tǒng)病除6665次播放10:...
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