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【概述】 眼花又稱目眩,即眼前發(fā)黑,視物模糊,常與頭暈同時并見。輕者閉目即止,重者如乘車船,旋轉(zhuǎn)不定,不能站立或伴惡心、嘔吐、出汗,甚至昏倒。眼花多由氣血虧虛、肝陽上亢、腎精不足、痰濁中阻等原因引起。 【分清原因好對癥】 1、氣血虧虛多兼頭暈乏力、面色無華; 2、肝陽上亢則兼頭暈、耳鳴、焮熱、煩躁; 3、腎精不足多兼耳鳴、健忘、腰膝酸軟;痰濁中阻則兼頭暈、頭重、胸悶泛惡。 按摩治療眼花多根據(jù)不同病因,選擇不同的穴位,施以不同的手法而進行。 【按摩療法】 1.氣血虛虧 取俯臥位,家人用拇指指腹端揉按脾俞、胃俞、足三里穴各3分鐘。
足三里:足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。 2.肝陽上亢 取坐位,用拇指指端點按風(fēng)池、風(fēng)府、內(nèi)關(guān)、大陵穴各30下。
人體風(fēng)池穴位于項部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹。
風(fēng)府穴,后背正中一條線,往上,在開始長頭發(fā)的地方,也就是頭發(fā)的邊緣,用大拇指中間的關(guān)節(jié)在這個邊緣向上比劃一橫指就是1寸(大拇指中間關(guān)節(jié)就是1寸)。
內(nèi)關(guān)穴:位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
大陵穴在腕掌橫紋的中點處,當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 3.腎精不足 (1)取坐位,用拇指、示(食)指拿捏兩側(cè)肩井穴各1分鐘。 (2)取仰臥位,用拇指指腹端按揉關(guān)元、氣海、太溪、三陰交穴各1分鐘。
關(guān)元穴:位于臍下三寸處。
氣海穴:位于體前正中線,臍下1寸半。
太溪穴:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。
三陰交穴:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。 (3)取俯臥位,用禪推法推背部兩側(cè)肝俞、腎俞穴各1分鐘。 4.痰濁中阻 (1)取仰臥位,用拇指甲掐尺澤、支溝、內(nèi)關(guān)、豐隆、昆侖、列缺穴各1分鐘。
(2)取俯臥位,用拇指指端持續(xù)按壓肺俞、厥陰俞、心俞、脾俞、大腸俞穴各1分鐘。 |
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